वात और कफ दोष को संतुलित करने और सिस्ट्स को मैनेज करने के लिए मार्गदर्शन

प्रश्न #48590

63 दिनों पहले

456

वात और कफ दोष को संतुलित करने और सिस्ट्स को मैनेज करने के लिए मार्गदर्शन - #48590

Teenaa

मैं 2018 से ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर हूँ और अब सब कुछ ठीक है। मेरी पीठ पर एक सिस्ट है जो ज्यादा exertion करने पर दर्द करने लगता है। मेरे शरीर के अन्य हिस्सों में भी benign सिस्ट हैं जिन्हें मैं धीरे-धीरे हटाना चाहती हूँ और उनके मूल कारणों पर काम करना चाहती हूँ। मैं अपने वात और कफ दोषों को कैसे संतुलित कर सकती हूँ? साथ ही, हाल ही में सुबह उठने के बाद मुँह में अम्मा महसूस हो रही है। दोपहर के खाने के बाद लगभग 2 बजे मुझे बहुत भारीपन महसूस होता है और आराम के अलावा कुछ नहीं कर पाती। कृपया मार्गदर्शन करें।

How long have you been experiencing the heaviness after lunch?:

- 1-4 weeks

What is your typical diet like?:

- Regular meals with occasional snacks

Have you noticed any specific triggers for the pain in your cyst?:

- Certain foods

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

63 दिनों पहले

Your symptoms suggest Kapha excess with Vata imbalance.
Eat warm, light, freshly cooked food; avoid cold, heavy, dairy, sugar, and late dinners.
Drink warm water; add a little ginger in the morning.
Tongue coating (ama) = weak digestion → do tongue scraping, no late-night eating.
Afternoon heaviness → lighter lunch, small walk after meals, avoid daytime sleep.
Do gentle daily movement (walking, light yoga), avoid overexertion.
Warm oil massage 2–3 times/week helps pain and calms Vata.

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

63 दिनों पहले

Morning: warm water + tongue cleaning
Food: warm, light meals only
Avoid cold food, excess dairy, fried items
Lunch: eat a little less
Walk 5–10 min after lunch
Evening: early, light dinner
Body: gentle walking daily
Avoid over-exertion
Mouth coating: weak digestion → sip warm water, ginger tea once daily

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Dr. Haresh Patel

Doctor of Medicine in Ayurveda

63 दिनों पहले

change your life stly
slleep good for 8 hr
do morning take warm water 100ml empty stomch
than do teeeth clean with neem
than do kawal and gandush with til oil for mouth clean
take 5 ml cow ghee at morning
take kanchnar gugulu for cyst root cause
do nasya with cow ghee 2 times day with 2 drop each nostril
do padabhyag with cow ghee at night with kasa vati
take castor oil with warm water at night

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