Ask Ayurveda

/
/
Dr. Deepali Goswami

Dr. Deepali Goswami

5
Dr. Deepali Goswami
मैं फिलहाल झांसी के पास अपना छोटा सा क्लिनिक चला रहा हूँ, जहाँ ज्यादातर महिलाएं आती हैं जिनके पास आम स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जैसे पीरियड्स की दिक्कतें, कमजोरी, सफेद पानी और ऐसी चीजें जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यह कोई बड़ा सेटअप नहीं है, लेकिन अच्छा लगता है जब लोग वापस आकर कहते हैं कि उन्हें बेहतर महसूस हुआ। कभी-कभी मुझे संदेह होता है, लेकिन मैं हमेशा लक्षणों को दोबारा चेक करता हूँ और कोशिश करता हूँ कि साधारण चीजें न छूटें। सच कहूँ तो, यह क्लिनिक ही इस समय मेरी सबसे बड़ी उपलब्धि है। आखिरकार ऐसा लगता है कि सही शुरुआत हो गई है।
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
2 years
शिक्षा:
बुंदेलखंड सरकारी आयुर्वेदिक कॉलेज और अस्पताल
शैक्षणिक डिग्री:
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं मुख्य रूप से महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करता हूँ—कुछ सालों से यही कर रहा हूँ। मेरी प्रैक्टिस ज्यादातर अनियमित पीरियड्स, पीसीओडी-पीसीओएस, सफेद पानी, ज्यादा ब्लीडिंग जैसी समस्याओं के इर्द-गिर्द घूमती है, और कभी-कभी हार्मोनल असंतुलन या प्रजनन से जुड़ी जटिल समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। मैं सिर्फ लक्षणों पर ध्यान नहीं देता... मैं समझने की कोशिश करता हूँ कि इसके पीछे क्या है। तनाव, डाइट, लाइफस्टाइल, यहाँ तक कि नींद—सब कुछ मायने रखता है, है ना? मैं आयुर्वेदिक दृष्टिकोण अपनाता हूँ, लेकिन बहुत किताबों जैसा नहीं, बल्कि एक वास्तविक दुनिया के तरीके से... जैसे कि इलाज को उसकी दैनिक दिनचर्या के हिसाब से ढालना, बजाय इसके कि एक हफ्ते में पूरी जीवनशैली बदलने को कहूँ! कुछ मामलों में जल्दी असर होता है, कुछ में समय लगता है, लेकिन एक बात मैंने देखी है—अगर सही मार्गदर्शन मिले और मरीज प्रक्रिया पर विश्वास करे, तो परिणाम जरूर आते हैं। बहुत सी महिलाएं जो पहले मेरे पास आईं थीं, वे बस... थकी हुई थीं? गुमराह थीं? या उन्हें कहा गया था "ये सामान्य है" जब ऐसा नहीं था। मुझे लगता है कि यहीं पर मेरी भूमिका वास्तव में महत्वपूर्ण हो जाती है। सिर्फ दवा देने के बजाय यह समझाना कि उनका शरीर क्या कहने की कोशिश कर रहा है। जैसे जब चक्र गड़बड़ा जाता है या पीरियड्स के आसपास त्वचा में समस्या होती है—हमेशा एक पैटर्न होता है और मुझे उसे समझने में मजा आता है। मेरा फोकस बहुत खास है लेकिन फिर भी व्यापक... कुछ भी जो महिलाओं के स्वास्थ्य को रोजमर्रा में प्रभावित करता है—शारीरिक या भावनात्मक।
उपलब्धियों:
