What is the cause of severe occipital headaches and spinning sensations, and can Ayurveda provide a permanent solution, especially if I plan to conceive? - #55807

Ayurveda ke according yeh mainly Vata imbalance, cervical stiffness aur stress related vertigo/headache lag raha hai. Occipital area pain aur head movement par spinning ko ignore na karein. Proper diagnosis ke liye neurologist/ENT evaluation bhi zaruri hai. Ayurveda mei Nasya, Shirodhara, cervical care, stress management aur Vata-shamak medicines se achha long-term relief mil sakta hai. Pregnancy plan se pehle condition ko stable karna better rahega. —Rx 1. Sutshekhar Ras – 1 tab BD after food 2. Brahmi Vati – 1 tab BD after food 3. Ashwagandha Capsule – 1 cap HS with milk 4. Godanti Bhasma – 125 mg BD with honey 5. Mahamash Taila – local gentle massage over neck & occipital area -----Advice: - Avoid stress, late nights & excessive mobile use - Do neck stretching/yoga regularly - Avoid cold foods, fasting & constipation - Nasya/Shirodhara can be beneficial

आपके लक्षण Occipital headache, cervical spondylosis, migraine with vertigo या vestibular problem जैसे लगते हैं। सही diagnosis के लिए Neurologist/ENT से जांच और कभी-कभी MRI cervical spine/brain की जरूरत पड़ सकती है। Pregnancy से पहले evaluation कराना बेहतर रहेगा। Take Brahmi Vati 1 गोली सुबह-शाम भोजन बाद Sutshekhar Ras 1 गोली दिन में 2 बार Ashwagandha Churna 1 चम्मच रात को दूध से Mahanarayan Taila से गर्दन और सिर के पीछे हल्की मालिश साथ में: लंबे समय मोबाइल नीचे देखकर न चलाएं अचानक सिर घुमाना कम करें पर्याप्त नींद लें रोज हल्की neck exercises करें