60 साल के रिटायर्ड व्यक्ति के लिए, जो 3 साल से अनिद्रा से परेशान हैं, इसका समाधान कैसे करें?

प्रश्न #53339

1 घंटा पहले

60 साल के रिटायर्ड व्यक्ति के लिए, जो 3 साल से अनिद्रा से परेशान हैं, इसका समाधान कैसे करें? - #53339

Client_d4c806

मुफ़्त

पिछले 3 साल से मुझे नींद नहीं आ रही है, मेरी समस्या का समाधान कैसे हो सकता है? मैं रिटायर्ड व्यक्ति हूँ, उम्र 60 साल है।

How many hours of sleep do you usually get each night?:

- Less than 4 hours

How would you describe the quality of your sleep?:

- Difficult to fall asleep

Have you noticed any specific triggers for your insomnia?:

- Stress or anxiety

What is your daily routine like?:

- Irregular schedule

How do you feel during the day?:

- Very tired and struggling

Have you tried any treatments or remedies for your insomnia?:

- Herbal remedies or teas

How is your overall health and do you have any other medical conditions?:

- Generally healthy

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

Analyzing through Ayurvedic framework0%

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।

एक हफ्ते में ब्रेस्ट साइज कैसे बढ़ाएं?

पित्त प्रकार में बदबूदार दस्त और पेट फूलने के साथ त्वचा की लालिमा का इलाज कैसे करें?

मेरे वजन बढ़ने, पेट के आसपास मोटापा, मासिक धर्म में कमी और चिंता का कारण क्या हो सकता है?

अगर मेरे बेटे को कियारी मालफॉर्मेशन का पता चला है और तीन महीने से इलाज का कोई असर नहीं हो रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

क्या मैं एलोपैथी शुरू करने से पहले हाई HbA1c और फैटी लिवर के लिए ज़ंडू डायबेटिक टैबलेट्स ले सकता हूँ?

8 महीने पुराने दर्द रहित बार्थोलिन सिस्ट का प्राकृतिक तरीके से एक महीने में इलाज कैसे करें?

ADHD का इलाज आयुर्वेदिक दवाओं से कैसे करें?

TIA के इलाज के लिए मुझे कितने समय तक धनदनायडी कषायम और बलाब थैलम लेना चाहिए?

शंखपुष्पी, जटामांसी, ब्राह्मी, अश्वगंधा और वचा के साथ आयुर्वेदिक कंपाउंड फॉर्मूलेशन कैसे खरीदें?

कम फेरिटिन स्तर और आयरन अवशोषण की समस्याओं के लिए क्या करें?

मिस्रकस्नेहम की सामान्य खुराक क्या है और क्या मैं इसे एक महीने तक रोज़ ले सकता हूँ?

क्या आयुर्वेद से बचपन से चले आ रहे जेनेटिक हाथों के कांपने का इलाज हो सकता है, खासकर जब मैं गुस्से में होता हूँ?

क्या मैं हाइड्रोसाल्पिन्क्स सिस्ट से डिटॉक्सिफाई और सूजन कम करने के लिए अदरक का पानी और कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल कर सकता हूँ?

ADHD के इनएटेंटिव टाइप का इलाज आयुर्वेद से कैसे करें?

अफीम का इस्तेमाल कैसे छोड़ें और असोलम 0.5 के वापसी लक्षणों को कैसे मैनेज करें?

क्या मैं सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद अपने 5 महीने के बच्चे को स्तनपान कराते हुए वजन घटाने की दवा ले सकती हूँ?

Riansh Amrit जूस लेने के 3 दिन बाद अगर मुझे कमजोरी और सूखी त्वचा महसूस हो रही है तो मुझे क्या करना चाहिए?

पेट की चर्बी और सूखी त्वचा के कारण क्या होते हैं, और इन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है?

क्या आयुर्वेद 43 साल के व्यक्ति की डायबिटीज को ठीक करने में मदद कर सकता है, जिसकी फास्टिंग शुगर 170 और पीपी 230 है?

क्या मैं एंटीडिप्रेसेंट्स और नींद की दवाइयों के साथ तंत्रा मैक्स ले सकता हूँ?