मैंने हाल ही में अपनी ग्रेजुएशन पूरी की है। मैं इस फील्ड में अभी नया हूँ, लेकिन अपने ट्रेनिंग और शुरुआती प्रैक्टिस के दौरान महिला स्वास्थ्य समस्याओं का काफी अनुभव हासिल कर चुका हूँ। अब तक मैंने ज्यादातर मासिक धर्म की गड़बड़ियों, पीसीओडी-पीसीओएस, पीरियड्स के दौरान दर्द, हार्मोनल असंतुलन और कुछ शुरुआती प्रजनन संबंधी समस्याओं पर काम किया है। मैं यह नहीं कह रहा कि मुझे सब कुछ आता है, लेकिन मैं सच में ध्यान से सुनता हूँ कि मरीज क्या कह रहा है, बिना जल्दबाजी के निष्कर्ष पर पहुंचे। महिला स्वास्थ्य सच में जटिल और व्यक्तिगत होता है। यह हमेशा सिर्फ एक-दो दवाओं की बात नहीं होती। कभी-कभी यह डाइट, लाइफस्टाइल या उस तनाव की बात होती है जिसके बारे में कोई बात नहीं करता। मैं धीरे-धीरे कदम बढ़ाता हूँ। अगर किसी को हल्के लक्षणों जैसे पीरियड्स से पहले मुंहासे या साइकिल के दौरान पीठ दर्द की चिंता है, तो मुझे लगता है कि इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। मेरा तरीका धीरे-धीरे और स्थिरता से काम करने का है, जैसे पैटर्न को समझना, ज्यादा सुनना और उन छोटी-छोटी बातों को जोड़ना जिन्हें दूसरे नजरअंदाज कर सकते हैं। मैं आयुर्वेदिक तरीकों पर भरोसा करता हूँ, लेकिन बहुत सख्त नहीं होता—कभी-कभी डाइट में छोटे बदलाव या दवाओं के समय में बदलाव ज्यादा मददगार होते हैं। मैं अभी भी सीख रहा हूँ, लेकिन मैं हर केस को एक नई कहानी की तरह लेता हूँ, सिर्फ एक डायग्नोसिस की तरह नहीं।

मैं डॉ. दीपाली गोस्वामी हूँ, BAMS ग्रेजुएट और मुख्य रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य पर काम करती हूँ। फिलहाल मैं अपना खुद का क्लिनिक चला रही हूँ जहाँ मैं महिलाओं की सभी तरह की समस्याओं का इलाज करती हूँ—जैसे अनियमित पीरियड्स, PCOD, सफेद पानी की समस्या, प्रजनन से जुड़ी समस्याएँ, मेनोपॉज के लक्षण और बहुत कुछ जो महिलाओं की रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करता है। मैं आमतौर पर मरीजों से बात करते समय भाषा को सरल रखने की कोशिश करती हूँ क्योंकि सच कहूँ तो उनमें से आधे पहले से ही भ्रमित या अपने शरीर में हो रही चीजों से डरे हुए आते हैं... और अगर मैं बहुत ज्यादा तकनीकी शब्दों का इस्तेमाल करूँ तो यह और भी मुश्किल हो जाता है। मैं इस क्षेत्र में कुछ सालों से काम कर रही हूँ—मुझे सही महीना याद नहीं है, शायद दो या तीन साल पहले? लेकिन जो मायने रखता है वो यह है कि मैंने देखा है कि इन समस्याओं को तब तक नजरअंदाज किया जाता है जब तक वे गंभीर नहीं हो जातीं। यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं बहुत गंभीर हूँ। मेरा लक्ष्य है कि महिलाओं को उनके लक्षणों को जल्दी समझने में मदद करूँ और समझाऊँ कि आयुर्वेद कैसे धीरे-धीरे लेकिन सही तरीके से मदद कर सकता है, चाहे वह हार्मोनल समस्याएँ हों, दर्द हो या साइकिल से जुड़ी समस्याएँ। मैं आयुर्वेद के क्लासिक कॉन्सेप्ट्स जैसे दोषा एनालिसिस, ऋतुचर्या, और योनि व्यपद चिकित्सा का उपयोग करती हूँ जहाँ भी यह फिट बैठता है, लेकिन कभी-कभी आधुनिक जीवनशैली को भी ध्यान में रखना पड़ता है। जैसे अगर कोई नाइट शिफ्ट में काम कर रहा है, तो उसे सुबह 5 बजे उठकर रोज अभ्यंग करने के लिए कहना बेकार है—यह काम नहीं करेगा। मैं इसके बारे में प्रैक्टिकल हूँ। खैर, मैं अपनी पूरी कोशिश करती हूँ कि एक ऐसा