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कंप्यूटर पर काम करते समय आँखों में पानी आना, खुजली होना और धुंधला दिखना हो तो क्या करें?
Eye Disorders
परामर्श #53963
82 दिनों पहले
440

कंप्यूटर पर काम करते समय आँखों में पानी आना, खुजली होना और धुंधला दिखना हो तो क्या करें? - #53963

Client_1bd11f
मुफ़्त

आंखों से पानी आना, खुजली और धुंधला दिखना। ऑफिस में ज्यादातर समय मुझे डेस्कटॉप कंप्यूटर/लैपटॉप के सामने बैठना जरूरी होता है।

How long have you been experiencing these eye symptoms?:

- 1-4 weeks

How often do you take breaks while using the computer?:

- Every hour

Do you experience any other symptoms along with the eye issues?:

- No other symptoms

Have you tried any treatments or remedies for your symptoms?:

- No, this is the first time seeking help

How would you describe your work environment?:

- Noisy or distracting

Do you have any history of allergies or eye conditions?:

- Yes, previous eye conditions

How is your overall health and energy level?:

- Good — energetic and active

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shashank Aggarwal
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
82 दिनों पहले
4.99

1. Eye lubrication Use fine eye eye drops 2–3 times daily Keeps eyes moist, reduces watering + blur 2. Triphala eye care Wash eyes with cool Triphala water (filtered properly) once daily Or take Triphala churna ½ tsp at night with warm water 3. Simple daily practices Follow 20-20-20 rule (every 20 min, look 20 feet away for 20 sec) Blink frequently (reduces dryness) Avoid direct AC air on face Splash cold water on eyes 2–3 times/day 4. Diet & lifestyle Include ghee, soaked almonds, carrot, green vegetables Reduce excess screen time, spicy & fried food 5. For itching (allergic tendency) 1 tsp Amla juice daily helps reduce Pitta


0 उत्तर
Dr. Manjula
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
82 दिनों पहले
5

Hello, 1. Practice eye exercise daily. 2. Take small breaks from the screen every 30 minutes. Medicines: 1. Eye tone eye drops 2----2-----2----2 2. Wash your eyes with triphala decoction in the morning and in the evening. Take care, Kind regards.


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उपचार का कोर्स रोगी के निजी संदेशों में भेज दिया गया है।


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Client_ecfa68
9 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
15 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
16 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
16 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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