Yes, you can take Gudmar (Gymnema) powder along with insulin and Metformin. In Ayurveda, diabetes (Madhumeha) is mainly due to Kapha imbalance and Meda (fat metabolism) disorder. Gudmar (Meshashringi) is known as a “sugar destroyer”—it helps reduce blood glucose and improves insulin function. Dose: ½ teaspoon Gudmar powder Timing: Before meals, twice daily Take with lukewarm water Important Precautions Monitor blood sugar regularly (fasting & post-meal) Do not stop or reduce insulin on your own Why HbA1c is stuck at 7.5 Your main issue seems to be: Irregular diet (Mandagni / poor digestion) Incomplete lifestyle discipline Fix meal timings (very important) Avoid: sugar, refined flour, fried foods Include: barley, methi seeds, karela, neem Continue exercise daily Add Triphala at night for metabolism correction
1. Gudmar lene ka sahi tarika Aap Gudmar powder shuru kar sakte hain, lekin ise medicine ki tarah nahi balki ek support ki tarah dekhein: Dose: 1/2 chammach Gudmar powder. -Din mein do baar, khana khane se pehle. -Ise halke garam (lukewarm) paani ke saath lein. 2. Zaroori Savdhani (Safety First) -Sugar Monitoring: Kyunki aap insulin le rahe hain, isliye Gudmar shuru karne ke baad rozana sugar check karein (khali pet aur khane ke baad). -Doctor se Salah: Apni insulin ya Metformin ki dose khud se kam na karein. Gudmar lene ke baare mein apne doctor ko zaroor batayein. -Low Sugar ke Nishan: Agar aapko chakkar aayein, bahut zyada paseena aaye ya ghabrahat ho, to turant apni sugar check karein. Ye sugar kam hone ke sanket ho sakte hain. 3. HbA1c 7.5 se kam kyun nahi ho raha? -Khane ka Galat Waqt: Aapne bataya ki aapka khana-pina irregular hai. Sugar control karne ke liye khana hamesha ek hi fixed time par khayein. -Hazma (Digestion): Ayurveda mein ise Mandagni kehte hain. Raat ko sote samay garam paani ke saath Triphala lene se metabolism behtar hota hai. -Parhez: Maida, chini, aur tala-bhuna bilkul band kar dein. Khane mein jau (barley), methi dana aur karela shamil karein.
Gudmar ne ekdam khupch jast sugar kami hote. Jar tumhi sugar che sarv pathya palat asal ani BSL kami ase fakt HbA1c jast asel tar ek sonography karun ghya. Shakyata aahe ki tumhala pancreas related kahi pathology asu shakte. Jar soography normal asel tar gudmar powder ghenya aaivaji gudmar che combination aslele medicine ghya jyane gudmar concentrated form madhe ghetle janar nahi ani achanak hypoglycemia che chanceses kami hotat. Tab.Zpter (dhootpapeshwar) 1 tab twice before food. Hyani halu halu insulin che dose kami hoel. Pan pathya palnyala paryay nahi.
Hello, Yes, you can take Gudmar powder- but Not alone and Not as a replacement It should be used along with your current insulin + Metformin, under monitoring -HbA1c ~7.5 (not controlled fully) -on insulin + metformin (long term ) -diet irregular (this is the biggest issue) So problem is -insulin resistance + dietary inconsistency -not lack of medicines Ayurvedic medications 1) Gudmar powder= 1/2 tsp twice daily before meals =helps reduce sugar absorption, supports pancreatic function 2) Nisha amalaki tablet= 1 tab twice daily before meals =proven combo for diabetes, improves HbA1c gradually 3) Chandraprabha vati= 1 tab twice daily after meals =supports metabolism + urinary system 4) Vijaysar tablet= 1 tab once daily in morning =reduces blood sugar naturally Very important (Do Not ignore) Since you are on insulin Monitor sugar regularly Because gudmar + medicines can lower sugar more Check -fasting sugar -post meal sugar Dose adjustment may be needed Diet main problem in your case Irregular diet= biggest reason HbA1c stuck Must fix -eat at same time daily -small, frequent meals Include -Multigrain roti -Vegetables -protein dal, panner Avoid -long gaps between meals -sugar, sweets -refined carbs Lifestyle -continue exercise -Add= 10-15 min walk after meals very effective Expected results -4-6 weeks= sugar better control -3 months= HbA1c reduction possible Avoid -Don’t stop insulin suddenly -Don’t take multiple powders randomly Medicines are already strong (insulin + metformin) Your limiting factor= diet timing + insulin resistance Gudmar will help only if -taken correctly -diet is disciplined Do follow Hope this might be helpful Thank you नमस्कार, जी हां, आप गुडमार पाउडर ले सकते हैं - लेकिन अकेले नहीं और न ही इसके विकल्प के रूप में। इसे आपके वर्तमान इंसुलिन और मेटफॉर्मिन के साथ, निगरानी में ही लेना चाहिए। -HbA1c लगभग 7.5 (पूरी तरह नियंत्रित नहीं) -लंबे समय से इंसुलिन और मेटफॉर्मिन ले रहे हैं -अनियमित आहार (यह सबसे बड़ी समस्या है) तो समस्या यह है: -इंसुलिन प्रतिरोध + आहार में अनियमितता -दवाओं की कमी नहीं आयुर्वेदिक दवाएं 1) गुडमार पाउडर = आधा चम्मच दिन में दो बार भोजन से पहले =शर्करा के अवशोषण को कम करने में मदद करता है, अग्नाशयी क्रिया को सहायता प्रदान करता है 2) निशा अमलकी टैबलेट = 1 टैबलेट दिन में दो बार भोजन से पहले =मधुमेह के लिए सिद्ध संयोजन, HbA1c को धीरे-धीरे सुधारता है 3) चंद्रप्रभा वटी = 1 टैबलेट दिन में दो बार भोजन के बाद =चयापचय और मूत्र प्रणाली को सहायता प्रदान करता है 4) विजयसार टैबलेट = 1 टैबलेट दिन में एक बार सुबह =प्राकृतिक रूप से रक्त शर्करा को कम करता है बहुत महत्वपूर्ण (अनदेखा न करें) चूंकि आप इंसुलिन नियमित रूप से शुगर की निगरानी करें क्योंकि गुडमार और अन्य दवाएं शुगर को और कम कर सकती हैं जांच करें: - खाली पेट शुगर - भोजन के बाद शुगर खुराक में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है आपके मामले में आहार मुख्य समस्या है अनियमित आहार = HbA1c के स्थिर रहने का सबसे बड़ा कारण ठीक करना आवश्यक है - प्रतिदिन एक ही समय पर भोजन करें - थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार भोजन करें शामिल करें: - मल्टीग्रेन रोटी - सब्जियां - प्रोटीन युक्त दाल, पनीर बचें: - भोजन के बीच लंबा अंतराल - चीनी, मिठाइयां - रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट जीवनशैली - व्यायाम जारी रखें - भोजन के बाद 10-15 मिनट की सैर करें, जो बहुत प्रभावी है अपेक्षित परिणाम: - 4-6 सप्ताह = शुगर बेहतर नियंत्रण में - 3 महीने = HbA1c में कमी संभव बचें: - इंसुलिन अचानक बंद न करें - एक साथ कई पाउडर न लें दवाएं (इंसुलिन + मेटफॉर्मिन) आपकी सीमा = आहार का समय + इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता गुडमार तभी कारगर होगा जब: - इसे सही तरीके से लिया जाए - आहार अनुशासित हो कृपया पालन करें आशा है यह मददगार होगा धन्यवाद
