पहाड़ी इलाकों में घूमते समय आंखों की रोशनी से संवेदनशीलता और थकान के लिए क्या करें?

प्रश्न #55765

1 घंटा पहले

पहाड़ी इलाकों में घूमते समय आंखों की रोशनी से संवेदनशीलता और थकान के लिए क्या करें? - #55765

Client VJ

मुफ़्त

जब मैं पहाड़ी इलाकों में जाता हूँ, तो मुझे लाइट सेंसिटिविटी, आंखों में खिंचाव और सूखी आंखों की समस्या होती है। इसके साथ ही चेहरे और माथे में लगातार तनाव रहता है, जिससे हमेशा काफी स्ट्रेस होता है।

How long do you typically experience these symptoms during your visits?:

- More than a week

How would you rate the intensity of your light sensitivity?:

- Severe — very uncomfortable

Do you have any other symptoms accompanying the light sensitivity?:

- Blurred vision

Have you noticed any specific triggers that worsen your symptoms?:

- Bright sunlight

How is your overall eye health?:

- Chronic dry eyes

What methods do you currently use to relieve your symptoms?:

- Resting my eyes

How do you usually handle stress and tension?:

- Meditation or relaxation techniques

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