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लंच के बाद भारीपन और फुलावट महसूस हो रही है?
Gastrointestinal Disorders
प्रश्न #51357
89 दिनों पहले
494

लंच के बाद भारीपन और फुलावट महसूस हो रही है? - #51357

Client_621aea
मुफ़्त

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How long have you been experiencing these symptoms after meals?:

- More than 6 months

Do you notice any specific foods that trigger this heaviness?:

- No specific foods

How would you describe your overall digestive health?:

- Poor, constant problems
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Feeling heaviness and bloating after meals in Ayurveda is commonly related to Mandagni (weak digestive fire) and Ama formation in the gastrointestinal tract. Drink warm water throughout the day. Avoid heavy, oily, fried and very cold foods. Take meals at regular times and avoid overeating. tab triphala 2-0-2 after food 90 days tab livtone 1-0-1 for 15 days tab alsactil 2-0-2 for 60 days Regular light exercise and walking after meals can also help improve digestion and reduce bloating.

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Avoid oily spicy and processed foods… Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Avoid late night dinner. Sy.Gason 15ml twice after meal.

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Don’t worry Take Udaramritham ras 20ml bd Kamaduda ras muktayukta 1tab bd AF Chitrakadhi vati 1tab bd AF

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Joseph
2 घंटे पहले
Wow, thank you for breaking down my issues so clearly! Your advice on diet changes and stopping certain supplements totally makes sense now. Really grateful for the detailed plan and your insights, especially about the sticky blood!
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Gabriella
2 घंटे पहले
Thank you so much for this detailed and thoughtful response. It really helped break down what's happening and gave me clear steps to follow.
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Connor
2 घंटे पहले
I can't express enough how helpful your response was. It brought much-needed clarity and actionable steps. Thanks a million for the guidance!
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Rae
2 घंटे पहले
The doctor's answer was very clear and helped me understand the connection between my symptoms and hormonal changes. The advice on Ayurveda was spot on and made me feel more confident. Thanks!
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