Dr. Sneha Hampiholi

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ, बेंगलुरु, कर्नाटक से। मैं आयुर्वेद को उसकी असली और प्रामाणिक रूप में बनाए रखने के लिए बहुत जुनूनी हूँ और इसे शोर-शराबे में खोने नहीं देना चाहता। मैंने 2022 में श्री श्री कॉलेज ऑफ आयुर्वेदिक साइंस एंड रिसर्च, बेंगलुरु से BAMS पूरा किया और अभी मैं वहीं पर Dravyaguna Vignana में MD के दूसरे साल में हूँ। Dravyaguna मेरे लिए आयुर्वेद का दिल है—जड़ी-बूटियों को अंदर से बाहर तक समझना, उनके रस, गुण, वीर्य, विपाक और सब कुछ, ताकि जब मैं किसी के लिए कोई फॉर्मूलेशन चुनूं, तो वह सिर्फ यूं ही नहीं हो, बल्कि उनकी प्रकृति और स्थिति के लिए सटीक हो। फिलहाल, मैं बेंगलुरु के कोट्टक्कल आयुर्वेद में चीफ कंसल्टेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। रोज़ाना मैं फंगल स्किन इश्यूज जैसे टिनिया कॉर्पोरिस, पाचन समस्याएं जैसे IBS, और लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स—टाइप 2 डायबिटीज, थायरॉइड असंतुलन, हाइपरटेंशन, मोटापा—इन सब से निपटता हूँ। इसके अलावा, मुझे चिंता, अनिद्रा, अस्थमा जैसी सांस की समस्याओं के भी काफी केस मिलते हैं। इलाज कभी भी कॉपी-पेस्ट नहीं होता; मैं क्लासिकल आयुर्वेदिक दवाएं, डिटॉक्स थैरेपी, डाइट में बदलाव, और कभी-कभी छोटे लाइफस्टाइल हैक्स का उपयोग करता हूँ ताकि यह टिकाऊ हो सके। मैं आमतौर पर एक अच्छे केस-टेकिंग से शुरू करता हूँ—वास्तव में मरीज की प्रकृति, पैथोलॉजी (सम्प्राप्ति), और उनकी दैनिक आदतों को जानना। इसके बिना, मुझे लगता है कि इलाज अंधेरे में तीर चलाने जैसा है। पंचकर्म भी एक बड़ा हिस्सा है जब जरूरत हो, लेकिन मैं सावधान रहता हूँ... यह हर किसी के लिए, हर समय नहीं होता। मुझे जो प्रेरित करता है, वह है जब मरीज वास्तव में समझते हैं कि उनके शरीर में क्या हो रहा है और फिर से नियंत्रण में महसूस करते हैं। मैं पुरानी आयुर्वेदिक ज्ञान को आज के जीवन के साथ जोड़ने की कोशिश करता हूँ—जैसे व्यस्त जीवन में हर्बल प्रिस्क्रिप्शन को प्रभावी बनाए रखना। मेरा लक्ष्य सिर्फ 'इलाज' करना नहीं है, बल्कि लोगों को रोकथाम और मौसमी रूटीन के बारे में जागरूक करना है, कैसे भोजन, नींद, तनाव सब स्वास्थ्य में भूमिका निभाते हैं। हर दिन कुछ नया सीख रहा हूँ, और खुद को सुधार रहा हूँ। आयुर्वेद गहरा है और यह विनम्र बनाता है—हर मरीज अलग होता है, और यही मेरे लिए इस काम को जीवंत बनाए रखता है।