मेरे बेटे में सूजन और भावनात्मक समस्याएँ - #45010

Bauchschwellungen können auf eine Reihe von Ursachen hindeuten, die entweder körperlich oder emotional beeinflusst werden. Bei Ihrem Sohn mit Kapha-Pitta Konstitution könnte die Kombination von Verstopfung auf emotionaler Ebene sowie physischer Verdauungsthemen zu der Schwellung führen.

Fangen Sie bei der Ernährung an: Um die Schwellung zu minimieren, könnte er versuchen, mehr warme, leicht verdauliche Speisen zu sich zu nehmen. Dampfgemüse wie Karotten oder Zucchini sind hilfreich, ebenso wie leichte Suppen. Schwere und fettige Nahrungsmittel sollten gemieden werden, da sie Kapha erhöhen. Pitta-ausgleichende Gewürze wie Koriander, Fenchel und Kreuzkümmel können helfen die Verdauung zu stärken. Trinke regelmäßig warmes Wasser, eventuell mit einem Spritzer Zitrone, um die Agni - die Verdauungsfire - anzuregen.

Emotionale Blockaden im Solarplexus können mit Pranayama-Übungen angegangen werden. Er könnte täglich 15 Minuten Nadi Shodhana (Wechselatmung) üben, was beruhigend auf den Geist wirkt und emotionale Energien löst.

Zusätzlich sind regelmäßige Bauchmassagen mit warmen Sesamöl empfehlenswert, um die Durchblutung zu verbessern und Spannungen zu lösen. Er könnte jeden Abend vor dem Schlafengehen für 5 bis 10 Minuten massieren, besonders in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn um den Nabel.

Wenn er weiterhin Beschwerden hat oder sich die Probleme verstärken, ist es wichtig, einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen, um medizinische Ursachen auszuschließen. Ayurveda kann unterstützend wirken, aber eine umfassende Diagnose ist manchmal notwendig, wenn Symptome über einen längerem Zeitraum anhalten.