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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54250
1 दिन पहले
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6 महीने से हाई रीडिंग्स के बाद अपने फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल्स को कैसे कम करें? - #54250
Client_c3b5d8
मुफ़्त
मैं अपने फास्टिंग ब्लड शुगर को कैसे कम कर सकता हूँ? मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर बहुत ज्यादा है और मुझे रात में कुछ भी खाने-पीने के बाद भी मुँह सूखा रहता है। चाहे मैं रात में सिर्फ सब्जियाँ खाऊँ या डिनर स्किप कर दूँ। यह समस्या लगभग 6 महीने से चल रही है। मैं क्या कर सकता हूँ? कृपया मदद करें।
How long have you been experiencing high fasting blood sugar levels?:
- More than 6 monthsWhat is your current fasting blood sugar level?:
- Above 150 mg/dLHave you experienced any other symptoms besides dry mouth?:
- Frequent urinationWhat does your typical diet look like during the day?:
- Low-carbHow often do you exercise, and what type of exercise do you do?:
- Daily moderate exerciseHave you been under any significant stress lately?:
- No stress at allHave you consulted a healthcare professional about your blood sugar levels?:
- Yes, and I received treatmentspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Fasting sugar >150 mg/dL for 6 months with dryness and frequent urination indicates Madhumeha (Ayurvedic diabetes) with disturbed Kapha + Vata and weak metabolism. 1. Correct Night Metabolism (Key for fasting sugar) Early light dinner (before 7–8 pm) 10–15 min walk after dinner Avoid sleeping immediately Rx Nishamalaki Churna – 1 tsp with warm water at night Gudmar Vati – 1 tablet twice daily before meals Chandraprabha Vati – 1 tablet twice daily after meals Continue for 8–12 weeks with monitoring Diet Guidelines Prefer: barley (yava), methi seeds (soaked), karela, Add cinnamon water in morning Avoid: wheat excess, rice at night, sugar, fruits at night Lifestyle Daily brisk walk + pranayama Maintain regular sleep cycle
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नवीनतम समीक्षाएँ
Savannah
19 मिनटों पहले
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
Connor
3 घंटे पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
Nora
20 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Rory
21 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
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