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कब्ज और पाचन समस्याओं से निपटना - #47120
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Kab्ज रहती है, गैस बनती है बहुत ज्यादा, कभी पेट साफ नहीं होता है, तो चिकना मल थोड़ी मात्रा में आता है, मानसिक तनाव रहता है।
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab.Erandbhrushta haritaki 0-0-2 With lukewarm water at bedtime Sy Gason 15ml twice after meal.
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Carter
1 घंटा पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
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Quinn
2 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
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Paris
5 घंटे पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
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Christopher
5 घंटे पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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