Dr. Sonali Dungarwal
अनुभव: | 5 years |
शिक्षा: | धन्वंतरि आयुर्वेदिक कॉलेज और अस्पताल |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | आजकल मैं ज्यादातर क्रॉनिक बीमारियों पर काम कर रहा हूँ, खासकर जोड़ों की समस्याएं जैसे रूमेटॉइड आर्थराइटिस, गाउट, ऑस्टियोआर्थराइटिस। सच कहूँ तो ये जितना आसान लगता है, उससे कहीं ज्यादा जटिल है। मैं क्लासिकल पंचकर्म थैरेपीज़ का इस्तेमाल करता हूँ—हाँ, असली वाले जैसे बस्ती, विरेचन आदि—लेकिन मैं प्रोटोकॉल्स को थोड़ा बदलता हूँ, इस पर निर्भर करता है कि टॉक्सिन्स कितने गहरे हैं या लक्षण कितने समय से बने हुए हैं। कुछ मामलों में, लोग आते हैं तो ठीक से बैठ भी नहीं पाते और कुछ हफ्तों बाद सीढ़ियाँ चढ़ने लगते हैं। ये सच में अच्छा लगता है।
मैं गैस्ट्रो समस्याओं से भी निपटता हूँ—जैसे ब्लोटिंग, IBS, अपच, वो समस्याएं जो आम दवाओं से ठीक नहीं होतीं। और त्वचा की समस्याएं भी.. एक्जिमा, सोरायसिस या बस क्रॉनिक खुजली जिसका कोई कारण नहीं मिलता। इनमें से कई में, मैंने देखा है कि डिटॉक्स का बड़ा रोल होता है, लेकिन इसे सही आहार-विहार के साथ मिलाना पड़ता है, वरना असर नहीं होता।
हर ट्रीटमेंट एकदम कस्टम होता है। मैं 'वन-साइज़ फिट्स ऑल' में विश्वास नहीं करता.. क्योंकि प्रकृति मायने रखती है, दोष हर शरीर में अलग तरह से काम करते हैं, सही है ना? मैं देखता हूँ कि शरीर कैसे रिस्पॉन्ड कर रहा है और उसी हिसाब से एडजस्ट करता हूँ—कभी धीरे-धीरे, कभी तेज़ अगर शरीर सह सके। आखिरी मकसद सिर्फ लक्षणों से राहत नहीं है, बल्कि लोगों को अंदर से फिर से अच्छा महसूस कराना है। पूरा शरीर जैसे बदल जाता है। |
उपलब्धियों: | सच कहूँ तो, मुझे कुछ चीजों पर थोड़ा गर्व है। भोपाल में, मैंने PTKLS में एक क्विज़ प्रतियोगिता जीती थी—सच में उम्मीद नहीं थी, लेकिन इससे मुझे शुरुआत में ही एक बढ़ावा मिला। 2020 के दौरान, मैं फील्ड सपोर्ट वर्क में सक्रिय था और इसके लिए मुझे कोरोना वॉरियर सर्टिफिकेट मिला... शायद छोटी बात हो, लेकिन उस समय यह मायने रखती थी। इससे पहले, 2013 में, मुझे शैक्षणिक उपलब्धियों के लिए मेधावी छात्र सम्मान मिला था, जिसके बारे में मेरे माता-पिता अब भी बात करते हैं, हाहा। मैं राष्ट्रीय आयुर्वेद सेमिनारों में भी भाग लेता रहा, ज्यादातर भोपाल में, ताकि सीखता रहूँ, और अब भी ऐसा करता हूँ। |
मैं हमेशा से आयुर्वेद की ओर आकर्षित रहा हूँ, क्योंकि ये शरीर को सच में रीसेट कर सकता है। मतलब सिर्फ दवाओं से लक्षणों को छुपाना नहीं, बल्कि असली जड़ तक पहुँचना। इसी वजह से मैंने भोपाल के गवर्नमेंट खुशीलाल आयुर्वेद कॉलेज से पंचकर्म में पोस्टग्रेजुएशन किया। वहाँ की ट्रेनिंग बहुत गहन थी, पूरी तरह से प्रैक्टिकल, जिसने मुझे थेरेपीज़ को सही तरीके से करने में आत्मविश्वास दिया—बिना किसी शॉर्टकट के। मेरे लिए पंचकर्म का मतलब सिर्फ डिटॉक्स नहीं है (हालांकि वो भी है), बल्कि एक सिस्टम रीबूट की तरह है—जब सही तरीके से किया जाए, तो ये हर स्तर पर गंदगी को साफ कर देता है। मैं वामन, विरेचन, बस्ती, नस्य और रक्तमोक्षण जैसी प्रक्रियाओं के साथ काम करता हूँ, जो व्यक्ति की प्रकृति, लक्षण और दोष के असंतुलन की गहराई पर आधारित होती हैं। मैं झूठ नहीं बोलूँगा—कभी-कभी इसमें समय लगता है, लेकिन जब आप किसी को वर्षों की परेशानी के बाद हल्का महसूस करते देखते हैं, तो वो सब कुछ है। मैं दवाओं का ज्यादा इस्तेमाल करने से बचता हूँ.. जैसे अगर हम पाचन और दिनचर्या को सही कर लें, तो आधी समस्या वैसे ही आसान हो जाती है। मैं इलाज में डाइट प्लानिंग और रोजमर्रा की आदतों को भी शामिल करता हूँ—इससे लोग शामिल महसूस करते हैं और सिर्फ निष्क्रिय मरीज नहीं रहते। मैं क्रॉनिक कंडीशन्स पर काफी काम करता हूँ, खासकर जैसे आर्थराइटिस, पीसीओडी, आईबीएस, और वो स्ट्रेस-लोड केस जहाँ स्कैन में कुछ नहीं दिखता लेकिन व्यक्ति ठीक नहीं होता। मुझे लगता है कि पंचकर्म यहाँ सच में चमकता है—ये सब चीजों को जोड़ता है। मुझे सबसे ज्यादा प्रेरणा मिलती है इन थेरेपीज़ को प्रैक्टिकल बनाने में। कोई जटिल रिवाज या पुरानी चीजें नहीं जो लोग फॉलो न कर सकें। मैं चीजों को इस तरह समझाता हूँ कि वो असली लगें, और उनके लाइफस्टाइल के हिसाब से इलाज को एडाप्ट करता हूँ बिना कोर साइंस को कमजोर किए। यही मेरा जोन है—ऑथेंटिक पंचकर्म, लेकिन आज के लिए आसान बनाया हुआ। अगर आप सच में जड़ स्तर की देखभाल चाहते हैं और अपने शरीर के साथ काम करने के लिए तैयार हैं, बजाय चीजों को दबाने के, तो मुझे लगता है कि हम एक-दूसरे को समझ सकते हैं।
