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1000+ सत्यापित डॉक्टरक्या हम रोज़ाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं? - #43170
मैं सच में इस मुल्तानी मिट्टी वाली चीज़ के बारे में बहुत उत्सुक हूँ। हाल ही में, मेरी त्वचा बहुत ऑयली हो गई है और माथे और ठोड़ी पर कुछ पिंपल्स भी हो गए हैं। उफ्फ, ये बहुत परेशान करने वाला है! एक दोस्त ने मुल्तानी मिट्टी की सलाह दी, कहा कि ये एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने और त्वचा को साफ करने के लिए बहुत अच्छी है। मैंने इसे हफ्ते में एक बार गुलाब जल के साथ मिलाकर लगाना शुरू किया है, और ये अच्छा लगता है, लेकिन मैं सोच रही हूँ, क्या हम मुल्तानी मिट्टी को रोज़ाना चेहरे पर लगा सकते हैं? मैंने ऑनलाइन मिली-जुली बातें पढ़ी हैं। कुछ कहते हैं कि रोज़ाना इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है जबकि कुछ चेतावनी देते हैं कि इससे त्वचा सूख सकती है। सच कहूँ तो, कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे मेरी त्वचा की अपनी ही मर्ज़ी चलती है! पिछले हफ्ते, मैंने इसे 20 मिनट की बजाय एक घंटे के लिए छोड़ दिया और मेरा चेहरा टाइट और थोड़ा फ्लेकी लगने लगा। मैं इसे और खराब नहीं करना चाहती। क्या आपको लगता है कि रोज़ाना मुल्तानी मिट्टी लगाना सच में मदद करेगा, या ये जोखिम भरा है? और अगर मैं इसे ज्यादा इस्तेमाल करूँ, तो क्या मुझे इसे शहद या दही जैसी चीज़ों के साथ मिलाना चाहिए? बस इन परेशान करने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहती हूँ बिना अपनी त्वचा को रेगिस्तान में बदले, समझ रहे हो ना? कोई भी सलाह बहुत सराही जाएगी!
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Daily application of multani mitti, or Fuller’s Earth, is generally not advised, especially for those with a tendency toward dryness or sensitive skin. It’s true that multani mitti is excellent at absorbing excess oil and help unclogging pores, which makes it beneficial for oily and acne-prone skin. However, using it every day can strip the skin of its natural oils, leading to dryness, irritation, and a disrupted skin barrier. This is particularly true given your experience of tightness and flakiness after leaving it on for too long.
Instead, continue using multani mitti once or twice a week, which is a suitable frequency for most skin types. If you find that your skin is excessively oily, sticking to twice a week can help balance the oil levels without over-drying. When preparing your mask, mixing it with rose water is good for its soothing and astringent properties, but if you’re experiencing signs of dryness, consider adding ingredients like honey or yogurt. Honey can provide hydration and act as a natural antibacterial, while yogurt offers gentle exfoliation and moisture.
Each time you apply the mask, monitor how your skin feels afterward. If it still feels dry or uncomfortable, you might want to reduce the duration you leave it on, keeping it to 10-15 minutes. Use a gentle moisturizer afterwards to maintain hydration balance.
When dealing with breakouts, lifestyle factors such as diet, stress management, and hygiene also play a crucial role. Consuming a diet rich in whole foods, hydrating well, and cleaning skin with a mild cleanser can support the health of your skin alongside these treatments.
If your breakouts persist or worsen, it might be worthwhile consulting a dermatologist to ensure there isn’t an underlying issue needing targeted treatment. They can also offer tailored advice that complements any Ayurvedic solutions you’re considering.
उपचार का कोर्स रोगी के निजी संदेशों में भेज दिया गया है।
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