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1000+ सत्यापित डॉक्टरपरामर्श #53582
82 दिनों पहले
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बार-बार हस्तमैथुन को हमेशा के लिए कैसे रोकें और चिंता और तनाव को कैसे मैनेज करें? - #53582
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मुफ़्त
सर मेरी समस्या यह है कि मैं बहुत तनाव में हूं और मुझे चिंता हो रही है। अब पिछले 3 महीने से मैं हर दो दिन में हस्तमैथुन करता हूं, मुझे हमेशा यौन विचारों की इच्छा होती है। इस आदत को हमेशा के लिए कैसे छोड़ूं?
How long have you been experiencing anxiety and stress?:
- 3-6 monthsHow would you describe the intensity of your anxiety?:
- Moderate — affects daily lifeWhat triggers your urges for masturbation?:
- Certain situations or thoughtsHow do you typically cope with stress?:
- Unhealthy coping mechanisms (e.g. alcohol, food)Have you tried any strategies to reduce these urges?:
- Yes, with some successHow is your overall energy and motivation levels?:
- Moderate — sometimes lowDo you have a support system in place?:
- No, I feel isolatedडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry. Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation… Increase intake of raw vegetables and fruits. Focus on your career. Cap.Stresscom 1-0-1 Tab.Neo 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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Avery
9 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
15 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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