Dr. Sai Ramya

मैं पिछले एक साल से पंचकर्म कंसल्टेशन में काम कर रहा हूँ, और सच कहूँ तो ये एक गहरी डुबकी जैसा रहा है। हर मरीज कुछ नया लेकर आता है। मैं ज्यादातर क्लासिकल आयुर्वेदिक फ्रेमवर्क—दोष, प्रकृति, अग्नि आदि पर निर्भर करता हूँ, लेकिन मैं ये भी कोशिश करता हूँ कि इलाज को मरीज की रोजमर्रा की जिंदगी के हिसाब से प्रैक्टिकल और मैनेजेबल बनाऊँ। चाहे वो सुस्त पाचन के लिए विरेचन हो या तनाव और वात समस्याओं के लिए अभ्यंग, मैं क्लासिक्स के साथ-साथ मरीज की जरूरतों के हिसाब से चीजें मिलाता हूँ, क्योंकि, सही मानें तो, इलाज का आधा हिस्सा तो मरीज का पालन करना ही होता है, है ना? मैंने ऐसे लोगों के साथ काम किया है जो थकान से जूझ रहे हैं जो जाने का नाम नहीं लेती, हर तरह की पेट की समस्याएँ (कुछ तो लिखने में भी शर्म आती है), पुराना कमर दर्द, अजीब जोड़ों की जकड़न, पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याएँ जो पूरे हफ्ते को बिगाड़ देती हैं, और निश्चित रूप से चिंता और बर्नआउट। पंचकर्म एक रीसेट का मौका देता है, लेकिन आपको हर केस में रीसेट बटन कहाँ है, ये जानना होता है। यहीं पर मैं मेहनत करता हूँ—उनकी आदतों, डाइट ट्रिगर्स, नींद के पैटर्न, सब कुछ समझने में। मैं योग थेरेपी पर भी काफी निर्भर करता हूँ—गाइडेड आसन, प्राणायाम, यहाँ तक कि बेसिक स्थिरता अभ्यास—खासकर जब किसी का नर्वस सिस्टम ओवरलोड हो जाता है। मेरा मतलब है, अगर दिमाग ट्रेन की तरह दौड़ रहा है तो घी डालने का क्या फायदा, सही? मैंने योग का उपयोग हार्मोनल मामलों में, पोस्चर सुधारने में, या जब भावनाएँ बार-बार उभरती हैं और पेट, त्वचा या नींद को प्रभावित करती हैं, तब किया है, जो लोगों को जितना लगता है उससे ज्यादा होता है। मेरा लक्ष्य सिर्फ डिटॉक्स या कोई एक बार का इलाज नहीं है। मैं सच में चाहता हूँ कि लोग फिर से खुद को महसूस करें—हल्का, स्पष्ट, अपने शरीर और मन में अधिक उपस्थित। ये हमेशा साफ-सुथरा या तुरंत नहीं होता। लेकिन जब ये क्लिक करता है, तो टिकता है। और यही चीज मुझे आगे बढ़ाती रहती है।