Dr. S. Susitha Lekshmi

मैं सच में अपनी 10+ साल की आयुर्वेद की यात्रा को समेटने की कोशिश कर रहा हूँ, और कभी-कभी लगता है कि शब्द उन सालों की असली अहमियत को पूरी तरह से नहीं पकड़ पाते। मैंने अलग-अलग जगहों पर काम किया, ओपीडी के दिन, लंबे केस फॉलोअप और वो पल जब मुझे इलाज की योजना पर फिर से विचार करना पड़ा क्योंकि मरीज वैसे प्रतिक्रिया नहीं दे रहा था जैसा मैंने पहले सोचा था। ये अनुभव मुझे किसी भी किताब के पन्ने से ज्यादा आकार देते हैं। मैं इस बात पर बहुत ध्यान देता हूँ कि कैसे किसी व्यक्ति की दिनचर्या और आदतें उनकी सेहत को प्रभावित करती हैं, और मैं ज्यादातर फैसलों के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करता हूँ... हालांकि कुछ दिन ऐसे भी होते हैं जब मैं वापस जाकर मूल बातें फिर से जांचता हूँ ताकि यह सुनिश्चित कर सकूँ कि मैं सही कर रहा हूँ। इन सालों में मेरे काम ने मुझे विभिन्न प्रकार के मामलों को संभालने में सहज बना दिया है, जैसे आम पाचन समस्याएं, जोड़ों की समस्याएं और त्वचा की चिंताएं, और कभी-कभी धीमी गति से बढ़ने वाले जीवनशैली विकार जहां धैर्य भी एक तरह का इलाज बन जाता है। मैं अपनी सलाह को एक बातचीत की तरह रखने की कोशिश करता हूँ, न कि सिर्फ एक पर्ची देने के पल की तरह। मैंने देखा है कि मरीज खुल जाते हैं जब उन्हें एहसास होता है कि मैं सिर्फ लक्षण नहीं, बल्कि जड़ कारण ढूंढ रहा हूँ। आहार सुधार, दैनिक दिनचर्या में बदलाव, छोटे मन-शरीर समायोजन—ये चीजें सरल हैं लेकिन जब सही तरीके से की जाती हैं तो बहुत कुछ बदल देती हैं, और मैंने इसे दर्जनों बार होते देखा है। मैं अब भी सीखता रहता हूँ, कभी-कभी पुराने नोट्स देखता हूँ या त्वरित सत्रों में भाग लेता हूँ ताकि उन चीजों को ताज़ा कर सकूँ जिन्हें मैंने शायद नजरअंदाज कर दिया हो। और इन सालों में कहीं न कहीं, मैंने एक स्थिर प्रकार का आत्मविश्वास विकसित किया—ज्यादा शोर नहीं, बस व्यावहारिक—जो बार-बार काम करने वाली चीजों को देखने से आता है। मैं अभी भी अपनी दृष्टिकोण को सुधार रहा हूँ, लोगों को मार्गदर्शन देने के बेहतर तरीके खोज रहा हूँ, लेकिन इन सभी सालों में मेरा उद्देश्य वही रहा है: ऐसा देखभाल देना जो वास्तविक, व्यक्तिगत हो, आयुर्वेद में जड़ें हो और फिर भी आज के जीवन के तरीके के अनुसार अनुकूल हो।