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कब्ज और पाचन समस्याओं से निपटना - #47120
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Kab्ज रहती है, गैस बनती है बहुत ज्यादा, कभी पेट साफ नहीं होता है, तो चिकना मल थोड़ी मात्रा में आता है, मानसिक तनाव रहता है।
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab.Erandbhrushta haritaki 0-0-2 With lukewarm water at bedtime Sy Gason 15ml twice after meal.
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Oakley
3 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
3 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
3 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
3 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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