पाचन समस्याओं और अन्य लक्षणों से जूझ रहे हैं?

प्रश्न #47178

51 दिनों पहले

377

पाचन समस्याओं और अन्य लक्षणों से जूझ रहे हैं? - #47178

Client_dbf4a0

मैं 32 साल का हूँ, मेरी लंबाई 5' 8" है और वजन 46 किलो है। पांच साल पहले मुझे टाइफाइड हुआ था और आंतों और लिवर में सूजन थी, और तब से मैं ठीक से सो नहीं पा रहा हूँ। पिछले छह महीनों से मुझे कब्ज की समस्या है; मेरी मल ढीली और चिपचिपी होती है, और गैस बदबूदार होती है। मेरे हाथ और पैर हमेशा बर्फ जैसे ठंडे रहते हैं, और थोड़ा सा खाने के बाद ही पेट भरा हुआ महसूस होता है। मेरे कंधों और गर्दन में लगातार जकड़न रहती है। मेरा पेट सख्त हो गया है; दबाने पर अंदर एक सख्त रस्सी जैसा महसूस होता है। मेरे बाल बहुत झड़ रहे हैं, और मेरा चेहरा और शरीर बहुत पतला हो गया है।

How long have you been experiencing these digestive symptoms?:

- More than 6 months

What is your typical daily diet like?:

- Irregular meals

Have you noticed any specific triggers for your symptoms?:

- Stress or anxiety

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

69 Doctors recommend

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछें — 24/7, 100% गुमनाम

किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें, पूरी तरह से गोपनीय। साइन-अप की आवश्यकता नहीं।

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Manjula

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

51 दिनों पहले

Hello,
Diet and lifestyle changes -
1. Have small meals at fixed time.
2. Eat freshly cooked warm food which is low on spicy-salt.
3. Chew your food properly
4. Avoid refrigerated -reheated-deep fried-oily-outside food and processed food
5. Avoid raw food including fruits completely for 90 days. (Fruits like apple, pear can be steamed/cooked before using)
6. Let there be a gap of 2 hours before going to bed and dinner
7. Drink 1.5liters of boiled warm water throughout the day
8. Start practicing yogasana-pranayama every day for 1.15 minutes after learning from an experienced teacher.
Ayurveda medicines-
1. Mustakarishtam/mustakadyarishtam 20 ml --0—20 ml by adding 20ml of boiled cooled water after breakfast and after dinner for 45 days.
2. Ashta churnam 1 tsp to be mixed with 1 tsp of ghee and first modale of food and then consumed after each meal for 30 days.
3. Manomitram (AVN) 1—0----1 after breakfast and after dinner with a cup of warm water for 90 days.
Note-
1. Please do check for thyroid profile, CBC with ESR, vit.b12, vit.d
2. The lifestyle and diet changes will play a big roll.
Take care,
Kind regards.

10447 उत्तरित प्रश्न

28% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछें — 24/7,
100% गुमनाम

600+ प्रमाणित आयुर्वेदिक विशेषज्ञ। साइन-अप की आवश्यकता नहीं।

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।

नवीनतम समीक्षाएँ

Presley

3 दिनों पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

3 दिनों पहले

Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!

Warren

3 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

3 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

कानूनी

गोपनीयता नीति सेवा की शर्तें उपयोगकर्ता समझौता कुकी नीति चिकित्सा अस्वीकरण GDPR अनुपालन नीति

अतिरिक्त दस्तावेज़

कॉपीराइट नीति डेटा सुरक्षा समझौता आयुर्वेद के लिए अस्वीकरण विपणन सहमति समझौता सुरक्षा नीति सेवा समझौता उत्पादों और सेवाओं के लिए नियम और शर्तें उपयोगकर्ता जनित सामग्री नीति शिपिंग नीति वापसी नीति रिफंड और रद्दीकरण नीति

संपर्क

हमसे संपर्क करें