Can Brahmi Ghrit help stop hand tremors when I'm nervous? - #55528

हाँ, ब्राह्मी घृत से “नर्वसनेस” (चिंता/तनाव) कम होकर हाथ कांपने की समस्या में काफी राहत मिल सकती है, क्योंकि यह मस्तिष्क को शांत करने और नसों को स्थिर करने में मदद करता है। लेकिन ध्यान रखें — आपके केस में कांपना सिर्फ nervous होने पर होता है, इसलिए यह मुख्यतः anxiety/stress related tremor लगता है। इसमें ब्राह्मी घृत मदद कर सकता है, पर अकेला “पूरी तरह इलाज” नहीं होता। आयुर्वेदिक सुझाव: ब्राह्मी घृत: नियमित ब्रह्मी + जटामांसी: मानसिक शांति के लिए अश्वगंधा: तनाव और कमजोरी में उपयोगी अनुलोम-विलोम + भ्रामरी प्राणायाम: रोज 10–15 मिनट चाय/कॉफी, ज्यादा स्क्रीन टाइम कम करें