हाइड्रो कोलन क्लीनज़: जोखिम, परिणाम और एक बेहतर विकल्प
हाइड्रो कोलन क्लीनज — कोलन हाइड्रोथेरेपी, कोलोनिक इरिगेशन, एक "कोलोनिक" — एक रेक्टल ट्यूब के माध्यम से बड़ी आंत में कई लीटर गर्म पानी पंप करता है जबकि कचरा बाहर निकलता है। एक सत्र 30 से 60 मिनट तक चलता है, और ज्यादातर अमेरिकी शहरों में इसकी कीमत लगभग $75 से $150 के बीच होती है, और यह ज्यादातर लोगों को एक या दो दिन के लिए हल्का महसूस कराता है।
यह है हमारी ईमानदार राय, और यह शायद वह नहीं है जो आप एक आयुर्वेदिक कंपनी से उम्मीद करते हैं।
हम कोलन के उपचार के पक्ष में दृढ़ता से हैं। आयुर्वेद में कोलन वात का स्थान है, और इसे साफ और पोषित करना पूरे सिस्टम में सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक है। शास्त्रीय ग्रंथों में बस्ती — औषधीय एनीमा — को वात विकारों के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार कहा गया है, और इसे लगभग आधे उपचार के रूप में रेट किया गया है।
लेकिन बस्ती और मशीन हाइड्रोथेरेपी एक जैसी नहीं हैं, और वे समान रूप से अच्छी नहीं हैं। बस्ती में आपके संविधान के लिए चुनी गई औषधीय तेल या हर्बल डेकोक्शन की छोटी मात्रा का उपयोग होता है, जिसे फ्लश करने के बजाय बनाए रखा जाता है। हाइड्रोथेरेपी में कोलन को यांत्रिक रूप से धोने के लिए सादे पानी की बड़ी मात्रा का उपयोग होता है। एक उपचार करता है। दूसरा धोता है — और इसमें जोखिम होते हैं जिनका मार्केटिंग में शायद ही कभी उल्लेख किया जाता है।
कोलन हाइड्रोथेरेपी एनीमा या लैक्सेटिव से कैसे अलग है?
| कोलन हाइड्रोथेरेपी | होम एनीमा | लैक्सेटिव | आयुर्वेदिक बस्ती | |
|---|---|---|---|---|
| मात्रा | कई लीटर, बार-बार चक्रों में | लगभग 0.5–2 लीटर | कोई नहीं | 60 मिली से लगभग एक लीटर |
| क्या उपयोग होता है | सादा गर्म पानी | पानी, कभी-कभी खारा | मौखिक रूप से लिया गया दवा या जड़ी बूटी | औषधीय तेल या हर्बल डेकोक्शन |
| पहुंच | पूरे कोलन को लक्षित करता है | निचला कोलन और रेक्टम | पूरा पेट | कोलन, केवल फ्लश नहीं बल्कि अवशोषित |
| बनाए रखा? | नहीं, लगातार फ्लश किया गया | संक्षेप में | लागू नहीं | हां, जानबूझकर |
| व्यक्तिगत? | कभी-कभी | नहीं | नहीं | हां, संविधान और स्थिति के अनुसार |
| ऊतक पोषण करता है? | नहीं | नहीं | नहीं | हां, यही उद्देश्य है |
अंतिम पंक्ति ही मुख्य बात है। मशीन हाइड्रोथेरेपी घटाने वाली है — यह हटाती है। आयुर्वेदिक बस्ती कुछ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है: औषधीय तेल और डेकोक्शन जो कोलोनिक म्यूकोसा के माध्यम से अवशोषित होते हैं ताकि वात को शांत किया जा सके, चिकनाई प्रदान की जा सके, और पुरानी कब्ज और पीठ दर्द से लेकर गठिया और न्यूरोलॉजिकल शिकायतों तक की स्थितियों का इलाज किया जा सके।
आपको यह पानी से नहीं मिल सकता।
कोलन क्लीनिंग के दौरान क्या बाहर आता है?
