मेरे LDL लेवल 162 और कुल कोलेस्ट्रॉल 241 को कंट्रोल करने के लिए मैं कौन सी आयुर्वेदिक दवा ले सकता हूँ?

प्रश्न #54365

1 घंटा पहले

मेरे LDL लेवल 162 और कुल कोलेस्ट्रॉल 241 को कंट्रोल करने के लिए मैं कौन सी आयुर्वेदिक दवा ले सकता हूँ? - #54365

Client_e98b89

मुफ़्त

मेरे LDL लेवल 162 और कुल कोलेस्ट्रॉल 241 को कंट्रोल करने के लिए मैं कौन सी आयुर्वेदिक दवा ले सकता हूँ? कृपया जल्द से जल्द मदद करें।

How long have you been monitoring your cholesterol levels?:

- 1-3 months

Have you made any dietary changes recently?:

- Yes, significant changes

Do you have any other health conditions?:

- No, I’m generally healthy

How often do you exercise?:

- Daily

Do you have a family history of cholesterol issues?:

- Not sure

How would you describe your stress levels?:

- High

Have you taken any medications for cholesterol before?:

- No, this is my first time

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr shashank aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 घंटा पहले

Your levels (LDL 162, Total 241) indicate Pitta–Kapha imbalance with Meda (fat) dhatu dushti in Ayurveda. Management focuses on improving digestion (Agni) and reducing excess fat accumulation.
Rx
Arjuna (Terminalia arjuna) – Supports heart and lipid balance
Guggulu preparations (like Triphala Guggulu or Medohar guggulu) – Helps reduce LDL and fat metabolism
Triphala – Detoxifies and improves digestion
Lasuna (garlic) – Natural cholesterol reducer
amla (Indian Gooseberry) – Antioxidant, balances Pitta and lipids
Simple Regimen
Take Triphala churna 1 tsp at bedtime with warm water
arjuna powder 1 tsp twice daily after meal
Diet & Lifestyle
Avoid: fried, oily, dairy excess, sugar, red meat
Prefer: warm, light food, barley, oats, green vegetables
Use garlic + turmeric in cooking
Daily exercise + stress control (Pranayama, meditation)

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