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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54250
61 दिनों पहले
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6 महीने से हाई रीडिंग्स के बाद अपने फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल्स को कैसे कम करें? - #54250
Client_c3b5d8
मुफ़्त
मैं अपने फास्टिंग ब्लड शुगर को कैसे कम कर सकता हूँ? मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर बहुत ज्यादा है और मुझे रात में कुछ भी खाने-पीने के बाद भी मुँह सूखा रहता है। चाहे मैं रात में सिर्फ सब्जियाँ खाऊँ या डिनर स्किप कर दूँ। यह समस्या लगभग 6 महीने से चल रही है। मैं क्या कर सकता हूँ? कृपया मदद करें।
How long have you been experiencing high fasting blood sugar levels?:
- More than 6 monthsWhat is your current fasting blood sugar level?:
- Above 150 mg/dLHave you experienced any other symptoms besides dry mouth?:
- Frequent urinationWhat does your typical diet look like during the day?:
- Low-carbHow often do you exercise, and what type of exercise do you do?:
- Daily moderate exerciseHave you been under any significant stress lately?:
- No stress at allHave you consulted a healthcare professional about your blood sugar levels?:
- Yes, and I received treatmentspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Fasting sugar >150 mg/dL for 6 months with dryness and frequent urination indicates Madhumeha (Ayurvedic diabetes) with disturbed Kapha + Vata and weak metabolism. 1. Correct Night Metabolism (Key for fasting sugar) Early light dinner (before 7–8 pm) 10–15 min walk after dinner Avoid sleeping immediately Rx Nishamalaki Churna – 1 tsp with warm water at night Gudmar Vati – 1 tablet twice daily before meals Chandraprabha Vati – 1 tablet twice daily after meals Continue for 8–12 weeks with monitoring Diet Guidelines Prefer: barley (yava), methi seeds (soaked), karela, Add cinnamon water in morning Avoid: wheat excess, rice at night, sugar, fruits at night Lifestyle Daily brisk walk + pranayama Maintain regular sleep cycle
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Avery
9 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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