Keloids का इलाज करना मुश्किल होता है और उनका बढ़ना कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिसमें आपकी व्यक्तिगत प्रकृति और आपके दोषों में असंतुलन शामिल हैं। आयुर्वेद के अनुसार, keloids का संबंध पित्त और कफ दोषों के असंतुलन से हो सकता है, जिससे त्वचा के ऊतकों (रस धातु) पर अतिरिक्त तैलीयता और गर्मी का प्रभाव पड़ता है।
इन असंतुलनों को शांत करने के लिए अपने आहार को प्रबंधित करके शुरुआत करें। पित्त को बढ़ाने वाले मसालेदार, तैलीय और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। साथ ही, डेयरी और भारी मिठाइयों का सेवन सीमित करें, जो कफ को बढ़ा सकते हैं। खीरा, हरी पत्तेदार सब्जियाँ और अनार जैसे ठंडे और कसैले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें। सुनिश्चित करें कि आपके भोजन संतुलित और नियमित हों, क्योंकि अनियमित खाने की आदतें आपके पाचन अग्नि (अग्नि) को बाधित कर सकती हैं, जिससे दोष असंतुलन और बढ़ सकता है।
बाहरी उपयोग के लिए, हल्दी और चंदन का पेस्ट इसके सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुणों के लिए सहायक हो सकता है। बराबर मात्रा में मिलाकर उसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें और प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो बार धीरे से लगाएं। मंजिष्ठा (Rubia cordifolia), जो रक्त को शुद्ध और साफ करने की क्षमता के लिए जानी जाती है, को हर्बल सप्लीमेंट के रूप में लिया जा सकता है।
योग और प्राणायाम का अभ्यास करने से परिसंचरण में सुधार और तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है, जो दोष असंतुलन में योगदान देने वाले कारक हैं। विशेष रूप से, सर्वांगासन जैसे आसन रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और उपचार का समर्थन कर सकते हैं। प्राणायाम के लिए, नाड़ी शोधन और शीतली श्वास को आंतरिक गर्मी को कम करने के लिए विचार करें।
अपने तनाव स्तर की निगरानी करें क्योंकि वे दोष संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं। ध्यान या शांत संगीत सुनने जैसी तकनीकें सहायक हो सकती हैं। चूंकि आप एक लगातार समस्या का सामना कर रहे हैं, व्यक्तिगत उपचार के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सकों से सलाह लेते रहें। कुछ उपचार जैसे रक्तमोक्षण (जोंक चिकित्सा) हालांकि काफी पारंपरिक हैं, लेकिन keloid स्कारिंग जैसी स्थितियों में लाभकारी मामलों के लिए जाने जाते हैं। हमेशा सुनिश्चित करें कि ऐसे उपचार योग्य पर्यवेक्षण के तहत हों।