मल, गैस और पानी। यही ईमानदार जवाब है।
क्लीनिक कभी-कभी जिसे "म्यूकोइड प्लाक" या दशकों पुराना संचित कचरा कहते हैं, वह गैस्ट्रोएंटरोलॉजी साहित्य में, कोलोनोस्कोपी में, या सर्जिकल नमूनों में नहीं पाया जाता है। आक्रामक सफाई के बाद तस्वीरों में कभी-कभी दिखाई देने वाली रस्सी जैसी सामग्री आमतौर पर स्वयं सफाई का उत्पाद होती है — बेंटोनाइट क्ले और साइलियम ठीक उसी प्रकार का कास्ट बनाते हैं।
स्वस्थ व्यक्ति में कोलन वर्षों का जमा हुआ अवशेष जमा नहीं करता है। आयुर्वेदिक शब्दों में, यह जो जमा करता है वह है अमा — अधूरी पाचन की चिपचिपी चयापचय अवशेष — और अमा कोई भौतिक परत नहीं है जिसे आप नली से धो सकते हैं। यह खराब पाचन की एक कार्यात्मक स्थिति है जिसे ऊपर की ओर, अग्नि, पाचन अग्नि पर ठीक करना होता है।
यही कारण है कि शास्त्रीय दृष्टिकोण कभी भी एनीमा से शुरू नहीं होता। यह आहार, पाचन और तैयारी से शुरू होता है।
कोलन हाइड्रोथेरेपी के बाद कितना वजन घटता है?
आमतौर पर एक से तीन पाउंड, कभी-कभी अधिक। यह सब मल और पानी है, और यह सब सामान्य खाने के एक या दो दिन के भीतर वापस आ जाता है।
कोई वसा नहीं घटता। इस बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि "वजन घटाने के लिए कोलन क्लीनज" लोगों के बुक करने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, और यह एक चीज है जो उपचार निश्चित रूप से नहीं कर सकता।
कोलन हाइड्रोथेरेपी के बाद मल त्याग में कितना समय लगता है?
आमतौर पर एक से तीन दिन, क्योंकि कोलन खाली हो गया है और इसे फिर से भरने की आवश्यकता होती है इससे पहले कि कुछ भी पास हो सके। यह सामान्य है और कब्ज नहीं है।
यदि चार दिनों के बाद भी आपका मल त्याग नहीं हुआ है, या आपको दर्द, सूजन, मतली या बुखार है, तो एक और सत्र बुक करने के बजाय डॉक्टर से संपर्क करें।
क्या कोलन हाइड्रोथेरेपी सुरक्षित है?
अधिकतर, एक साफ सुविधा में, एक स्वस्थ व्यक्ति में। लेकिन जोखिम वास्तविक हैं, प्रलेखित हैं, और उन्हें जानना महत्वपूर्ण है इससे पहले कि आप टेबल पर लेटें।
इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी। कोलन के माध्यम से बड़ी मात्रा में पानी फ्लश करने से सोडियम और पोटेशियम में बदलाव हो सकता है। स्वस्थ लोगों में यह आमतौर पर मामूली होता है। किसी के लिए जो किडनी रोग, हृदय विफलता, या मूत्रवर्धक पर है, यह खतरनाक हो सकता है, और गंभीर मामलों की सूचना दी गई है।
उपकरण से संक्रमण। कोलन सिंचाई उपकरण को ठीक से स्टरलाइज किया जाना चाहिए, और जब ऐसा नहीं होता है तो क्या होता है इसका ऐतिहासिक प्रमाण भयानक है: एक अमेरिकी अमीबिक संक्रमण का प्रकोप एक अपर्याप्त रूप से कीटाणुरहित कोलोनिक सिंचाई मशीन से जुड़ा था, और इससे मौतें हुईं। आधुनिक उपकरण एकल-उपयोग डिस्पोजेबल किट का उपयोग करते हैं, लेकिन उद्योग असमान रूप से विनियमित है और मानक राज्य द्वारा भिन्न होते हैं।
आंत का छिद्रण। दुर्लभ, और जब ऐसा होता है तो विनाशकारी। जोखिम डाइवर्टिकुलर रोग, सूजन आंत्र रोग, हाल की सर्जरी, बवासीर, और बलपूर्वक तकनीक के साथ बढ़ता है।
आंत के वनस्पतियों को हटाना। यह वह है जो हमें सबसे अधिक चिंतित करता है, और वह है जिसका क्लीनिक सबसे कम संतोषजनक उत्तर देते हैं। आपका कोलन एक माइक्रोबियल इकोसिस्टम रखता है जो शॉर्ट-चेन फैटी एसिड का निर्माण करता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है और आंत की परत को नियंत्रित करता है। इसे सादे पानी से बार-बार धोना एक तटस्थ कार्य नहीं है। यह ठीक हो जाता है, लेकिन इसमें समय लगता है, और बार-बार सत्र इसे वह समय नहीं देते।
