For frequent Urination: Start with Chandraprbha vati 1-0-1 after food with water Gokshuradi guggul 2-0-0 after food with water For knee pain Yograj guggul 1-0-1 Mahavatvidhvans vati 1-0-1 Maharasnadi ghanvati 1-0-1 After food with water. Apply nirgundi oil on affected area twice daily. Avoid sour fermented foods. Wear knee cap during the day.
Is umar me ye problem aksar mutravaha srotas ki kamzori, diabetes, ya bladder weakness se hoti hai. Sbse phle ap ye btae ki mata ji ko kya koi or bimari ya smsya bhi h? Jse ki diabetes? Bp? Thyroid? Agr h to btae… M sath m apko treatment bhi advice kr rhi hun but agr inme s kch ho to…ek bar btae… -Ayurvedic Assessment: Mutravaha Srotas Dushti Vata Pradhan Vriddhavastha Sandhivata (Janusandhi) - Rx (Aushadhi): Chandraprabha Vati 👉 250 mg 👉 1–1 goli Subah-Shaam 👉 Gungune pani ke saath Gokshuradi Churna 👉 3 gm (1 chammach) 👉 Subah-Shaam 👉 Gungune pani ke saath Yograj Guggulu 👉 250 mg 👉 1–1 goli Subah-Shaam 👉 Bhojan ke baad Maharasnadi Kwath 👉 20 ml Subah-Shaam 👉 Barabar matra me gunguna pani mila kar Ashwagandha Churna 👉 3 gm 👉 Raat ko doodh ke saath - External Application: Mahanarayan Tail 👉 Dono ghutno par din me 1 baar 👉 Malish ke baad garam sek -Pathya-Apathya (Diet Advice): Pathya: ✔ Garam, halka bhojan ✔ Doodh, ghee (limited) ✔ Lauki, tori, moong dal Apathya: ✘ Thanda pani ✘ Chai-coffee ✘ Zyada namak, teekha ✘ Raat me der se bhojan - Investigations (if not done): Urine Routine Fasting / PP Blood Sugar - Follow-up: 👉 21 din baad review Tq
Hello मैं समझ सकता हूँ कि आप अपनी माँ को लेकर चिंतित क्यों हैं। जब किसी को बार-बार पेशाब जाना पड़े और उनके घुटनों में 67 की उम्र में बहुत दर्द हो, तो ज़िंदगी मुश्किल हो जाती है, है ना? लेकिन अच्छी खबर ये है कि आयुर्वेद में इसके लिए कुछ अच्छे और सुरक्षित उपाय हैं। चिंता मत करो, हम उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकते हैं। आपकी माँ की समस्या – उन्हें पिछले 6 महीने से बार-बार पेशाब जाना पड़ रहा है। – उनके घुटनों और पैरों में बहुत दर्द है। – उन्हें गठिया है। – चलना मुश्किल हो रहा है। – रात भर बाथरूम जाना पड़ता है। तो, बात ये है कि ये समस्याएँ शायद वात + कफ के असंतुलन से जुड़ी हैं। आयुर्वेदिक समझ: आयुर्वेद इसे इस तरह देखता है: 1. मूत्राघात + मूत्रकृच्छ्र (कमजोर ब्लैडर = बार-बार पेशाब जाना) 2. संधिगत वात (सूखे, घिसे हुए घुटने के जोड़ = दर्द!) मुख्य कारण? – उम्र के साथ अपान वात कमजोर हो जाता है। – किडनी और ब्लैडर की मांसपेशियाँ सुस्त हो जाती हैं। – जोड़ पहले जैसे चिकने नहीं रहते। – शरीर में विषाक्त पदार्थ (अमा) जमा हो रहे हैं। हम क्या करना चाहते हैं: – पेशाब को नियंत्रित करना। – ब्लैडर और किडनी को मजबूत बनाना। – घुटनों के दर्द और सूजन को कम करना। – चलने में सुधार करना। – शरीर को सूखने से बचाना। आयुर्वेदिक योजना ✅ पेशाब के लिए 1. चंद्रप्रभा वटी 2 गोली, सुबह और रात, खाने के बाद ब्लैडर को मजबूत बनाता है संक्रमण और कमजोरी के लिए अच्छा है
2. गोक्षुरादि गुग्गुलु 2 गोली सुबह और रात बार-बार पेशाब जाने की इच्छा को शांत करता है किडनी और पेशाब के प्रवाह को मजबूत करता है ✅ घुटनों और गठिया के लिए 3.योगराज गुग्गुलु 2 गोली सुबह और रात, खाने के बाद गठिया और जोड़ की समस्याओं के लिए बहुत अच्छा काम करता है
4.रसना-एरंडादी कषायम 15 मिली, सुबह और रात, गर्म पानी के साथ गठिया और नसों के दर्द को कम करता है बाहरी देखभाल महानारायण तैल –हर रात घुटनों और पैरों पर मालिश करें, उसके बाद गर्म सेक करें –दर्द और अकड़न को कम करता है आहार योजना ✅ खाएं: मूंग दाल, दलिया, सब्जियाँ, लौकी, गाजर, गर्म पानी ❌ बचें: ठंडी चीजें, दही, ठंडे पेय, ज्यादा नमक, रात में भारी भोजन कब तक सुधार होगा? – पेशाब में 7–10 दिनों में सुधार होगा। – घुटनों के दर्द में 2–3 हफ्तों में कमी आएगी। – चलने में 1–2 महीनों में आसानी होगी। आपकी माँ की स्थिति में पूरी तरह से सुधार हो सकता है। सही आयुर्वेदिक उपचार के साथ, वे आराम से जीवन जी सकती हैं। सादर डॉ. स्नेहल विधाते
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NAMASKAR 67 SAAL KI MATA JI ME BAR BAR PESHAB AANA AUR PAIRON GHUTNO ME BAHUT ZYADA DARD HONA AYURVED KE ANUSAR EK SAATH DO SAMASYAAON KI OR ISHAARA KARTA HAI EK MUTRA VAHA SROTAS KI KAMZORI AUR DOOSRA VATA DOSH KI VRIDDHI JISKE KAARAN ARTHRITIS AUR GHUTNO KA DARD BADH JATA HAI YEH SAMASYA LAMBE SAMAY SE HONE PAR SHARIR KO THAKA DETI HAI ISLIYE UPCHAAR BHI NARAM AUR LAGATAR HONA CHAHIYE BAR BAR PESHAB AANA ZYADATAR VATA KE SAATH KABHI KABHI PITT YA KAPHA KE ASANTULAN SE HOTA HAI ISME MUTRASHAY KI SHAKTI KAM HO JATI HAI AUR NIND BHI PRABHAVIT HOTI HAI AYURVED ME ISKE LIYE MUTRA KO ROKNE WALI AUSHADHIYAN AUR MUTRASHAY KO BAL DENE WALI RASAYAN CHIKITSA DI JATI HAI DIN ME THANDA PAANI ZYADA NA PIYE SHAAM KE BAAD TARAL PADARTH KAM RAKHE AUR CHAI COFFEE KHATTA TEZ MASALEDAR BHOJAN SE BACHE GHUTNO AUR PAIRON KA TEZ DARD SPAST VATA VRIDDHI AUR ARTHRITIS KA LAKSHAN HAI IS AVASTHA ME SUKHI THANDI CHEEZEN AUR UPVAS DARD BADHA SAKTE HAI ABHYANGA YAANI TEL MALISH BAHUT LAABHKARI HOTI HAI NITYA TIL TEL YA MAHANARAYAN TEL SE GHUTNO AUR PAIRON KI MALISH KARE