गलेक्ट ग्रैन्यूल्स कैसे लें? - #42301

मैं सच में कन्फ्यूज्ड हूँ कि गैलेक्ट ग्रैन्यूल्स कैसे लेने हैं। कुछ हफ्ते पहले, मेरे दोस्त ने इन्हें पाचन समस्याओं के लिए बताया था, और हाल ही में मुझे ये परेशान करने वाली ब्लोटिंग और गैस की समस्याएं हो रही हैं। थोड़ी रिसर्च के बाद, मैंने सोचा कि शायद मुझे गैलेक्ट ग्रैन्यूल्स आज़माने चाहिए, लेकिन मुझे सच में नहीं पता कि इन्हें कैसे इस्तेमाल करना है। जैसे, क्या मुझे इन्हें पानी के साथ मिलाना चाहिए? या इन्हें सूखा ही खाना चाहिए? पैकेज पर कुछ लिखा है, लेकिन मैंने ऑनलाइन एक वीडियो भी देखा जिसमें कोई इन्हें शहद के साथ मिला रहा था। मेरा पेट ठीक नहीं लग रहा और मैंने डाइट में बदलाव और कुछ हर्बल चाय भी ट्राई की, लेकिन कुछ खास फर्क नहीं पड़ा! मैंने प्रोबायोटिक लेना शुरू किया, लेकिन... उफ्फ, अभी तक कोई बड़ा फर्क नहीं दिख रहा। मैं इसे गलत नहीं करना चाहता, और मुझे लगता है कि गैलेक्ट ग्रैन्यूल्स का सही इस्तेमाल करने से मुझे सच में फायदा हो सकता है। अगर आपका कोई अनुभव है, तो आपको कितना समय लगा बेहतर महसूस करने में? खाने के साथ लेने का कोई खास समय होता है क्या? मैंने सुना है कि इन्हें कुछ खास समय पर लेना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन मुझे नहीं पता इसका क्या मतलब है, ये सब थोड़ा ओवरवेल्मिंग है, सच में। उम्मीद है कि आप लोग मुझे गैलेक्ट ग्रैन्यूल्स सही तरीके से लेने में मदद कर सकते हैं!