निर्भरता और टोन की हानि। बार-बार सिंचाई से कोलन की प्राकृतिक गतिशीलता कम हो सकती है — जो कि किसी को लंबे समय तक पुरानी कब्ज के साथ चाहिए।
ऐंठन और मतली के दौरान और बाद में आम हैं और आमतौर पर हल्की होती हैं।
एफडीए कोलन सिंचाई प्रणालियों को चिकित्सकीय रूप से संकेतित आंत्र तैयारी के लिए निर्धारित उपकरणों के रूप में नियंत्रित करता है, और सामान्य कल्याण या डिटॉक्सिफिकेशन के लिए उन्हें बाजार में लाने के खिलाफ चेतावनी दी है। वह नियामक स्थिति जानने लायक है।
कौन कोलन हाइड्रोथेरेपी नहीं कराना चाहिए
- किडनी रोग या हृदय विफलता
- सूजन आंत्र रोग — क्रोहन या अल्सरेटिव कोलाइटिस
- डाइवर्टीकुलिटिस या गंभीर डाइवर्टीकुलोसिस
- हाल की आंत्र या पेट की सर्जरी
- गंभीर बवासीर या गुदा फिशर
- रेक्टल या कोलन कैंसर
- गर्भावस्था
- गंभीर अनियंत्रित उच्च रक्तचाप
- एनीमिया या पहले से ही समझौता किया गया पोषण संबंधी स्थिति
- किसी के साथ अनिर्धारित आंत्र आदत में परिवर्तन
बस्ती: आयुर्वेद क्या करता है
बस्ती एक वास्तविक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें दो हजार वर्षों का प्रलेखित उपयोग, एक परिभाषित प्रोटोकॉल, परिभाषित संकेत और परिभाषित मतभेद हैं। इसे एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा प्रशासित किया जाता है, आमतौर पर एक पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में।
तैयारी पहले आती है
आप एनीमा से शुरू नहीं करते। शास्त्रीय अनुक्रम है:
स्नेहन — आंतरिक और बाहरी ओलेशन। आमतौर पर मौखिक रूप से लिया गया औषधीय घी और दैनिक अभ्यंग, गर्म-तेल स्व-मालिश के कई दिन।
स्वेदन — चिकित्सीय पसीना, ऊतक को नरम करने और अमा को आंत की ओर ले जाने के लिए।
फिर बस्ती, एक बार शरीर तैयार हो जाने पर।
तैयारी को छोड़ना पश्चिमी संस्करणों में सबसे आम त्रुटि है, और यही कारण है कि वे अक्सर विफल होते हैं या कठोर महसूस करते हैं।
दो मुख्य प्रकार
अनुवासन बस्ती (तेल बस्ती) एक छोटी मात्रा में औषधीय तेल का उपयोग करता है — अक्सर दशमूल तैल, सहचरादी या बला तैल — जिसे बनाए रखा और अवशोषित किया जाता है। यह पोषण करता है। इसका उपयोग सूखापन, वात विकार, कठोर सूखे मल के साथ पुरानी कब्ज, जोड़ों और पीठ दर्द, और न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के लिए किया जाता है।
निरूह या अस्तापन बस्ती (डेकोक्शन बस्ती) एक बड़ी लेकिन फिर भी मामूली मात्रा में हर्बल डेकोक्शन का उपयोग करता है जिसमें शहद, नमक, तेल और हर्बल पेस्ट होता है, जिसे एक छोटी अवधि के लिए बनाए रखा जाता है और फिर निष्कासित कर दिया जाता है। यह एक को साफ करता है, लेकिन यह पानी के साथ नहीं बल्कि दवा के साथ करता है।
मात्रा बस्ती सबसे कोमल रूप है — एक बहुत छोटी तेल मात्रा, जो लंबे समय तक दैनिक रूप से दी जा सकती है, और बुजुर्ग या कमजोर रोगियों के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला प्रकार है।
पाठ्यक्रम, एक बार नहीं
बस्ती को परिभाषित अनुक्रमों में दिया जाता है। योग बस्ती आठ सत्र हैं, काल बस्ती सोलह, कर्म बस्ती तीस, एक सेट पैटर्न में तेल और डेकोक्शन प्रकारों को वैकल्पिक करते हैं। पैटर्न स्थिति और व्यक्ति के लिए चुना जाता है, कैलेंडर के लिए नहीं।
