Dr. Naisargi D.Vadher
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | के.जे. आयुर्वेद और रिसर्च संस्थान |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं डॉ. नैसर्गी दीपककुमार वाधेर हूं, और फिलहाल द्रव्यगुण में एमडी कर रही हूं। सच कहूं तो, जब भी मैं आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में गहराई से पढ़ती हूं, मुझे एहसास होता है कि अभी भी कितना कुछ है जो मुझे पूरी तरह से नहीं पता!! मेरा ध्यान काफी प्रैक्टिकल है—मैं ज्यादातर उन मरीजों के साथ काम करती हूं जिन्हें जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों की जकड़न या ऐसे त्वचा के मुद्दे होते हैं जो सामान्य क्रीम या दर्द निवारक से ठीक नहीं होते।
मैं हमेशा चीजों को जड़ से पकड़ने की कोशिश करती हूं। चाहे वह संधिवात जैसा घुटने का दर्द हो या मौसम बदलने पर उभरने वाले जिद्दी चकत्ते—मेरे इलाज के प्लान में खास जड़ी-बूटियों की दवाएं, डाइट में सुधार और कुछ लाइफस्टाइल बदलाव शामिल होते हैं, जिन्हें लोग आसानी से अपना सकें। कुछ भी ज्यादा नहीं। बस इतना कि चीजें बदलने लगें।
द्रव्यगुण ने मुझे एक अलग तरह की स्पष्टता दी है। मैं सिर्फ यह नहीं जानती कि कोई पौधा क्या करता है, बल्कि यह भी जानती हूं कि वह क्यों काम करता है और कब उसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। मैं कोशिश करती हूं कि कुछ भी ज्यादा न करूं। एक साथ बहुत सारी जड़ी-बूटियां या थेरेपी देने से शरीर भ्रमित हो जाता है। इसलिए मैं चीजों को व्यक्तिगत, केंद्रित और मरीज के हिसाब से रखती हूं।
त्वचा की देखभाल भी मेरे काम का एक बढ़ता हुआ हिस्सा बन गया है—एक्जिमा, पिगमेंटेशन, बालों का झड़ना भी। ज्यादातर मामलों में यह पाचन, लीवर, तनाव, नींद से जुड़ा होता है—इसलिए मैं कभी भी त्वचा को अलग से नहीं देखती। सब कुछ जुड़ा हुआ है। यही आयुर्वेद की खूबसूरती और चुनौती है। |
उपलब्धियों: | मैं अभी भी समझने की कोशिश कर रहा हूँ कि कागज पर क्या "उपलब्धि" मानी जाती है, लेकिन सच कहूँ तो—लोगों को ठीक होने में मदद करना, जैसे कि उन्हें फिर से अपने शरीर में अच्छा महसूस कराना—यही मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है। चाहे वो कोई महीनों बाद बिना दर्द के चल पा रहा हो, या बिना स्टेरॉयड के त्वचा की समस्या ठीक हो गई हो, या फिर लंबे समय बाद अच्छी नींद आ रही हो... ये पल मेरे साथ रहते हैं। ये दिखावे वाली चीज़ नहीं है। लेकिन ये असली है। और हाँ, शायद ये कोई मेडल नहीं है, लेकिन मेरे लिए, डॉक्टर बनने का असली मकसद यही है। |
मैं पिछले दो साल से एक आयुर्वेदिक डॉक्टर के रूप में काम कर रहा हूँ, और भले ही यह सुनने में ज्यादा न लगे, लेकिन यकीन मानिए—यह काफी व्यस्त रहा है। हर दिन मैं ऐसे लोगों से मिलता हूँ जिनकी समस्याएँ हमेशा साफ-साफ डायग्नोसिस में फिट नहीं होतीं। सिरदर्द जो जाता नहीं, पाचन जो ठीक नहीं रहता, लगातार थकान, हार्मोनल बदलाव, ऐसी ही चीजें। और मैं समझता हूँ—उनमें से ज्यादातर ने मेरे पास आने से पहले सब कुछ आजमा लिया होता है। यहीं पर आयुर्वेद की भूमिका आती है। यह सिर्फ बीमारी का इलाज नहीं करता, बल्कि व्यक्ति को समझने की कोशिश करता है, जो शायद नाटकीय लगे, लेकिन यह सच है। इन दो सालों में मैंने खासकर क्रॉनिक लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स पर ध्यान दिया है—जैसे डायबिटीज, हाइपरटेंशन, हार्मोनल समस्याएँ—और इन सबका तनाव, खराब नींद, और बिगड़े हुए खाने की आदतों से संबंध। मेरा इलाज का तरीका इसी पर आधारित है: क्लासिकल आयुर्वेदिक डायग्नोसिस, व्यवस्थित डाइट/लाइफस्टाइल गाइडेंस, और अगर जरूरत हो तो पंचकर्म थेरेपी। यह वन-साइज-फिट्स-ऑल वाली चीज नहीं है, बल्कि यह देखना है कि इस व्यक्ति के सिस्टम में क्या गलत हो रहा है और इसे कैसे रीसेट किया जाए बिना उन्हें परेशान किए। मैं मरीजों की काउंसलिंग में भी काफी समय लगाता हूँ। क्योंकि जैसे, किसी को "तनाव कम करो" या "चीनी से बचो" कहना बेकार है अगर आप यह नहीं बताते कि इसे उनकी असल जिंदगी में कैसे करना है। ज्यादातर लोग आलसी नहीं होते, वे बस थके हुए, उलझन में या ऐसी जानकारी से भरे होते हैं जो उनके शरीर के प्रकार या दैनिक दिनचर्या से मेल नहीं खाती। मैं चीजों को सरल बनाने की कोशिश करता हूँ, न सिर्फ शब्दों में, बल्कि ऐसे कदमों में जो वे वास्तव में फॉलो कर सकें—चाहे वह काम के घंटों के दौरान भोजन प्रबंधन हो या बिना दवाओं के बेहतर नींद लेना। मैं प्रिवेंटिव केयर में भी मदद करता हूँ—जैसे कपल्स जो प्रेग्नेंसी प्लान कर रहे हैं, या युवा जो असंतुलन के शुरुआती संकेत देख रहे हैं। कभी-कभी हमें जड़ी-बूटियों की भी जरूरत नहीं होती—बस सही दिशा में लाना होता है। लेकिन जब हम दवाओं या थेरेपी का उपयोग करते हैं, तो मैं हमेशा बताता हूँ कि क्या और क्यों। पारदर्शिता विश्वास बनाती है। और विश्वास किसी भी प्रिस्क्रिप्शन से ज्यादा तेजी से ठीक करता है। यह परफेक्ट नहीं है, और कभी-कभी मैं सोचता हूँ कि क्या मैंने पर्याप्त किया, पर्याप्त कहा... लेकिन जब कोई मरीज हफ्तों की निराशा के बाद मुस्कुराता है, तो मुझे पता चलता है कि मैं सही रास्ते पर हूँ।
