Dr. Manisha
अनुभव: | 5 years |
शिक्षा: | गुरु गोबिंद सिंह इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं आयुर्वेदिक उपचार विधियों में गहराई से जुड़ा हुआ हूँ—ऐसा लगता है कि यहीं पर मैं वास्तव में जड़ से उपचार से जुड़ता हूँ। मैं ज्यादातर पारंपरिक ज्ञान को लोगों की रोजमर्रा की समस्याओं के साथ मिलाने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। मेरा काम पंचकर्म थेरेपी (जैसे असली डिटॉक्स, न कि फैंसी वाला!), व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन, और एक बड़ा हिस्सा स्वास्थ्य शिक्षा पर आधारित है। सिर्फ लोगों को क्या करना है ये बताना नहीं, बल्कि ये समझाना कि ये क्यों महत्वपूर्ण है। कभी-कभी आहार में बदलाव आसान नहीं होते, है ना? लेकिन जब लोग देखना शुरू करते हैं कि उनका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, तो ये सब इसके लायक लगता है। मैं भोजन, जड़ी-बूटियों, दिनचर्या, और कभी-कभी छोटे-छोटे बदलावों का उपयोग करता हूँ जो शरीर और मन को संतुलित करने में मदद करते हैं। हर मरीज अलग होता है। मुझे उनके साथ बैठना, उनकी बातें सुनना, उनके लक्षणों को उनकी जीवनशैली के साथ जोड़ना पसंद है। कुछ मामलों में समय लगता है, कुछ जल्दी ठीक हो जाते हैं—आपको बस उनकी जरूरतों के अनुसार बने रहना होता है। सीखने के लिए हमेशा कुछ नया होता है, लेकिन मुझे लोगों को संतुलन की ओर मार्गदर्शन करने में आत्मविश्वास महसूस होता है... भले ही ये थोड़ा फिल्मी लगे, हाहा। आयुर्वेद सिर्फ एक टूलकिट नहीं है, ये अब मेरे लिए स्वास्थ्य को देखने का एक नजरिया बन गया है। |
उपलब्धियों: | मैं वो इंसान हूँ जो सच में मरीज की भलाई को सबसे पहले रखता है, सच में—मेरे लिए यही सबसे अहम बात है। चाहे कोई छोटी सी गड़बड़ी हो या कोई लंबी बीमारी, मैं पूरी कोशिश करता हूँ कि उस चीज़ पर ध्यान दूँ जो वाकई मरीज को बेहतर महसूस कराती है। सिर्फ लक्षण गायब करना और आगे बढ़ जाना नहीं। शायद आप कह सकते हैं कि मेरी सबसे बड़ी उपलब्धि तब होती है जब कोई मरीज कहता है कि उसे सुना गया, न कि जल्दी-जल्दी या आधे-अधूरे तरीके से इलाज किया गया। ये बात मेरे लिए बहुत मायने रखती है। मैं फॉलो-अप्स, हर्बल प्लान्स, और डाइट में छोटे-छोटे बदलाव जैसी चीजों को लगातार बेहतर बनाने की कोशिश करता रहता हूँ। |
मैं एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट हूँ, मेरे पास BAMS की डिग्री है और मैंने DNHE भी किया है, जो मेरे लिए जड़ी-बूटियों और फूड साइंस के बीच का फासला कम करता है। ज्यादातर लोग नहीं समझते कि आयुर्वेद कितना गहरा है जब तक हम इसे सही पोषण के साथ नहीं जोड़ते... और यहीं पर मुझे लगता है कि मैं सबसे अच्छा काम करता हूँ—शरीर के प्रकार, खाने की लालसा, दोष, जीवनशैली की समस्याओं को समझना और यह पता लगाना कि वास्तव में क्या कमी है। मुझे 'वन-साइज़-फिट्स-ऑल' वाली चीज़ पसंद नहीं है... क्योंकि सच कहूँ तो, एक ही डायग्नोसिस के साथ भी दो लोगों को पूरी तरह से अलग अप्रोच की जरूरत हो सकती है। एक न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ काउंसलर के रूप में, मैं चीजों को सरल रखने की कोशिश करता हूँ—सिर्फ डाइट चार्ट और हर्बल पाउडर नहीं, बल्कि जो उस व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या में फिट बैठता है। मैं पेट की सेहत, मासिक चक्र, ऊर्जा की कमी, त्वचा के संकेत, यहां तक कि भावनात्मक खाने की आदतों को भी देखता हूँ... मेरा मतलब है, ये सब आपको संकेत देते हैं, अगर आप बस रुक कर ध्यान दें। इसलिए मेरी कंसल्टेशन पूरी तरह से डिकोडिंग सेशन की तरह होती है—पुरानी बीमारियाँ, नींद का चक्र, पानी का सेवन, मेटाबॉलिज्म पैटर्न, सब कुछ। यह सुनने में ज्यादा लग सकता है, लेकिन ये छोटे-छोटे टुकड़े मुझे असली जड़ देखने में मदद करते हैं। मैंने उन लोगों के साथ काम किया है जिनको पाचन की समस्याएँ, PCOD, वजन की समस्या, थायरॉइड असंतुलन या तनाव से जुड़ी एसिडिटी होती है—खासकर जब मॉडर्न ब्लड वर्क "नॉर्मल" दिखाता है लेकिन व्यक्ति स्पष्ट रूप से ठीक महसूस नहीं करता। आयुर्वेद यहाँ मदद करता है, क्योंकि यह असंतुलन को पढ़ता है इससे पहले कि यह पूरी तरह से बीमारी बन जाए। और मैं इसे पोषण सुधारों के साथ मिलाता हूँ जैसे कि सही समय पर खाना, सत्म्य भोजन योजनाएँ, हिस्से में बदलाव, हर्बल सपोर्ट, आदि। मैं काउंसलिंग में भी समय बिताता हूँ—सिर्फ यह नहीं कि क्या गलत है बल्कि यह क्यों बार-बार होता है। और यकीन मानिए, 60% हीलिंग तब शुरू होती है जब मरीज को वास्तव में समझ आता है कि क्या चल रहा है। इस तरह की स्पष्टता खेल बदल देती है। मैं अभी भी सीख रहा हूँ, वेबिनार और पढ़ाई के जरिए अपडेट रहने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि प्राचीन विज्ञान को भी नई नजरों की जरूरत होती है। लेकिन मैं उसी पर टिका रहता हूँ जो मैंने काम करते देखा है—धीरे-धीरे, स्थिर, लेकिन बहुत वास्तविक बदलाव। कुछ भी फैंसी नहीं। बस जड़ से जुड़ा, ईमानदार, और धीरे-धीरे होने वाला हीलिंग।