उसकी तुलना एक वॉक-इन कोलोनिक से करें जो किसी ने फूला हुआ महसूस किया।
यह व्यक्ति के लिए क्यों उपयुक्त है
बस्ती के बारे में सब कुछ समायोजित किया गया है:
- प्रकृति — एक वात-प्रधान व्यक्ति को तेल-भारी, गर्म, बनाए रखने वाली तैयारियों की आवश्यकता होती है; एक कफ-प्रधान व्यक्ति को तेज, अधिक डेकोक्शन-आधारित, कम तेल वाली तैयारियों की आवश्यकता होती है।
- कोष्ठ — तीन आंत्र प्रकार (मृदु नरम, मध्यम मध्यम, कृर कठोर) निर्धारित करते हैं कि तैयारी कितनी मजबूत होनी चाहिए। किसी को नरम आंत्र के साथ कृर कोष्ठ तैयारी दें और आप एक कठोर अनुभव का कारण बनेंगे।
- मौसम — ऋतुचर्या। वात शरद ऋतु और शुरुआती सर्दियों में जमा होता है, जो कि बस्ती सबसे अधिक संकेतित होती है।
- अग्नि — यदि पाचन कमजोर है, तो पहले उसका इलाज करना आता है।
- दवा — बस्ती में और तैयारी घी में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ वास्तविक दवाओं के साथ बातचीत करती हैं।
यह सब एक पानी की मशीन से उपलब्ध नहीं है।
आपको कितनी बार हाइड्रो कोलन क्लीनज कराना चाहिए?
यदि आप वैसे भी एक कराने का निर्णय लेते हैं, तो कभी-कभी — और नियमित रूप से नहीं। क्लीनिक जो साप्ताहिक या मासिक रखरखाव सत्रों की सिफारिश करते हैं, वे एक व्यावसायिक मॉडल का वर्णन कर रहे हैं, न कि एक शारीरिक आवश्यकता।
हमारी सिफारिश अलग है: बार-बार फ्लश के बजाय, वे दैनिक आदतें बनाएं जो सफाई को अनावश्यक बनाती हैं, और जब वास्तविक संकेत हो तो बस्ती का एक पाठ्यक्रम उपयोग करें।
| अभ्यास | यह क्या करता है | कितनी बार |
|---|---|---|
| रात में त्रिफला | बिना निर्भरता के आंत्र को टोन और नियंत्रित करता है | रात में, चल रहा है |
| जागने पर गर्म पानी | गैस्ट्रोकॉलिक रिफ्लेक्स को उत्तेजित करता है | दैनिक |
| अभ्यंग (गर्म तेल स्व-मालिश) | वात को शांत करता है, सूखी कब्ज की जड़ | दैनिक या अधिकांश दिन |
| गर्म पका हुआ भोजन, घी, नियमित भोजन के समय | अग्नि को बहाल करता है, अमा को रोकता है | हर भोजन |
| सब्जियों, फलों, फलियों से फाइबर | वनस्पतियों को हटाने के बजाय खिलाता है | दैनिक |
| चलना और योग | पेरिस्टलसिस को चलाता है | दैनिक |
| मात्रा बस्ती पाठ्यक्रम | वास्तविक चिकित्सीय सफाई और पोषण | पर्यवेक्षण के तहत |
त्रिफला विशेष उल्लेख के योग्य है। यह शास्त्रीय आंत्र सूत्र है — अमलकी, बिभीतकी और हरितकी — और उत्तेजक लैक्सेटिव के विपरीत यह कोलन को टोन करता है बजाय इसके कि इसे थका दे। यह अधिकांश का ईमानदार उत्तर है जिसके लिए लोग कोलोनिक बुक करते हैं।
लाल झंडे जो डॉक्टर को देखने का मतलब है, सफाई नहीं
इनमें से किसी का भी इलाज सिंचाई सत्र से न करें:
- मल में खून, या काले टार जैसे मल
- अस्पष्टीकृत वजन घटाना
- आंत्र आदत में एक स्थायी परिवर्तन जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है
- गंभीर या बिगड़ता हुआ पेट दर्द
- कब्ज के साथ उल्टी — संभावित रुकावट
- बुखार के साथ कब्ज
- बिना किसी स्पष्टीकरण के एनीमिया
- कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास नए लक्षणों के साथ
इनकी जांच की जरूरत है। एक कोलोनिक एक महत्वपूर्ण निदान में देरी कर सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या कोलन हाइड्रोथेरेपी अच्छे बैक्टीरिया को बाहर निकालती है?