GARAM SIKAI BHI SAHAYAK HOTI HAI BHOJAN GARAM NARAM AUR SUPACHYA HONA CHAHIYE AUSHADHI KE ROOP ME DASHMOOL KASHAY GOKSHURADI GUGGULU YA YOGRAJ GUGGULU JAISI AUSHADHIYAN GHUTNO KE DARD KE LIYE AUR CHANDRAPRABHA VATI YA GOKSHUR CHOORN MUTRA SAMASYA KE LIYE UPYOGI HOTI HAI LEKIN MAATA JI KI UMR AUR DARD KI GAMBHIRTA KO DEKHTE HUE DAVAON KI MATRA AUR CHAYAN VAIDYA KE MARGDARSHAN ME HI KARE KRIPYA UNKI SHUGAR BP KIDNEY FUNCTION AUR CHAL RAHE ALLYOPATHIC ILAJ KI JAANKARI DE TAB UPCHAAR AUR BHI SURAKSHIT AUR STHAYI BANAYA JA SAKTA HAI
नमस्ते, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर के टिशूज़ कमजोर और सूखे हो जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार -ब्लैडर और यूरिनरी नसें कमजोर हो जाती हैं -यूरिन को कंट्रोल करने वाली शक्ति जिसे अपान वात कहते हैं, वह कमजोर हो जाती है -इससे ये होता है -बार-बार पेशाब आना -पेशाब पूरी तरह से खाली न होने का एहसास -रात में ज़्यादा पेशाब आना आयुर्वेद में, यह स्थिति इससे जुड़ी है -मूत्रवह स्रोतस की कमजोरी (यूरिनरी चैनल की कमजोरी) -बुढ़ापे के कारण वात का बढ़ना -कभी-कभी शुरुआती मेटाबॉलिक असंतुलन (भले ही शुगर नॉर्मल हो) यह हमेशा इन्फेक्शन नहीं होता, बल्कि अक्सर उम्र बढ़ने के कारण होने वाली फंक्शनल कमजोरी होती है उन्हें घुटनों में इतना तेज़ दर्द क्यों होता है? 67 साल की उम्र में - जोड़ों का लुब्रिकेशन कम हो जाता है - कार्टिलेज पतली हो जाती है - हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ खाती हैं आयुर्वेद में इसे संधिगत वात (ऑस्टियोआर्थराइटिस) कहते हैं मुख्य कारण - वात दोष का बढ़ना - जोड़ों में सूखापन - उम्र के कारण डीजनरेशन लक्षण - घुटनों में तेज़ दर्द - चलने में दिक्कत - हिलने-डुलने पर दर्द बढ़ना - अकड़न, चटकने की आवाज़ - गर्मी और तेल से दर्द में आराम इलाज के लक्ष्य - ब्लैडर और यूरिनरी कंट्रोल को मज़बूत करना - वात दोष को कम करना - घुटनों के जोड़ों को चिकनाई देना और पोषण देना - दर्द और अकड़न को कम करना - डीजनरेशन की प्रक्रिया को धीमा करना - जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना अंदरूनी दवाएँ A) बार-बार पेशाब आने के लिए 1) चंद्रप्रभा वटी = 2 टैबलेट दिन में दो बार खाना खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ 8 हफ़्ते तक = ब्लैडर की मांसपेशियों को मज़बूत करता है, अपान वात को नियंत्रित करता है, यूरिनरी कंट्रोल में सुधार करता है, बार-बार पेशाब आने और जल्दी पेशाब आने की समस्या को कम करता है 2) गोक्षुरादि गुग्गुलु = 2 टैबलेट दिन में दो बार खाना खाने के बाद 2 महीने तक = यूरिनरी ट्रैक्ट को टोन करता है, किडनी और ब्लैडर के स्वास्थ्य को सपोर्ट करता है, जलन और