माहौल बनाऊँ जहाँ महिलाएँ सुनी जाएँ। उनमें से कई ने कहा कि किसी ने उन्हें पहले कभी नहीं समझाया कि उनके साथ क्या हो रहा है। और यह सबसे दुखद बात है। मुझे लगता है कि मेरी सबसे बड़ी ताकत वास्तव में सिर्फ सुनना और इलाज को उसकी दिनचर्या, डाइट और तनाव के पैटर्न के अनुसार ढालना है। कुछ केस मुश्किल होते हैं... चीजें हमेशा जल्दी नहीं होतीं, खासकर जब उन्हें सालों तक नजरअंदाज किया गया हो। लेकिन फिर आयुर्वेद कोई जादू नहीं है। इसमें थोड़ा समय लगता है—लेकिन जब सही तरीके से किया जाता है तो परिणाम वास्तविक और लंबे समय तक टिकने वाले होते हैं।

How to loose weight in the body
Anuska
291 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
Urine tract infection age 39 male
lavanya
291 दिनों पहले
$3.51
23 जवाब
Anxiety depression problem for last 30 years
Suved Askari
291 दिनों पहले
$5.85
12 जवाब
Empty stomach acidity and bloating
Sunny
291 दिनों पहले
$3.51
19 जवाब
PCOS With extreme weakness and anxiety
Shravani Banerjee
294 दिनों पहले
$3.51
14 जवाब
How to get rid of acidity which i often get?
Smitarani
294 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
how to reduce generalized anxiety disorder and improve sleep?
kumaravelan
294 दिनों पहले
$3.51
20 जवाब
Virginal infection in body in last 6
Smita
295 दिनों पहले
$3.51
12 जवाब
How to resolvevaginal issue ???
Priya
301 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
Continuous spotting due to pcos
Anitha
301 दिनों पहले
$3.51
18 जवाब
Continuous spotting due to pcos
Anitha
301 दिनों पहले
$3.51
18 जवाब
Does Ayurveda have treatment for perimenopausal issues
Blessy
301 दिनों पहले
मुफ़्त
7 जवाब
Craving for activated charcoal and stones
Jay
302 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
Advice best Nerve Tonic.... For my brain
Rashmi Ranjan
302 दिनों पहले
$3.51
14 जवाब
How to cure acute sinuses problem
Vandita
302 दिनों पहले
मुफ़्त
3 जवाब
Hormonal imbalnace,weight mangaement
Ramya
302 दिनों पहले
$3.51
15 जवाब
To prepare my body for Hysterectomy
Shelly
302 दिनों पहले
$3.51
12 जवाब
Peri/Menopausal Supplements to aid with symptoms
Tanya McFarland
302 दिनों पहले
$3.51
14 जवाब
I am producing gas with anything I eat is that H pilori what is the solution ?
Seem
303 दिनों पहले
$3.51
13 जवाब
I am producing gas with anything I eat is that H pilori what is the solution ?
Seem
303 दिनों पहले
$3.51
13 जवाब
How to get normal stool and the force of stool
Uryashree Ghosh
303 दिनों पहले
$3.51
11 जवाब
How to overcome from general weakness and muscular pain
Dimpi
305 दिनों पहले
मुफ़्त
5 जवाब
Pcos and weight gain and acne on face
Riya
305 दिनों पहले
$3.51
16 जवाब
How to conceive baby in early.
