परामर्श #52036
174 दिनों पहले
1,168
यौवन के बाद शाकाहारी आहार के साथ अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #52036
Client_4d62c2
मुफ़्त
कद बढ़ाना चाहते हैं लेकिन पहले ही किशोरावस्था पार कर चुके हैं और महसूस कर रहे हैं कि आपकी लंबाई नहीं बढ़ रही है। आप इसे एक बेहतर तरीके से, शाकाहारी और बजट-फ्रेंडली डाइट के साथ बढ़ाना चाहते हैं।
What is your current age?:
- Under 18How would you describe your current diet?:
- Mostly vegetarian but lacks varietyDo you engage in regular physical activity?:
- Rarelyडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Suchin M
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
174 दिनों पहले
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Hi There is no specific medicine to increase ur height in ayurveda but I can suggest u some food and exercise which will increase ur overall physical health and may increase ur height too In food take more of calcium rich foods like milk and milk products Nuts like badam , walnuts, pistachio etc regularly Green leafy vegetables like spinach moringa leaves etc Exercise like walking, running, skipping, Yogasana like Tadasana, Suryanamaskara, bhujangasana, vrikshasana
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Shelby
23 दिनों पहले
This advice was super useful! Gave me confidence to try Ayurveda for my reflux. Appreciate having clear instructions and explanations. Thanks!
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Quinn
23 दिनों पहले
Thanks a lot for breaking it all down so clearly! Definitely needed the extra advice on lifestyle changes too.
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Client_ecfa68
68 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
74 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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