क्या हम पपीता और दही एक साथ खा सकते हैं? - #41446

मैं इस पपीता और दही वाली बात को लेकर सच में बहुत कन्फ्यूज हूँ! मतलब, मुझे दोनों अलग-अलग तो बहुत पसंद हैं, सही है? लेकिन मेरी मम्मी कहती रहती हैं कि पपीता और दही को मिक्स नहीं करना चाहिए या कुछ ऐसा। वो कहती हैं कि ये पाचन के लिए अच्छा नहीं है और मैंने ऑनलाइन भी कुछ ऐसा ही पढ़ा है। पिछले हफ्ते, मैंने एक कैफे में एक बहुत ही टेस्टी स्मूदी पी थी जिसमें पपीता और दही मिक्स थे, और वो बहुत अच्छा लगा! लेकिन अब मैं सोच रहा हूँ कि कहीं मैंने कुछ गलत तो नहीं कर दिया। मेरी पेट की सेहत आमतौर पर अच्छी रहती है, लेकिन हाल ही में मुझे कुछ ब्लोटिंग और थोड़ी असुविधा हो रही है, और मैं बस उलझन में हूँ! अगर पपीता और दही साथ में ठीक नहीं है, तो वो स्मूदी मुझे क्यों नहीं परेशान कर रही थी? मैंने कुछ रेसिपीज़ भी देखी हैं जो इन्हें मिलाकर बनती हैं, लेकिन दोस्तों से भी सुना है कि इन्हें कभी साथ नहीं खाना चाहिए, जैसे कि ये पेट की समस्याएं पैदा कर सकता है? क्या हम पपीता और दही साथ में खा सकते हैं या ये बस कोई पुरानी कहावत है? और अगर मैंने कल रात को दोनों को थोड़ा सा एक साथ खा लिया तो? क्या मुझे इसका पछतावा होगा?! बस सच में सलाह की तलाश में हूँ, क्योंकि मैं अपने पेट को और खराब नहीं करना चाहता। किसी के पास पपीता और दही को लेकर कोई विचार हैं? धन्यवाद!