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क्या हम रोज़ाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं?
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Skin and Hair Disorders
प्रश्न #42520
111 दिनों पहले
684

क्या हम रोज़ाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं? - #42520

Natalie

मैं अपनी स्किनकेयर रूटीन को लेकर बहुत कन्फ्यूज्ड हूँ! हाल ही में मैंने मुल्तानी मिट्टी और उसके फायदों के बारे में बहुत सुना है। तो बात ये है कि मेरी स्किन बहुत ऑयली है और कभी-कभी मेरे माथे और ठुड्डी पर बहुत सारे पिंपल्स हो जाते हैं। एक दोस्त ने बताया कि मुल्तानी मिट्टी एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने में बहुत अच्छी होती है, और मैंने इसे पिछले हफ्ते ट्राई किया। मैंने इसे गुलाब जल के साथ मिलाया और ये बहुत अच्छा लगा! लेकिन अब मैं सोच रही हूँ... क्या हम रोज़ाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं? मतलब, क्या ये ज्यादा हो जाएगा? मैंने इसे लगातार तीन दिन लगाया और मेरी स्किन सॉफ्ट लगी, लेकिन कहीं पढ़ा कि इसे ज्यादा इस्तेमाल करने से स्किन ड्राई हो सकती है? मैं सच में नहीं चाहती कि ऐसा हो, लेकिन अगर ये मेरे पिंपल्स में मदद करता है, तो क्यों नहीं, है ना? मुझे बस ये डर है कि कहीं मैं इसे ज्यादा तो नहीं कर रही। क्या मुझे इसे अल्टरनेट करना चाहिए या कम फ्रीक्वेंसी में इस्तेमाल करना चाहिए? मुझे कुछ गाइडेंस चाहिए! किसी के पास मुल्तानी मिट्टी का अनुभव है और बता सकता है कि रोज़ाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाना सही है या इससे मेरी स्किन और खराब हो सकती है? धन्यवाद!

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

When it comes to using Multani Mitti, or Fuller’s Earth, on your face daily, caution is key. You’ve correctly noted its effectiveness in absorbing excess oil, which is why it’s a staple for those with oily skin like yours. However, using it daily might not be ideal due to its potent oil-absorbing properties, which can sometimes lead to excessive dryness or irritation if overused.

According to Ayurvedic principles, balance is crucial. If you have Kapha dosha predominance, which often manifests as oily skin, Multani Mitti can be used effectively but in moderation. It’s commendable that you’re using it with rose water, as rose water has a cooling effect that can help balance the drying nature of Multani Mitti. However, using it daily may strip your skin of necessary natural oils, potentially leading to more oil production and breakouts in the long run.

Consider applying Multani Mitti 2 to 3 times a week instead of daily. This frequency allows your skin to benefit from its oil-absorbing properties without overdoing it. Ensure that you moisturize your skin well after each application, preferably with a lightweight, non-comedogenic moisturizer to maintain skin hydration.

In days you don’t use Multani Mitti, incorporate gentle cleansers and avoid harsh exfoliants. Remember that even oily skin needs moisture to maintain its barrier function. If you notice increased dryness, redness, or irritation, cut back on the usage and reassess your routine.

Don’t forget to monitor how your skin is responding. Every skin type is unique, and while Multani Mitti can be beneficial, it’s all about finding the right balance for your particular skin. Stay attentive to changes and adjust the usage accordingly.

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7 घंटे पहले
This answer was super helpful! The suggestions are clear and I'll definitely give them a try. Thanks for the advice on diet too.
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Vada
7 घंटे पहले
Thanks for making it easy to understand this. Really reassured me about taking it safely. Your advice was very helpful!
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Andrew
7 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed answer! It really put my mind at ease about the ingredients. Feeling more confident taking it now!
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Patrick
7 घंटे पहले
Thanks so much for clarifying this! I had no idea mixing meds could be risky. I'll stick to my doctor's meds and look into Ayurveda separately.
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