Neetu
306 दिनों पहले
मुफ़्त
3 जवाब
How to support my body during perimenopause
Zulfiya
306 दिनों पहले
$3.51
15 जवाब
What is treatment of endometrium thickening i in ayurveda
Jisha
307 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
Irregular period and weight gain ho rha h bhout jada
Aayushi Sagar
308 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
How to get my periods back on time
Vidhi
308 दिनों पहले
$3.51
17 जवाब
Minimum to less to no flow during periods
Akshita
308 दिनों पहले
$3.51
13 जवाब
Delayed periods for more than 2 weeks
Raj Laxmi
308 दिनों पहले
$3.51
19 जवाब
I have pigmentation issue on my both side face
Abhimanyu
309 दिनों पहले
मुफ़्त
5 जवाब
How do reduce swellingon the ankle
Yashvi
309 दिनों पहले
मुफ़्त
5 जवाब
protection against my screen for my eyes
anushree
309 दिनों पहले
मुफ़्त
4 जवाब
I have pcod so please can you help me with it like yo loose weight ,hairfall acne
Bhakti
309 दिनों पहले
$3.51
9 जवाब
283 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed response! Your tips and suggested tests make a lot of sense, and I've got some new things to try now. Feeling hopeful!
Caleb
,
283 दिनों पहले
Thanks a ton for the answer. It's really clear and helpful! Finally feel like I’ve got a solid plan to follow. Will try it out for sure. 😊
Joseph
,
286 दिनों पहले
Thank you so much! Your answer really made things clear for me. I'll start following the advice. Appreciate the guidance and detailed solution!
Anthony
,
292 दिनों पहले
Really appreciate the clarity! The rec for Vidangarishta was super helpful and made a difference. Thanks for pointing me in the right direction!
Harper
,
292 दिनों पहले
Thanks for the detailed explanation! This really helps me understand what's been going on. Appreciate the practical advice on diet and exercises too!
Bella
,
294 दिनों पहले
Thanks so much for the guidance! Your explanation was clear and super helpful. Feeling hopeful about trying these suggestions!
Leo
,
294 दिनों पहले
Thanks a bunch for the advice, doc! Your detailed answer really helped me feel less anxious about my symptoms. Appreciate it!
Skylar
,
295 दिनों पहले
Your advice was super helpful and clear. Really appreciate the detailed steps you provided. Thanks a bunch for the peace of mind!
Grayson
,
295 दिनों पहले
Wow, this was super helpful! I've been struggling with these symptoms for ages and now I've got a solid plan to try out. Thanks a ton!
Julian
,
295 दिनों पहले
Such a clear and reassuring response! This info really eased my worries. Big thanks for explaining options so well. Feels like I'm on the right path now.
Penelope
,
298 दिनों पहले
Super helpful advice! The detailed guidance on meds and lifestyle changes is exactly what I needed. Thanks for simplifying it for me!
Grace
,
298 दिनों पहले
This explanation was very specific and easy to follow! Really appreciate the detailed advice and list of things to start doing. Thanks a ton! 😊
Avery
,
300 दिनों पहले
Thanks for the detailed info and clear explantion! This answer really helped me figure out what might be going on, feeling much more informed now!
Dylan
,
301 दिनों पहले
Big thanks for such a detailed answer! You gave me the right steps to follow and clear guidance with the ayurvedic remedies. Feeling hopeful now!
Evelyn
,
301 दिनों पहले
Thanks! Your answer was super detailed and really easy to understand. Feeling hopeful after reading it, appreciate the guidance!
Scarlett
,
302 दिनों पहले
Thanks Doc for the clear directions! Feeling a bit more hopeful now. I'll give it a go and follow up as advised. 😊
Hannah
,
302 दिनों पहले
Thanks a ton for the advice! Finally feels like I'm getting some guidance that makes sense. Will definitely try it out!
Skylar
,
302 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! Your explanation was really easy to follow and makes me feel better about my screen time issues. The triphala tip is like a game changer for me. Much appreciated!
Levi
,
306 दिनों पहले
Thanks for the detailed guidance! The medicine recommendations feel really thorough. I'll definitely try following your suggestions. 😊
Chloe
,