Dr. Shilpi Gangwani

मैं इस समय कई तरह की समस्याओं पर गहराई से काम कर रहा हूँ—ज्यादातर नसों से जुड़ी समस्याएँ (मुख्य रूप से वात व्याधि), पेट की गड़बड़ियाँ, हार्मोनल असंतुलन, और वो पुरानी त्वचा और बालों की समस्याएँ जो जाने का नाम ही नहीं लेतीं। हाल ही में मैंने पीसीओएस, थायरॉइड की समस्याएँ, और चिंता से जुड़ी पाचन समस्याएँ जैसे आईबीएस या वो अजीब सा फूला हुआ पेट और कब्ज़ की समस्या देखी है, जिनके बारे में लोग बात नहीं करते। बाल झड़ना भी—शुरुआत में मामूली लगता है लेकिन भावनात्मक रूप से बहुत असर करता है। मैं "एक जड़ी-बूटी से सब ठीक" जैसी चीज़ों में विश्वास नहीं करता। मैं आमतौर पर यह समझने में ज्यादा समय लगाता हूँ कि असल में गड़बड़ी कहाँ है—जैसे कि कहाँ पर दोष असंतुलित हो गए हैं—फिर दवाओं के बारे में सोचता हूँ। मेरी योजनाएँ आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन, पंचकर्म जब ज़रूरी हो, और असल जिंदगी में काम आने वाले आहार परिवर्तन का मिश्रण होती हैं... न कि वो बेतरतीब चार्ट जिन्हें लोग फॉलो नहीं कर पाते। वजन के मामलों में मैं सावधानी बरतता हूँ। मोटापा सिर्फ खाने की बात नहीं है, है ना? मैं आमतौर पर देखता हूँ कि कहीं कोई मेटाबॉलिक समस्या या छुपा हुआ हार्मोनल गड़बड़ तो नहीं है—पीसीओएस, इंसुलिन रेजिस्टेंस या थायरॉइड प्रोफाइल में कुछ सूक्ष्म समस्या। मासिक धर्म की समस्याएँ भी—कुछ मरीजों को लगातार अनियमित चक्र होते रहते हैं और उन्हें कोई नहीं बताता कि क्यों। ये वो चीजें हैं जिन्हें मैं बदलना चाहता हूँ। मैं तेज़ डिटॉक्स या कठोर कदम नहीं उठाता, खासकर अगर व्यक्ति का अग्नि कमजोर है। इसके बजाय मैं धीरे-धीरे परत दर परत काम करता हूँ। मैंने देखा है कि इस तरह से बेहतर और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम मिलते हैं, भले ही इसमें थोड़ा समय लगे। मुख्य लक्ष्य? शरीर को खुद को रीसेट करने में मदद करना, न कि उसे उसकी क्षमता से ज्यादा धकेलना। मेरा मानना है कि अगर आप शरीर की बातों को ध्यान से सुनें तो संतुलन वापस आ जाता है। मरीज हमेशा चीजों को समझा नहीं पाते... लेकिन एक बार जब हम कड़ियाँ जोड़ लेते हैं, तो इलाज आसान हो जाता है।