Can I use She Care juice while breastfeeding my 20-month-old baby? - #54305

स्तनपान (breastfeeding) के दौरान “She Care Juice” का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद कुछ जड़ी-बूटियाँ (जैसे अशोक, लोध्र, आदि) हॉर्मोनल प्रभाव डाल सकती हैं और दूध (स्तन्य) की गुणवत्ता/मात्रा पर असर डाल सकती हैं। आपके लक्षण — बाल झड़ना बिना ज्यादा खाए वजन बढ़ना थकान, आलस्य ये वात-कफ दोष वृद्धि + अग्नि मंद्य (कमजोर पाचन) और स्तनपान के कारण धातु क्षय की ओर संकेत करते हैं। (सुरक्षित उपाय) सुबह खाली पेट: गुनगुना पानी + 1 चम्मच शहद आहार: हल्का, सुपाच्य (दलिया, मूंग दाल, हरी सब्जियाँ) बालों के लिए: नारियल तेल + आंवला तेल से मालिश ऊर्जा के लिए: शतावरी कल्प या दूध के साथ शतावरी (यह स्तनपान में भी सुरक्षित और लाभकारी है)

Aapke symptoms jaise baal girna, thakan, wazan badhna ye sab body me Vata-Kapha imbalance aur Ras-Dhatu ki kami ki wajah se ho rahe hain. Breastfeeding ke dauran body ko zyada poshan ki zarurat hoti hai. Isliye is time koi bhi herbal juice lena theek nahi hai. Aap halka, poshak aahar lein, jaise ghar ka bana juice (amla, gajar), aur apni agni (digestion) ko strong rakhein. ------Shatavari kalpa – 1 tsp, dudh ke sath, din me 2 baar Lohasava – 2 tsp + equal pani, din me 2 baar khane ke baad ----- Aahar (Diet): Poshak aahar: doodh, ghee, moong dal, hari sabzi Amla, gajar-beetroot juice (fresh) Ati-tikha, junk food avoid karein — Vihar (Lifestyle): Paryapt vishraam (rest) Halka vyayam / walk Tanav se door rahen