ऊपरी पेट की तकलीफ से राहत कैसे पाएं? - #46751

शुभ संध्या डॉक्टर, मैं पिछले 3 साल से गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक दवाएं ले रहा हूँ। अब पहले से बेहतर महसूस कर रहा हूँ। पहले पेट में ऐंठन, सूजन आदि होती थी, लेकिन अब कभी-कभी ऐसा होता है। मैंने अपनी जीवनशैली बदल ली है, मैं रोज़ ध्यान करता हूँ और बाहर का खाना अवॉइड करता हूँ। लेकिन मेरी एक ही चिंता है कि कभी-कभी मेरे ऊपरी पेट में असहजता महसूस होती है, दर्द नहीं लेकिन थोड़ी जलन होती है। कृपया मुझे कुछ ऐसा बताएं जिससे इसे ठंडा किया जा सके और मुझे असहजता महसूस न हो। मैं रोज़ाना जो दवाएं लेता हूँ: प्रवाल पंचामृत साधा, महायोगराज गुग्गुल, जेस्टमध। क्या मुझे कुछ और शामिल करना चाहिए? कृपया मदद करें।