16 साल की उम्र में facial hair आना पूरी तरह normal hormonal change है। इस stage पर beard growth को permanently रोकना possible नहीं होता, क्योंकि यह body की natural प्रक्रिया है। अभी जो growth है वो धीरे-धीरे age के साथ mature होगी। इसे forcefully रोकने की कोशिश करना सही नहीं है। आप क्या कर सकते हैं: Regular trimming या shaving से face clean दिखेगा। Healthy diet और routine maintain रखें। Avoid: कोई भी strong cream, chemical या “hair stop” products use न करें — इससे skin damage हो सकता है। Ghar par: हल्दी + बेसन का paste हफ्ते में 2–3 बार लगा सकते हैं, इससे hair growth थोड़ी soft और light दिखती है (permanent removal नहीं होता)। Koi internal medicine ki zarurat nahi hai is age me Time ke saath growth naturally settle hogi. Regards, Dr Raghuveer (Ayurvedacharya)
Need personal consultation for better examination and treatment And do thyroid test
1. Daadhi ki Growth kam karne ke Upay (Natural Remedies) Fitkari (Alum) ka upyog: Shave karne ke baad ya chehra dhone ke baad fitkari ke ek tukde ko gile chehre par halke haath se malein. Fitkari baalon ki growth ko dhire-dhire kam karti hai aur baalon ko patla (weak) banati hai. Haldi aur Besan ka Lep: Haldi (Turmeric) mein baalon ki growth rokne ke gun hote hain. Kaise banayein: Besan, thodi si haldi aur thoda gulab jal milakar paste banayein. Ise chehre par lagayein aur sookhne par halke haath se ragad kar dho lein. Haftay mein 3 baar karein. Pumice Stone (Jhanwa Pathar): Nahate waqt bahut halke haath se (bina skin ko nuksan pahunchaye) jhanwa pathar ko beard area par circular motion mein ragadein. Isse baalon ki jadon (follicles) par asar padta hai aur growth kam hoti hai. 2. Baal Kam Dikhne ke liye (Visual Management) Shaving vs Trimming: Agar aap shave karte hain, toh baal sakht aur mote dikhte hain. Iske bajaye Trimmer ka upyog karein aur “zero” setting par trim karein. Isse baal natural dikhte hain aur skin irritation kam hoti hai. Papaya Mask: Kachhe papite (Raw Papaya) mein Papain enzyme hota hai jo hair follicles ko weak karta hai. Kachhe papite ko peeskar usme haldi milayein aur 15 minute chehre par lagakar dho dein. 3. Ek Zaruri Baat (Hormones & Age) Aapne bataya ki aapka Weight change (vajan mein badlav) hua hai. Vajan badhne ya ghatne se hormones par asar padta hai, jo baalon ki growth ko tez kar sakte hain. Stress Kam Karein: Stress se cortisol badhta hai jo hormones ko bigad deta hai. Soy Products: Diet mein thoda Soy (Jaise soyabean ya soy milk) shamil kar sakte hain, isme phytoestrogens hote hain jo testosterone ke asar ko thoda balance karte hain (par ise bahut zyada mat khaiye).
Yeh umar mein it is noraml as hormones change hote hai. Healthy khana khao aur Lomasan oil use karo.