हां, कुछ हद तक। वनस्पतियां फिर से बढ़ती हैं, लेकिन बार-बार सत्र पूर्ण पुनर्प्राप्ति की अनुमति नहीं देते। बस्ती छोटी मात्रा में इसे बहुत कम परेशान करती है।
क्या यह दर्द देगा?
आमतौर पर दर्दनाक नहीं — ऐंठन, दबाव और तात्कालिकता सामान्य हैं। तीव्र दर्द सत्र को तुरंत रोकने का कारण है।
एक कोलोनिक की लागत कितनी है?
अमेरिका में आमतौर पर प्रति सत्र $75 से $150, अक्सर पैकेज में बेचा जाता है। बस्ती पाठ्यक्रमों की कीमत एक उपचार पाठ्यक्रम के रूप में होती है क्योंकि उन्हें इस तरह से वितरित किया जाता है।
क्या यह स्टरलाइज्ड है?
यह होना चाहिए, एकल-उपयोग डिस्पोजेबल ट्यूबिंग और एक ठीक से बनाए गए उपकरण के साथ। सीधे पूछें, और पूछें कि चिकित्सक के पास कौन सा प्रमाणन है — विनियमन राज्य द्वारा काफी भिन्न होता है।
क्या मैं घर पर कोलोनिक कर सकता हूं?
हम घर सिंचाई किट के खिलाफ सलाह देंगे। मात्रा और दबाव नियंत्रण जो प्रक्रिया को उचित रूप से सुरक्षित बनाते हैं, वे ठीक वही हैं जो घर किट में नहीं होते।
क्या गर्भावस्था के दौरान बस्ती सुरक्षित है?
गर्भावस्था में मानक बस्ती नहीं दी जाती है। कुछ बहुत ही कोमल तैयारियों का उपयोग विशिष्ट परिस्थितियों में करीबी पर्यवेक्षण के तहत किया जाता है, और वह निर्णय एक चिकित्सक का होता है।
क्या कोलन क्लीनज से सूजन में मदद मिलती है?
अस्थायी रूप से। लगातार सूजन आमतौर पर छोटी आंत में क्या हो रहा है और आप कैसे खाते हैं, से आती है, न कि कोलन से — यही कारण है कि यह सीधे वापस आती है।
कब्ज के लिए कौन सा बेहतर है, कोलोनिक्स या बस्ती?
बस्ती, स्पष्ट रूप से। यह सूखापन और वात को संबोधित करता है, जो कि पहले स्थान पर कठोर सूखे मल का कारण बनता है, और यह बार-बार सिंचाई के तरीके से कोलोनिक टोन को कम नहीं करता है।
निचला रेखा
हाइड्रो कोलन क्लीनज बुक करने के पीछे की प्रवृत्ति सही है — कोलन मायने रखता है, और इसे ठीक से साफ करना वास्तव में चिकित्सीय है। आयुर्वेद इस बात से मुख्यधारा की पश्चिमी चिकित्सा की तुलना में अधिक दृढ़ता से सहमत है।
लेकिन विधि मायने रखती है। कोलन के माध्यम से सादे पानी के कई लीटर धकेलना एक कुंद उपकरण है जो बिना कुछ वापस दिए हटा देता है, आपकी वनस्पतियों को परेशान करता है, और इसमें जोखिम होते हैं जो किडनी, हृदय या आंत्र रोग होने पर तेजी से बढ़ जाते हैं। बस्ती इसके विपरीत करती है: एक छोटी, औषधीय, बनाए रखने वाली मात्रा, आपके संविधान और आपके मौसम के लिए चुनी गई, एक तैयार शरीर में एक पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में वितरित की जाती है।
यदि आप चाहते हैं कि कोलोनिक जो वादा करता है उसका वास्तविक संस्करण, एक आयुर्वेदिक चिकित्सक के साथ परामर्श बुक करें। वे आपके प्रकृति और कोष्ठ का आकलन करेंगे, आपकी दवा की जांच करेंगे, यह पता लगाएंगे कि आपके लिए तेल बस्ती या डेकोक्शन बस्ती उपयुक्त है या नहीं — और कई मामलों में आपको बताएंगे कि त्रिफला, गर्म तेल, नियमित भोजन और आपकी शाम की दिनचर्या में बदलाव के बिना कोई भी प्रक्रिया समस्या को हल कर देगी।
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