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दवाइयाँ लेने और रोज़ाना चलने के बावजूद मेरा ब्लड प्रेशर 150/90 है, इसे कैसे कम करूँ?
Cardio Disorders
प्रश्न #56101
20 दिनों पहले
89

दवाइयाँ लेने और रोज़ाना चलने के बावजूद मेरा ब्लड प्रेशर 150/90 है, इसे कैसे कम करूँ? - #56101

Client_9be4eb
मुफ़्त

मुझे हाई बीपी की समस्या है। मैं दवाइयाँ लेता हूँ, फिर भी यह 150/90 है। इसे और कैसे कम किया जा सकता है? मैं रोज़ 5 किलोमीटर चलता हूँ, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ है। कृपया सलाह दें।

How long have you been experiencing high blood pressure?:

- More than 1 year

What medications are you currently taking for high blood pressure?:

- Calcium channel blockers

How often do you monitor your blood pressure?:

- Weekly

Have you made any dietary changes to help manage your blood pressure?:

- Yes, reduced salt intake

Do you experience any other symptoms related to your blood pressure?:

- No other symptoms

How would you describe your stress levels?:

- Low — very relaxed

What does your daily diet typically include?:

- Vegetarian or plant-based
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3 घंटे पहले
Really appreciated this clear and thoughtful response! Felt a lot more relaxed after reading such a detailed answer. Thanks a bunch!
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Quincy
1 दिन पहले
Thanks a ton for this detailed and clear response! It was super helpful and really reassured us about the right approach.
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Bella
1 दिन पहले
This advice was super clear and really helped my fingers. Loved the blend of Ayurveda and practical tips to ease the itching! Thanks a lot!
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Sierra
1 दिन पहले
Thanks a lot for the detailed response! It's so helpful and clear. Definitely gonna try out those tips. Appreciate your guidance!
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