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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46898
122 दिनों पहले
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कब्ज के लिए मदद की तलाश - #46898
Client_602aad
मुफ़्त
कब्ज में मदद करें काफी समय से इससे जूझ रहा हूँ, बताया गया है कि कुछ गलत नहीं है, लेकिन अब उपाय चाहिए। आप कुछ मदद कर सकते हैं?
How long have you been experiencing constipation?:
- 1-6 monthsWhat is the severity of your constipation?:
- Moderate, frequent discomfortWhat have you tried so far to relieve your constipation?:
- Over-the-counter laxativesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Walk atleast 15 minutes after every meal. Do abdominal exercises - pavanamuktasana, planks, situps, cobra pose etc. Drink enough water - 1.5 - 2 L everyday. Drink warm water sip after meal. Include green vegetables, fruits, raw bananas in diet.
1. Triphala choorna 1/2 tsp at night with some ghee.
If the problem is not solving with these tips 1. Avipathy choornam 1 tsp at morning in empty somach - it may results in purgative action in some people with this dose. If loose motion occurs then drink only rice cooked water for half of day and slighly increase the food quantity.
2. Hinguvachadi choornam 1/2 tsp before every meal.
If the constipation issues resolved stop the medicine. Otherwise take it for 1 week and follow up
Take care, Dr. Shaniba
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Hunter
22 घंटे पहले
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Amelia
1 दिन पहले
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Valerie
1 दिन पहले
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Rory
1 दिन पहले
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
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