परामर्श #54250
136 दिनों पहले
377
6 महीने से हाई रीडिंग्स के बाद अपने फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल्स को कैसे कम करें? - #54250
Client_c3b5d8
मुफ़्त
मैं अपने फास्टिंग ब्लड शुगर को कैसे कम कर सकता हूँ? मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर बहुत ज्यादा है और मुझे रात में कुछ भी खाने-पीने के बाद भी मुँह सूखा रहता है। चाहे मैं रात में सिर्फ सब्जियाँ खाऊँ या डिनर स्किप कर दूँ। यह समस्या लगभग 6 महीने से चल रही है। मैं क्या कर सकता हूँ? कृपया मदद करें।
How long have you been experiencing high fasting blood sugar levels?:
- More than 6 monthsWhat is your current fasting blood sugar level?:
- Above 150 mg/dLHave you experienced any other symptoms besides dry mouth?:
- Frequent urinationWhat does your typical diet look like during the day?:
- Low-carbHow often do you exercise, and what type of exercise do you do?:
- Daily moderate exerciseHave you been under any significant stress lately?:
- No stress at allHave you consulted a healthcare professional about your blood sugar levels?:
- Yes, and I received treatmentडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Shashank Aggarwal
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
136 दिनों पहले
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4.99
Fasting sugar >150 mg/dL for 6 months with dryness and frequent urination indicates Madhumeha (Ayurvedic diabetes) with disturbed Kapha + Vata and weak metabolism. 1. Correct Night Metabolism (Key for fasting sugar) Early light dinner (before 7–8 pm) 10–15 min walk after dinner Avoid sleeping immediately Rx Nishamalaki Churna – 1 tsp with warm water at night Gudmar Vati – 1 tablet twice daily before meals Chandraprabha Vati – 1 tablet twice daily after meals Continue for 8–12 weeks with monitoring Diet Guidelines Prefer: barley (yava), methi seeds (soaked), karela, Add cinnamon water in morning Avoid: wheat excess, rice at night, sugar, fruits at night Lifestyle Daily brisk walk + pranayama Maintain regular sleep cycle
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Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
75 दिनों पहले
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