एक सामान्य व्यक्ति को बिना किसी विशेष रोग और बिना चिकित्सक की सलाह के इसका सेवन नहीं करना चाहिए। यह एक अत्यंत तीव्र और शक्तिशाली रसौषधि है जिसमें शुद्ध पारद (Mercury) और गंधक (Sulphur) का मिश्रण होता है, इसलिए इसे लेकर सावधानी बरतना अनिवार्य है। **मात्रा और अनुपान ** यदि किसी चिकित्सक ने आपको इसे लेने की सलाह दी है, तो सामान्य तौर पर इसकी मात्रा इस प्रकार होती है: मात्रा: 30 से 60 मिलीग्राम (mg), दिन में 1 से 2 बार। **साइड इफेक्ट्स: मुँह में जलन, जी मिचलाना (Nausea), और अधिक मात्रा में लंबे समय तक सेवन करने पर लिवर या किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है।
Ek swasth (healthy) vyakti ko Ras Sindoor ka sevan bilkul nahi karna chahiye. Yeh koi aam health tonic ya powder nahi hai. Yeh Para (Mercury) aur Gandhak (Sulphur) se bani ek behad ugra aur shaktishali (heavy metal) dawa hai. Isey bina kisi gambhir bimari ke lene se fayde ki jagah bhari nuksan ho sakta hai. Important Guidelines Agar kisi bimari ke chalte isey lena pade, toh iske niyam is prakar hain: Matra (Dosage): Sirf 65 se 125 mg (aadha ya ek chawal ke daane ke barabar). Isey kabhi bhi zyada matra mein nahi liya jata. Anupan (Vehicle): Isey hamesha Shehad (honey), adrak ke ras, ya Giloy ke kaadhe ke sath mila kar chataya jata hai. Side Effects: Agar aap isey bina kisi bimari ke, ya bina kisi Vaidya ki dekhrekh ke lete hain, toh isse body mein bhayankar garmi (Pitta) badhegi aur yeh aapke liver, kidney, aur nervous system par toxic asar daal sakti hai. Regards, Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
