बुखार और हरे बलगम के साथ गले में खराश होने पर वयस्क को क्या करना चाहिए? - #56599

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मुफ़्त

मेरे गले में हल्का बुखार और खराश है। शुरुआत में गला थोड़ा दर्द कर रहा था और मैं सो गया। जब मैं उठा तो गला बहुत दर्द कर रहा था, सूजा हुआ लग रहा था और निगलने में बहुत मुश्किल हो रही थी। मैंने थोड़ा शहद और गर्म पुदीने की चाय पी और तब से थोड़ी राहत मिली है। अगले दिन से, मुझे "सिक सूप" (चिकन ब्रॉथ) के अलावा कुछ भी खाने का मन नहीं कर रहा है। मेरे गले में बलगम है, जो मुझे लगता है कि गले की खराश का कारण है। कुछ हरा बलगम भी है। मैंने कुछ बार नेबुलाइज़र का इस्तेमाल किया है और भाप भी ली है, और ताजे "कैथेड्रल बेल्स" अलो प्लांट का रस लिया है, साथ ही लगातार अदरक की चाय पी रहा हूँ। दूसरे दिन से मुझे टेंशन हेडेक भी है, और जब मैं सोता हूँ तो यह और बढ़ जाता है। मुझे नहीं पता कि सोने की स्थिति इस पर असर डाल रही है या नहीं। मैंने इसके लिए कुछ एक्यूप्रेशर पॉइंट्स भी किए हैं।

How long have you been experiencing the sore throat and fever?:

- Less than 1 week

How would you rate the severity of your sore throat?:

- Moderate — affects daily activities

Have you noticed any other symptoms besides the sore throat and headache?:

- Fatigue

How is your appetite since the onset of symptoms?:

- Very low — only liquid intake

How is your sleep quality during this illness?:

- Light or interrupted

Have you experienced any allergic reactions or respiratory issues in the past?:

- No, never had any

What position do you usually sleep in?:

- Changing positions frequently

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

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