Dr. Pooja Suthar
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | महाराष्ट्र स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | इन दिनों मैं मुख्य रूप से कायचिकित्सा में काम कर रहा हूँ, जो कि आयुर्वेदिक आंतरिक चिकित्सा है। सच कहूँ तो, यहीं पर मुझे सबसे ज्यादा संतोष मिलता है। मेरा ध्यान उन समस्याओं पर है जो लंबे समय तक चलती हैं, न कि उन सतही लक्षणों पर जो हर हफ्ते बदलते रहते हैं। मैं मेटाबॉलिक समस्याओं, ऑटोइम्यून फ्लेयर्स, पाचन की गड़बड़ी, तनाव और बर्नआउट जैसी समस्याओं पर गहराई से काम करता हूँ—वो समस्याएँ जो लोग सालों तक झेलते रहते हैं। ज्यादातर मामलों में मुझे परत-दर-परत काम करना पड़ता है... जैसे कुछ वात-पित्त का मिश्रण, पहले आंतों की सेहत सुधारना, फिर डिटॉक्स या रसायन, ये सब निर्भर करता है।
मैं सिर्फ जड़ी-बूटियाँ देकर नहीं कहता कि "10 दिन बाद आना।" मेरी योजनाओं में अक्सर पंचकर्म शामिल होता है (अगर शरीर सह सके), साथ ही धीरे-धीरे और आसान जीवनशैली में बदलाव—नींद, भोजन, भावनात्मक संतुलन, ये सब। जड़ी-बूटियाँ हमेशा व्यक्ति के अनुकूल होती हैं, जैसे कोई सामान्य चूर्ण या घृत नहीं जब तक वो उस व्यक्ति के अग्नि और दोष के अनुसार सही न बैठें।
मैं हमेशा कोशिश करता हूँ कि मरीजों को उनके अपने उपचार के सफर में शामिल करूँ—बड़ी लिस्ट देकर नहीं, बल्कि उन्हें ये दिखाकर कि ये सब कहाँ से शुरू हुआ। और हाँ—अगर आप किसी लंबे समय से चली आ रही या जटिल समस्या से जूझ रहे हैं, तो शायद मैं आपकी सबसे अच्छी मदद कर सकता हूँ। |
उपलब्धियों: | मैं सच में कभी-कभी हैरान रह जाता हूँ कि कितने मरीज इस रास्ते पर गहराई से प्रतिक्रिया देते हैं—मतलब सिर्फ अस्थायी समाधान नहीं, बल्कि असली इलाज। मैंने लोगों की मदद की है जैसे कि जिद्दी पाचन समस्याएं, हार्मोनल गड़बड़ी, पुराना दर्द आदि, ताकि वे फिर से *खुद* जैसा महसूस कर सकें। यह कोई चमक-धमक वाली चीज़ नहीं है, बस लगातार आयुर्वेदिक काम—जड़ी-बूटियाँ, आंत की सफाई, शायद कुछ डिटॉक्स, और जीवनशैली में ऐसे बदलाव जो सच में टिकें। किसी को धीरे-धीरे, लगातार बेहतर होते देखना—मेरे लिए यही असली चीज़ रही है, न कि पुरस्कार या उपाधियाँ। |
मैं पिछले दो साल से क्लिनिकल आयुर्वेद में फुल-टाइम काम कर रहा हूँ, धीरे-धीरे अपने तरीके से क्रॉनिक मामलों को संभाल रहा हूँ—ऐसे मामले जो जल्दी ठीक नहीं होते या एक ही लेप से नहीं जाते। मेरा ज्यादातर काम पेट की बीमारियों, त्वचा की समस्याओं, नर्वस सिस्टम की दिक्कतों, लिवर की समस्याओं और मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं जैसे आर्थराइटिस और पीठ की जकड़न पर केंद्रित है। मैं काफी समय जड़ तक जाने में लगाता हूँ—जैसे कि IBD में, पूरा अग्नि-बला-बॉवेल चक्र जितना दिखता है उससे कहीं ज्यादा मायने रखता है। मैं दीपान-पाचन जड़ी-बूटियों, डाइट में बदलाव (ज्यादा नहीं, बस जो सच में काम करता है) और धीरे-धीरे बदलाव करता हूँ जब तक कि बॉवेल फिर से अपनी लय नहीं पा लेता। त्वचा के लिए—एक्जिमा, सोरायसिस, डैंड्रफ फ्लेयर, कभी-कभी अजीब फंगल इंफेक्शन जो बार-बार लौटता है—मैं आमतौर पर आंतरिक डिटॉक्स, जरूरत पड़ने पर विरेचन और रक्तशोधन थैरेपी का सहारा लेता हूँ। लेकिन मैं दवाओं को हल्का रखता हूँ। बाहरी उपचार तभी जब वो अंदर की स्थिति से मेल खाता हो। आजकल लिवर के मामले भी काफी आ रहे हैं, शायद लाइफस्टाइल स्ट्रेस या गलत खान-पान की वजह से—लेकिन मैं पित्तहर और यकृत-संरक्षण जड़ी-बूटियों के साथ काम करता हूँ, और लोगों को धीमी मेटाबॉलिज्म सुधारने में मदद करता हूँ बिना उन्हें थकाए। न्यूरोलॉजिकल मामलों जैसे झुनझुनी, अंगों में थकान, या कम कोऑर्डिनेशन—मैंने देखा है कि नस्य और रसायन का अच्छा असर होता है, खासकर जब इन्हें शांत करने वाली रूटीन और तेल थैरेपी के साथ मिलाया जाता है। जोड़ों की समस्याओं के लिए—वो तो एक पूरी पहेली है। अगर शरीर तैयार हो तो पंचकर्म डिटॉक्स का उपयोग करता हूँ, नहीं तो स्नेहन-स्वेदन चक्रों पर टिकता हूँ, साथ ही कुछ खास आहार परिवर्तन करता हूँ। लोग आमतौर पर बस दर्द से छुटकारा चाहते हैं, लेकिन मेरा लक्ष्य है कि वो फिर से न लौटे। मुझे लगता है कि हीलिंग को एक गति की जरूरत होती है। मैं जल्दी नहीं करता। मैं मरीज की प्रकृति को समझने की कोशिश करता हूँ, पैटर्न देखता हूँ, और जरूरत के हिसाब से प्लान में बदलाव करता हूँ। मेरा ज्यादातर काम क्लासिक्स पर आधारित है लेकिन इसे आज के जीवन के हिसाब से एडजस्ट करता हूँ—काम का तनाव, खाना, स्क्रीन, अनियमित नींद...ये सब जुड़ता है। मैं सिर्फ लक्षणों का इलाज नहीं करता—मैं लोगों को फिर से संतुलन में महसूस कराने की कोशिश कर रहा हूँ, एक ऐसे तरीके से जो सच में टिक सके।