डिटॉक्स के बाद सुबह खून आने जैसे लक्षणों को कंट्रोल करने और हाई पित्त से अपने शरीर को कैसे ठीक करें?

दूर्वा घास क्या है और इसके फायदे क्या हैं?

क्या मैं BAMS पूरा करने के बाद जर्मनी में आयुर्वेद का अभ्यास कर सकता हूँ, और इसके लिए क्या आवश्यकताएँ हैं?

वात-पित्त असंतुलन के कारण ढीला पेट, पेट फूलना और सूखी त्वचा का इलाज कैसे करें?

क्या मैं 55 साल की उम्र में पतंजलि हृदयामृत वटी को रोज़ाना जीवनभर ले सकता हूँ?

घी या वजन बढ़ाने वाली दवाओं का इस्तेमाल किए बिना पित्त और वात को कैसे संतुलित करें और अग्नि को कैसे मजबूत करें?

Ekanga Veer Ras की खुराक और अवधि एक लकवाग्रस्त मरीज के लिए क्या होनी चाहिए, और इलाज के दौरान कौन सा आहार अपनाना चाहिए?

क्या भृंगराजासव टॉनिक रसायन चूर्ण और अनुतैलम के साथ लेने पर शरीर में गर्मी बढ़ाता है?

बाएं तरफ माथे में कुछ सेकंड के लिए तेज दर्द और बीच के माथे और गर्दन में हल्का दर्द क्यों होता है?

फ्रेंच मैरीटाइम पाइन बार्क (पाइकोनोजेनॉल) वाली अच्छी क्वालिटी की चाय कैसे खोजें?

अफीम और अन्य नशों को छोड़ते हुए अपनी नौकरी कैसे बनाए रखें?

51 साल की महिला को कम हीमोग्लोबिन और फाइब्रॉइड्स के साथ चलते समय सांस फूलने की समस्या क्यों होती है?

मासिक धर्म के दौरान शरीर से मछली या अंडे जैसी बदबू क्यों आती है?

तुलसी और हल्दी का इस्तेमाल पोर्न की लत को ठीक करने और तनाव कम करने के लिए कैसे करें?

क्या त्रिगुणा प्रबोध किडनी के लिए सुरक्षित है और क्या इसे एलोपैथिक दवाओं के साथ लिया जा सकता है?

बचपन से हो रहे हाथों के कांपने का इलाज कैसे करें? क्या इस जेनेटिक समस्या का कोई आयुर्वेदिक समाधान है?

इंसुलिन इंजेक्शन के 5 दिन बाद लाल घेरा और सूजन का इलाज कैसे करें?

पित्त प्रधान वात असंतुलन के कारण ढीले दस्त और पेट फूलने का इलाज कैसे करें?

आयुर्वेद हेपेटाइटिस का इलाज कैसे करता है और मुझे इसके बारे में क्या जानना चाहिए?

मेरे टखनों पर गंभीर सूजन के साथ काले धब्बे क्यों हो जाते हैं?

मेरे पेट के निचले दाईं तरफ हल्का दर्द क्यों हो रहा है और इसे कैसे ठीक कर सकता हूँ?

3 साल से हो रही अनिद्रा का इलाज कैसे करें?

उम्र 34 साल है और हाई ब्लड प्रेशर और पिंडली के दर्द के साथ वजन कैसे कम करें?

मेरे CBC रिपोर्ट से कौन सा दोष असंतुलन पता चल सकता है?

मेरी 13 साल की बेटी के 5-10% सफेद बाल हैं, इन्हें कम कैसे करें?

गर्भावस्था के दौरान और वजन घटाने के बाद स्ट्रेच मार्क्स के लिए कौन-कौन से आयुर्वेदिक उपाय मदद कर सकते हैं?

क्या मैं हॉर्नी गोट वीड ले सकता हूँ और फिर भी काम पर होने वाले रैंडम ड्रग टेस्ट में पास हो सकता हूँ?

जीरा और अजवाइन के पानी से ब्लड प्रेशर और किडनी स्टोन को कैसे मैनेज करें?

क्या आयुर्वेद एंकायलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, प्रीमैच्योर इजैकुलेशन, IBS-D, और इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज कर सकता है?