कमज़ोरी को कम करता है 3) वरुणदि काढ़ा = 20 मिली दिन में दो बार खाना खाने के बाद गर्म पानी के साथ 2 महीने तक = यूरिनरी फ्लो रेगुलेशन में सुधार करता है, ब्लैडर की सेंसिटिविटी को कम करता है, यूरिनरी चैनलों को साफ़ करता है B) घुटनों के दर्द और गठिया के लिए 4) योगराज गुग्गुलु = 2 टैबलेट दिन में दो बार खाना खाने के बाद 3 महीने तक = वात गठिया के लिए सबसे अच्छी दवा, दर्द, अकड़न, सूजन को कम करती है, जोड़ों की गति में सुधार करती है 5) महारस्नादि काढ़ा = 20 मिली दिन में दो बार खाना खाने से पहले गर्म पानी के साथ 2 महीने तक = पुराने दर्द के लिए गहरी असर करने वाली दवा, नसों और मांसपेशियों के दर्द को कम करती है, बुढ़ापे के गठिया में उपयोगी 6) अश्वगंधा चूर्ण = 1 चम्मच गर्म दूध के साथ रात को सोते समय 3 महीने तक = मांसपेशियों और हड्डियों को मज़बूत करता है, कायाकल्प करने का काम करता है, कमज़ोरी और थकान को कम करता है बाहरी इलाज 1) तेल मालिश = सहचरादि तेल - नहाने से पहले दिन में एक बार 15 मिनट तक घुटनों पर हल्के गर्म तेल से मालिश करें = सूखापन कम करता है, जोड़ों को चिकनाई देता है, दर्द और अकड़न को कम करता है, वात विकार के लिए सबसे अच्छा इलाज 2) हीट थेरेपी -घुटनों पर तेल मालिश के बाद रोज़ 10 मिनट गर्म पानी की थैली =ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, अकड़न कम होती है, दर्द कम होता है डाइट -गर्म, ताज़ा बना खाना -चावल, गेहूं, मूंग दाल -पकी हुई सब्ज़ियां- लौकी, कद्दू, गाजर -गाय का घी थोड़ी मात्रा में -रात को गर्म दूध -रात भर भिगोए हुए 2-3 बादाम इनसे बचें -ठंडा पानी -चाय, कॉफी -खट्टा और मसालेदार खाना -ज़्यादा नमक -सूखे स्नैक्स, बेकरी आइटम -फ्रिज का खाना लाइफ़स्टाइल सलाह -शरीर को गर्म रखें -ठंड से बचें -उकड़ू बैठने और ज़मीन पर बैठने से बचें -हो सके तो वेस्टर्न टॉयलेट इस्तेमाल करें -पेशाब न रोकें -पूरी नींद ज़रूरी है योग और प्राणायाम -बैठते समय धीरे-धीरे घुटने मोड़ना -टखनों को घुमाना -सीधे पैर ऊपर उठाना प्राणायाम -अनुलोम विलोम = 5 मिनट -गहरी सांस लेना इनसे बचें -ज़्यादा चलना -सीढ़ियां चढ़ना -मुश्किल योगासन घरेलू उपाय -सिर्फ़ गर्म पानी -रात को हल्दी वाला दूध -घुटनों पर अरंडी के तेल की मालिश उम्मीद है सुधार होगा -पेशाब की फ़्रीक्वेंसी = 3-4 हफ़्ते -घुटनों का दर्द = 4-6 हफ़्ते -बेहतर चलने-फिरने में आसानी = 2 महीने लगातार करना ज़रूरी है यह समस्या उम्र से जुड़ी है लेकिन इसे ठीक किया जा सकता है। आयुर्वेद सिर्फ़ दर्द कम करने पर नहीं, बल्कि सिस्टम को मज़बूत करने पर ध्यान देता है सही दवाओं के साथ -नियमित तेल मालिश -सही डाइट -लाइफ़स्टाइल में हल्के बदलाव वह आराम से और आज़ादी से रह सकती हैं ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद डॉ. मैत्री आचार्य
