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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #52034
42 दिनों पहले
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16 साल की उम्र में यौवन के बाद अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #52034
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मुफ़्त
मैं अपनी हाइट को बेहतर तरीके से बढ़ाना चाहता हूँ, लेकिन मैंने प्यूबर्टी हिट कर ली है और अब मैं 16 साल का हूँ और समझ नहीं पा रहा हूँ कि हाइट कैसे बढ़ाई जाए।
How would you describe your current diet?:
- Mostly healthy but with some junk foodDo you engage in regular physical activity?:
- Rarely, only on weekendsHave you noticed any specific growth spurts or changes?:
- I feel I have stopped growingspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
There is no specific medicine to increase ur height in ayurveda but I can suggest u some food and exercise which will increase ur overall physical health and may increase ur height too In food take more of calcium rich foods like milk and milk products Nuts like badam , walnuts, pistachio etc regularly Green leafy vegetables like spinach moringa leaves etc Exercise like walking, running, skipping, Yogasana like Tadasana, Suryanamaskara, bhujangasana, vrikshasana
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Hunter
7 घंटे पहले
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Amelia
10 घंटे पहले
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Valerie
14 घंटे पहले
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Rory
14 घंटे पहले
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
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