B12 इंजेक्शन के बाद गंभीर पैर दर्द और कब्ज के लिए क्या करें?

रोज़ाना हल्का सिर चकराना और रात में घूमने का एहसास कैसे ठीक करें?

मैं Patanjali Arjunarishta कितने समय तक ले सकता हूँ और किसे इसे नहीं लेना चाहिए?

61 साल की उम्र में पीठ, गर्दन और घुटने के दर्द के साथ त्वचा की समस्याओं के लिए क्या करें?

हाथों पर नाखून सोरायसिस का इलाज आयुर्वेदिक उत्पादों और प्राकृतिक सप्लीमेंट्स से कैसे करें?

25 साल के व्यक्ति को बोलने की शुरुआत में दिक्कत हो रही है, तो इसका इलाज कैसे करें?

73 साल की पित्त-वात महिला के लिए रात में सूखे मुंह और सूखी आंखों के सिंड्रोम का इलाज कैसे करें?

23 साल की उम्र में वजन बढ़ने के बाद प्राकृतिक तरीके से ब्रेस्ट साइज कैसे बढ़ाएं?

दैनिक अपच और सर्दी के लिए क्या करें जब आपकी वात-कफ शरीर प्रकृति हो?

क्या मैं अपनी प्रेग्नेंसी के दूसरे ट्राइमेस्टर में खांसी और कंजेशन के लिए सितोपलादि चूर्ण ले सकती हूँ?

क्या मैं अपनी 16 साल की बेटी की लंबाई बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल कर सकता हूँ, और क्या यह उसके पीरियड्स शुरू होने के बाद सुरक्षित है?

गॉल ब्लैडर हटाने के बाद विटामिन की कमी, सूजन और वजन घटाने का इलाज कैसे करें?

इंसुलिन इंजेक्शन के बाद लाल घेरा और सूजन होने पर क्या करें?

29 साल की महिला में शरीर दर्द, कमर दर्द और गैस की समस्या का इलाज कैसे करें?

Idiopathic intercarinal hypertension का आयुर्वेदिक इलाज क्या है?

हाथों और शरीर में अत्यधिक पसीना जो रोज़ाना बढ़ता जा रहा है, उसका इलाज कैसे करें?

18 साल की लड़की जिसकी हाइट 5.1 फीट है, उसकी हाइट कैसे बढ़ाई जा सकती है?

50 साल की कामकाजी महिला के रूप में मेरे बाएं कंधे में तेज दर्द और बाल झड़ने का इलाज कैसे करें?

पीला पेशाब, शरीर में कमजोरी, पेट दर्द और पतले मल का कारण क्या हो सकता है?

क्या मैं शराब पीने के बाद Liv 52 DS ले सकता हूँ और फैटी लिवर का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

सिर में भारीपन और नींद में सुधार कैसे करें जब पित्त असंतुलन और फैटी लिवर की समस्या हो?

सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस या पूरे शरीर में अत्यधिक पसीना आने का इलाज क्या है?

क्या मैं कृष्णा का प्रोस्टिसिड आयुर्वेद जूस टामडुरा और दिल की दवाइयों जैसे सिक्योराइज और कॉर्बिस के साथ ले सकता हूँ?

अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद कमजोर पाचन और एसिड रिफ्लक्स का इलाज कैसे करें?

मैं 10 साल की उम्र से हकलाने की समस्या से जूझ रहा हूँ, इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?

क्या आयुर्वेद मेरे पैरों में लिपेडेमा का इलाज कर सकता है अगर मेरा दोष पित्त है, और आप मुझे क्या सलाह देंगे?

How to treat pancreatitis and gallbladder issues with Tulsi and Amla?

क्या वजन बढ़ाने के लिए आयुव्या आई गेन और बूमैक्स को स्तनपान के दौरान लेना सुरक्षित है?

दिल का स्टेंट लगने के बाद फैटी लिवर और न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का इलाज कैसे करें?

लगातार थकान और शरीर में दर्द के साथ चिड़चिड़ापन और जांघों में झुनझुनी क्यों होती है?

