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सूखे, डैंड्रफ-प्रवण बालों और बाल झड़ने के लिए आयुर्वेदिक हेयर ऑयल की तलाश में हैं?
Skin and Hair Disorders
प्रश्न #46520
161 दिनों पहले
911

सूखे, डैंड्रफ-प्रवण बालों और बाल झड़ने के लिए आयुर्वेदिक हेयर ऑयल की तलाश में हैं? - #46520

Client_a53761
मुफ़्त

मेरे बाल सूखे हैं और उनमें लगातार डैंड्रफ और बाल झड़ रहे हैं। कृपया कोई ऐसा आयुर्वेदिक हेयर ऑयल बताएं जो बालों की ग्रोथ में मदद करे।

How long have you been experiencing dry hair and dandruff?:

- More than 6 months

How severe is your hair fall?:

- Moderate, noticeable thinning

Have you tried any treatments or products for your hair issues?:

- I prefer natural remedies
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

HELLO, I recommend the following treatment plan for you- Treatment - 1.Amalaki churna-5gm with water after meals twice a day 2. Tab bhringraj- 2-0-2 after meals 3. For hair growth - Castor oil mixed with coconut oil- Apply on the hair and massage gently.Use twice a week. 4. For dandruff control- Mix 5gm tankan bhasma with coconut oil and apply on scalp and wash off after2 hours

Diet- .Eat antioxidant and vitamin c,E rich diet . .Eat amla, spinach,dates, soaked and peeled almonds. .Avoid fast food, oily food. Yoga- Anulomvilom,Adhomukhashavasan, Uttanasan

Lifestyle modifications - .Take atleast 7 hours of sound sleep. .Stress management -Through meditation walking journaling gardening.

Follow these and you will get results. REVIEW AFTER 1 MONTH. Regards, Dr. Anupriya

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Robert
10 घंटे पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
10 घंटे पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
10 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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Morgan
12 घंटे पहले
Super thankful for the advice! Finally feel like I got some clear steps to take. Gonna try the stuff you mentioned n see how it goes. 🙌
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