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प्रश्न #39990
199 दिनों पहले
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Recent Health Check-up Concerns - #39990

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இப்போதுதான் மாஸ்டர்பரிசோதனை செய்து கொண்டேன் சில ப்ரச்நை இருந்தது Sugar High bp Fat liver 2 Vitamin d

How long have you been experiencing these health issues?:

- Less than 1 month

Have you made any lifestyle changes recently?:

- Yes, minor changes

How would you describe your overall energy levels?:

- Moderate
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Avoid salty, oily and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab. Liv 52DS 1-0-1 TAB. Arogyavardhini 2-0-2 Follow up after 4weeks

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சர்க்கரை மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அவசியமாக கவனம் செலுத்த வேண்டிய உடற்கூறு பிரச்சினைகள். சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த, தினமும் மோர் குடிப்பதூடி உமது மேல் மிகுந்த தாக்கம் காணப்படும். மேலும், துளசியில் தனியொரு சிறு லீவு தந்து, அதைச் காப்பதன் மூலமும் இவை கட்டுப்படும். மேலும், அதிகம் என்பது போல வாழைப்பழம் ஏற்கனவே நல்லது என்பது போல உட்கொள்.

உங்கள் கொழுப்புச் சுதைத்து இரண்டாம் நிலையை அடைந்திருப்பதால் மோசமான உணவுகளை தவிர்க்கவும். அதிக நெய் மற்றும் சிறப்பு உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். தினம் ஒரு ஆம்பூல் கிராமுறம் உமிழ வேண்டும். மஞ்சள் உட்கொண்டு காய்ச்சிய பால் பழங்கள் உபயோகமாக இருக்கும்.

விடுமுறை காலத்தில் வெளியே செல்லும்போது விடுமுறை உதவி செய்யும். ஏனெனில், இது வால் சொந்தமாக சூரிய ஒளி பெறும் வாய்ப்பு வழங்கும். கடுமையான UV ஒளியில் இருந்து பாதுகாத்து, திசுக்கள் மீது பெருமளவு ஃபீலிங் மற்றும் காலம் கிடையாது மற்றும்போது தினமும் காலையில் நாள் சூரிய நேரங்களில் 15-20 நிமிடங்கள் பொழுதுபோக்குதல் இயலாது. அல்லது, வெறும் ஒளியில் போய்க் வரும் வழக்கறிஞர் அளவுக்கு பொதுவாக திகழும்.

இந்த உரையாடல்களின் குறைபாடு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறதென்றால், உடன் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை எவ்வளவு அவசியம் என்பதை புறக்கணிக்க ஒவ்வுமுறை சாஸ்த்ரியமாகச் செய்ய வேண்டும்.

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गंभीर ऑक्सिपिटल सिरदर्द और चक्कर आने के कारण क्या हैं, और क्या आयुर्वेद एक स्थायी समाधान दे सकता है, खासकर अगर मैं गर्भधारण की योजना बना रही हूँ?
क्या मैं स्नेहन की तैयारी के लिए अश्वगंधा घृतम का उपयोग कर सकता हूँ और क्या इसे रसायन के रूप में इस्तेमाल करने से वजन बढ़ेगा?
वात प्रकृति वाले व्यक्ति के लिए दिन में ज्यादा नींद आने और लंबे समय तक सोने की आदत को कैसे कम किया जा सकता है?
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क्या मिर्गी के लिए ValporlCR-200 और Medha Vati को जीवनभर लेना सुरक्षित है?
क्या मैं शुगर और थायरॉइड की समस्याओं के लिए सफेद मूसली के साथ अश्वगंधा और छोटी पिप्पली ले सकती हूँ, और क्या मेरे पति जिनको बीपी है, वे भी इन पाउडर्स का इस्तेमाल कर सकते हैं?
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क्या हर सुबह मेथी, कलौंजी और दूसरी जड़ी-बूटियों के साथ अपनी हर्बल काढ़ा पीना सुरक्षित है?

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नवीनतम समीक्षाएँ

Isabella
14 घंटे पहले
Yeh jawab bahut hi helpful tha! Dr. ne bahut clearly samjhaya ki stress aur anxiety se kaise haklaahat hoti hai. Unke diyey tips try karunga.
Yeh jawab bahut hi helpful tha! Dr. ne bahut clearly samjhaya ki stress aur anxiety se kaise haklaahat hoti hai. Unke diyey tips try karunga.
Luke
23 घंटे पहले
I was pretty worried about the ongoing stomach pain, but your answer made everything so clear! Big help with the practical tips, thanks!
I was pretty worried about the ongoing stomach pain, but your answer made everything so clear! Big help with the practical tips, thanks!
Reid
23 घंटे पहले
Super helpful answer. Really appreciate the detailed advice with all the options. Already feel hopeful about getting some relief! Thanks!
Super helpful answer. Really appreciate the detailed advice with all the options. Already feel hopeful about getting some relief! Thanks!
Rachael
1 दिन पहले
Thank you! I was really confused about this, and you explained it so well. Now I know to avoid that syrup while breastfeeding. :)
Thank you! I was really confused about this, and you explained it so well. Now I know to avoid that syrup while breastfeeding. :)