Ask Ayurveda

/
/
Dr. Sindhushree Ballakkuraya

Dr. Sindhushree Ballakkuraya

Dr. Sindhushree Ballakkuraya
CARI बेंगलुरु
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
4 years
शिक्षा:
KAMC मैंगलोर और SDM उडुपी
शैक्षणिक डिग्री:
Doctor of Medicine in Ayurveda
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं मुख्य रूप से पंचकर्म और गर्भ संस्कार में काम कर रहा हूँ, ये दो ऐसे क्षेत्र हैं जिनका सही तरीके से किया जाए तो सेहत पर गहरा असर पड़ता है। मेरे लिए पंचकर्म सिर्फ डिटॉक्स प्रक्रियाओं का सेट नहीं है, बल्कि ये शरीर के संतुलन को रीसेट करने का तरीका है जब बाकी इलाज काम नहीं कर रहे होते। मैं इसे व्यक्ति की असली जरूरतों के हिसाब से प्लान करना पसंद करता हूँ, न कि सिर्फ सामान्य प्रोटोकॉल के अनुसार—कभी-कभी हमें धीरे-धीरे चलना होता है, तो कभी ज्यादा गहराई से। गर्भ संस्कार एक बिल्कुल अलग तरह का काम है... ये शरीर और मन को स्वस्थ गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए तैयार करने के बारे में है, और भावी माता-पिता को आहार, जीवनशैली, यहाँ तक कि उन विचारों के माध्यम से मार्गदर्शन करना है जो बच्चे की वृद्धि को पोषित करते हैं। मैं अक्सर पारंपरिक आयुर्वेदिक दिशानिर्देशों को आज की जिंदगी के अनुकूल व्यावहारिक सलाह के साथ मिलाता हूँ (हाँ, भले ही आप 9 से 6 की नौकरी कर रहे हों)। कुछ दिन लंबे सेशन, तेल और जड़ी-बूटियों से भरे होते हैं, और कुछ दिन सिर्फ काउंसलिंग और सुनने में जाते हैं, जो ईमानदारी से कहूँ तो इलाज जितना ही फायदेमंद हो सकता है।
उपलब्धियों:
मैंने अपने पीजी के दिनों में मोटापे पर पूरी थीसिस लिखी थी, और हाँ, इसका मतलब था कि मुझे डेटा के साथ कई देर रातें बितानी पड़ीं और चाय भी कुछ खास नहीं थी। इस दौरान मैंने 3 लेख भी प्रकाशित किए। प्रैक्टिस में, मैंने पंचकर्म के जरिए कई लाइफस्टाइल और डीजेनेरेटिव बीमारियों का इलाज किया है, कुछ केस तो आज भी याद हैं। मैंने 4 जोड़ों को गर्भसंस्कार के लिए काउंसलिंग भी दी, और सभी ने स्वस्थ गर्भधारण और बच्चों को जन्म दिया—ये पल हमेशा याद रहते हैं।

मैं कुछ समय से हेल्थकेयर में काम कर रहा हूँ - 4 साल क्लिनिकल प्रैक्टिस में और 2 साल रिसर्च में। ऐसा लगता है कि दोनों काम के तरीके आपको अलग-अलग चीजें सिखाते हैं, लेकिन वे ऐसे तरीकों से भी जुड़ते हैं जिनकी मैंने उम्मीद नहीं की थी। क्लिनिक में, आप लोगों को दर्द में, उलझन में या कभी-कभी अपनी सेहत को लेकर खोया हुआ देखते हैं। आप पहले सुनना सीखते हैं, फिर तय करते हैं कि क्या करना है। मेरा ध्यान हमेशा लक्षणों को बारीकी से देखने, सही डायग्नोसिस से मिलाने और ऐसे ट्रीटमेंट प्लान बनाने पर रहा है जो व्यक्ति की जिंदगी में फिट बैठे, न कि सिर्फ किताबों में। रिसर्च दूसरी तरफ आपको धीमा कर देती है... हर छोटी धारणा को दोबारा जांचने पर मजबूर करती है। उन 2 सालों ने मुझे सिखाया कि डेटा और सबूत कैसे इलाज को और तेज और सुरक्षित बना सकते हैं। मैंने मेडिकल लिटरेचर में गहराई से जाना, केस को सही तरीके से डॉक्यूमेंट करना और यह देखना कि कैसे छोटे बदलाव समय के साथ परिणामों को सुधार सकते हैं। कहीं न कहीं, मैंने यह नोटिस करना शुरू किया कि आधुनिक डायग्नोस्टिक्स को व्यावहारिक, हाथों-हाथ मरीज की देखभाल से जोड़ना कितना जरूरी है। यह सिर्फ सही दवा देने के बारे में नहीं है—यह समझाने के बारे में भी है कि यह क्यों और कैसे काम करेगी, और यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि मरीज इस प्रक्रिया का हिस्सा महसूस करे। मैं अभी भी रोज सीख रहा हूँ, अभी भी खुद को ढाल रहा हूँ। कुछ दिन व्यस्त और उलझे हुए होते हैं, चार्ट्स का ढेर लग जाता है और नोट्स अधूरे रह जाते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यही असली मेडिकल लाइफ है... आप विज्ञान और अपने सामने खड़े इंसान के बीच संतुलन बनाए रखते हैं।