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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53582
41 दिनों पहले
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बार-बार हस्तमैथुन को हमेशा के लिए कैसे रोकें और चिंता और तनाव को कैसे मैनेज करें? - #53582
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मुफ़्त
सर मेरी समस्या यह है कि मैं बहुत तनाव में हूं और मुझे चिंता हो रही है। अब पिछले 3 महीने से मैं हर दो दिन में हस्तमैथुन करता हूं, मुझे हमेशा यौन विचारों की इच्छा होती है। इस आदत को हमेशा के लिए कैसे छोड़ूं?
How long have you been experiencing anxiety and stress?:
- 3-6 monthsHow would you describe the intensity of your anxiety?:
- Moderate — affects daily lifeWhat triggers your urges for masturbation?:
- Certain situations or thoughtsHow do you typically cope with stress?:
- Unhealthy coping mechanisms (e.g. alcohol, food)Have you tried any strategies to reduce these urges?:
- Yes, with some successHow is your overall energy and motivation levels?:
- Moderate — sometimes lowDo you have a support system in place?:
- No, I feel isolatedspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry. Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation… Increase intake of raw vegetables and fruits. Focus on your career. Cap.Stresscom 1-0-1 Tab.Neo 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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Hannah
5 घंटे पहले
Thanks for the comprehensive advice! Your detailed response is exactly what I needed to feel more at ease. Appreciate it!
Thanks for the comprehensive advice! Your detailed response is exactly what I needed to feel more at ease. Appreciate it!
Victoria
9 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed answer! Feeling more hopeful now. Your explanation really made things clearer and your practical tips are super helpful!
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Meredith
9 घंटे पहले
Super informative and easy to follow advice! Really appreciated the detailed suggestions on managing cravings and tweaking my daily routine. Thanks!
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Phoenix
12 घंटे पहले
Thanks a ton for the advice! Your explanation on digestive-friendly grains was super clear. Feeling more confident about trying foxtail millet now. Cheers!
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