16 साल की लड़की जो ट्राइफ्लुपेराज़ीन ले रही है, उसके लिए कौन सा खाना मतिभ्रम को ठीक करने में मदद कर सकता है?

क्या मैं 3 दिन के पैरासाइट क्लीन्ज़ के दौरान कैस्टर ऑयल को लैक्सेटिव के रूप में ले सकता हूँ?

क्या मैं मूसली पाउडर ले सकता हूँ अगर मुझे हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल है और मैं सिप्लार और रोसुवेस्टिन ले रहा हूँ?

मेरे शरीर का प्रकार कैसे निर्धारित करें: वात, पित्त, या कफ?

फैटी लिवर और किडनी स्टोन के साथ अपच का इलाज क्या है?

माइग्रेन से राहत के लिए पाउडर क्रीम कैसे प्राप्त करें?

क्या योगराजगुग्गुलु शुरू करने के बाद कमर दर्द होना सामान्य है?

बाएं कंधे के ब्लेड में दर्द और गैस की समस्या के साथ पीरियड्स मिस होने पर क्या करें?

पोलियो के बाद होने वाले पीठ और डायफ्राम के स्पैज़्म का इलाज कैसे करें जो कई दिनों या हफ्तों तक रहते हैं?

लंबी मिर्च और स्टार ऐनीज़ को पीसकर तिल के तेल से मालिश करने के क्या फायदे हैं?

मेरे पैर की उंगली में सुन्नपन क्यों होता है और क्या रोज़ खाली पेट चिया सीड्स लेने से मेरी सेहत में सुधार हो सकता है?

Is it safe to drink diluted coconut water with baking soda daily for inflammation and gut issues?

87 साल के व्यक्ति के सोते समय ज्यादा लार आने पर क्या करें?

अगर मुझे बहुत सारे अजीब लक्षण हैं जिनका कोई साफ़ कारण नहीं है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

आयुर्वेदिक पाउडर में हानिकारक तत्व हैं या नहीं, यह कैसे पता करें?

अगर सत्तू खाने से गैस बनती है और 51 साल की उम्र में कब्ज की समस्या है, तो इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल करें?

मेरे ब्लड टेस्ट में हाई ट्राइग्लिसराइड्स और एबनॉर्मल लिवर एंजाइम्स के लिए क्या करना चाहिए?

बार्थोलिन सिस्ट के इलाज के दौरान कौन-कौन से चिकन डिशेज़ खाना सुरक्षित है?

क्या मैं एलोपैथी के साथ फैटी लिवर, दिल और न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के लिए रियांश अमृत जूस का उपयोग कर सकता हूँ?

क्या मैं कृष्णा हर्बल और आयुर्वेद का शी केयर जूस बर्थ कंट्रोल पिल्स के साथ ले सकती हूँ?

नवीनतम समीक्षाएँ

Christian

8 घंटे पहले

Thanks for the detailed advice! I was feeling overwhelmed, but your suggestions make it seem manageable. Really appreciate it!

Isaac

1 दिन पहले

Really appreciated the detailed and caring response! Felt understood and got clear suggestions. Ready to start on the healing plan.

Wade

1 दिन पहले

Thanks so much for the clear advice! I was uncertain about the dosage and duration, and your detailed explanation really helped me understand how to use it safely. Your tips for reducing acidity are super practical too. Much appreciated!

Peyton

2 दिनों पहले

Really satisfied with the answer! It was super detailed and gave good advice on managing digestion issues. Feeling hopeful!

कानूनी

गोपनीयता नीति सेवा की शर्तें उपयोगकर्ता समझौता कुकी नीति चिकित्सा अस्वीकरण GDPR अनुपालन नीति

अतिरिक्त दस्तावेज़

कॉपीराइट नीति डेटा सुरक्षा समझौता आयुर्वेद के लिए अस्वीकरण विपणन सहमति समझौता सुरक्षा नीति सेवा समझौता उत्पादों और सेवाओं के लिए नियम और शर्तें उपयोगकर्ता जनित सामग्री नीति शिपिंग नीति वापसी नीति रिफंड और रद्दीकरण नीति

संपर्क

हमसे संपर्क करें

ई-मेल

info@ask-ayurveda.com

साइटमैप सेवा की शर्तें