Dr. Naresh Makwana

मैं वैद्य नरेश मकवाना हूँ और सच कहूँ तो आयुर्वेद मुझे ऐसे समझ में आया जैसे कोई और तरीका नहीं आया। मैं कुछ सालों से प्रैक्टिस कर रहा हूँ और इस दौरान मैंने कई तरह के मामलों पर काम किया है - जैसे जोड़ों का दर्द, गैस/एसिडिटी की समस्या से लेकर तनाव और जीवनशैली से जुड़ी समस्याएँ जैसे खराब नींद या पाचन की गड़बड़ी। मैं हमेशा पूरी तस्वीर देखने की कोशिश करता हूँ, सिर्फ लक्षणों को नहीं। दोष, आहार, आदतें, नींद के चक्र... ये सब कहीं न कहीं जुड़ते हैं, है ना? मैं आमतौर पर क्लासिकल नाड़ी या प्रकृति के आधार पर मूल्यांकन शुरू करता हूँ, लेकिन व्यक्ति की दिनचर्या और मानसिक स्थिति पर भी ध्यान देता हूँ - क्योंकि वरना आप एक चीज़ ठीक कर रहे होते हैं और ट्रिगर को नजरअंदाज कर देते हैं। इलाज के मामले में मैं हर्बल दवाओं, पंचकर्म डिटॉक्स का उपयोग करता हूँ जब जरूरत हो, या फिर बस कुछ सरल दैनिक बदलाव जो मरीज के लिए संभव हों। मैं दवाओं का अति प्रयोग नहीं मानता। छोटे, लगातार बदलाव अक्सर ज्यादा असरदार होते हैं। मैं मरीजों को शिक्षित करने पर भी जोर देता हूँ - ये हिस्सा वास्तव में उतना महत्वपूर्ण है जितना लोग समझते नहीं हैं। जैसे जब कोई समझ जाता है कि उनका शरीर कैसे काम करता है, तो वे खुद भी बेहतर निर्णय लेने लगते हैं। उन्हें उनकी प्रकृति के बारे में सिखाना या मौसमी बदलावों के दौरान कैसे खाना चाहिए - ये धीमा काम है, लेकिन फायदेमंद है। एक चीज़ जो मैंने सीखी है वो ये कि ज्यादातर पुरानी समस्याएँ अचानक नहीं आतीं। हमेशा परतें होती हैं - आदत, आहार, मन। मैं हमेशा उनके साथ मिलकर इन परतों को हटाने की कोशिश करता हूँ, उनके लिए नहीं। चाहे वो डायबिटीज हो, गठिया, गैस की समस्या या बस थका हुआ धुंधला दिमाग, मैं उन्हें ऐसे सपोर्ट करना चाहता हूँ जहाँ वे जल्दबाजी या भ्रमित महसूस न करें.. बस मार्गदर्शन मिले। हीलिंग सीधी रेखा नहीं है। लेकिन मैं आयुर्वेद की शक्ति में विश्वास करता हूँ कि अगर हम इसे सही तरीके से, ईमानदारी से (और हाँ कभी-कभी धैर्य के साथ भी) अपनाएँ तो यह गहरा और स्थिर बदलाव ला सकता है।