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1000+ सत्यापित डॉक्टरलगातार नोड्यूलर सिस्टिक एक्ने के लिए मदद की तलाश - #45980
हाय डॉक्टरों, मेरे पास पिछले 1.5 साल से गहरे नोड्यूलर सिस्टिक एक्ने हैं और कोई भी प्रिस्क्रिप्शन क्रीम इस पर काम नहीं कर पाई है। यह एक्ने शायद ही कभी बाहर आता है और सिस्ट मेरे पीरियड्स खत्म होने के बाद शांत हो जाता है। दर्द कम हो जाता है लेकिन सिस्ट बना रहता है। मेरे पास एक अविकसित स्तन है और बचपन से ही मेरी छाती पर कुछ काले बाल हैं। मुझे एक्ने ठीक करने में मदद करें क्योंकि डर्मेटोलॉजिस्ट आइसोट्रेटिनॉइन की सलाह देते हैं।
How would you describe the severity of your acne?:
- Severe, painful cystsHave you noticed any specific triggers for your acne?:
- Hormonal changesWhat is your current diet like?:
- Balanced, healthyडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Hello, Acne , pimples and other skin issues might be due to- 1. Pitta aggravation 2. Oily skin type 3. Intake of oily or junk food 4. Not taking proper care of your skin 5. Use of chemical loaded products 6. Chronic constipation Treatment - 1. Neem ghanvati 1-0-1 after meal 2. Mahamanjisthadi kwath 30ml with 30 ml water twice a day after meal 3. Apply Aloe vera gel after cleaning the face with rosewater 4. Apply kumkumadi tel before bedtime
Follow these - 1. Adequate amount of water 2. Eat antioxidant rich food like amla, beans, green tea, spinach etc 3. Clean your towel and pillowcase every week 4. Avoid using makeup or some chemical product especially before sleeping. 5. Stress management -Through meditation, walking, journaling etc.
Yoga - 1. Anulom vilom 2. Sheetali 3. Sheetkari
Follow these and you will notice the difference. REVIEW AFTER 1 MONTH. Regards, Dr. Anupriya
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से, आपकी तरह की नोड्यूलर सिस्टिक एक्ने अक्सर दोषों के असंतुलन से जुड़ी होती है, खासकर कफ और पित्त से। आपकी एक्ने का मासिक धर्म चक्र के आसपास बार-बार होना हार्मोनल असंतुलन की ओर इशारा करता है, जो पित्त असंतुलन से भी जुड़ा हो सकता है। इसके अलावा, आपके सीने पर काले बालों की उपस्थिति भी कुछ हार्मोनल असंतुलन का संकेत देती है।
1. आंतरिक संतुलन: आहार और जीवनशैली के माध्यम से दोषों को संतुलित करने पर ध्यान दें। पित्त के अनुकूल आहार लेना मददगार हो सकता है। मसालेदार, तैलीय या अत्यधिक खट्टे खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि ये पित्त को बढ़ा सकते हैं। खीरा, तरबूज और हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे ठंडे, हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।
2. हर्बल उपचार: नीम (Azadirachta indica) और हल्दी (Curcuma longa) जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में सूजन-रोधी गुण होते हैं और ये फायदेमंद हो सकती हैं। नीम को सप्लीमेंट या चाय के रूप में लिया जा सकता है, और हल्दी को गर्म पानी के साथ मिलाकर या भोजन का हिस्सा बनाकर इसके शुद्धिकरण प्रभाव के लिए लिया जा सकता है।
3. दैनिक दिनचर्या: आपकी दिनचर्या का बड़ा प्रभाव हो सकता है। सुबह जल्दी उठने की कोशिश करें (सुबह 6 बजे से पहले) और प्राणायाम करें जो पित्त को शांत करने में मदद करता है। नियमित रूप से योग का अभ्यास करें क्योंकि यह संतुलन बहाल करना शुरू कर सकता है।
4. टॉपिकल एप्लिकेशन: आप आयुर्वेदिक फेस पैक आजमाने पर विचार कर सकते हैं। चंदन पाउडर को थोड़ा गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर सप्ताह में दो बार लगाएं। यह न केवल सूजन को कम करने में मदद करता है बल्कि त्वचा को भी शांत करता है।
5. आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श: अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए, आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिलने पर विचार करें। वे आपके विशिष्ट दोष असंतुलन का निर्धारण करने और अधिक लक्षित उपचार सुझाने में मदद कर सकते हैं।
जबकि घरेलू और प्राकृतिक उपचार मदद करते हैं, अन्य लक्षणों जैसे अविकसित स्तन और बालों को देखते हुए एक व्यापक हार्मोनल मूल्यांकन कराना आवश्यक है। यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ इसोट्रेटिनोइन की सिफारिश करता है, तो इसके लाभों को आयुर्वेदिक दृष्टिकोण के साथ तौलें।
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हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
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