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पोषक तत्वों के अवशोषण में दिक्कत और बार-बार बीमार पड़ना
General Medicine
परामर्श #48486
168 दिनों पहले
562

पोषक तत्वों के अवशोषण में दिक्कत और बार-बार बीमार पड़ना - #48486

priya
मुफ़्त

हाय.. मैं जो भी खाता हूँ.. मेवे, फल या सूप.. मुझे लगता है कि कुछ भी सही से अवशोषित नहीं होता.. क्योंकि मैं अक्सर बीमार पड़ जाता हूँ.. बार-बार सर्दी, फिर थकान और बाल झड़ना.. क्या आप बेहतर पोषक तत्व अवशोषण और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कुछ सुझाव दे सकते हैं?

How long have you been experiencing these symptoms?:

- More than 6 months

Have you noticed any specific food that triggers your symptoms?:

- No specific food triggers

How would you describe your overall energy levels?:

- Low
परामर्श बंद है

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Prasad Pentakota
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
168 दिनों पहले
5

WHAT YOU DESCRIBE IS VERY TYPICAL OF POOR DIGESTIVE FIRE AND WEAK ABSORPTION EVEN WHEN YOU ARE EATING GOOD FOODS WHEN AGNI IS LOW AND AMA IS PRESENT THE BODY CANNOT CONVERT FOOD INTO PROPER NOURISHMENT SO EVEN NUTS FRUITS AND SOUPS DO NOT GET ASSIMILATED THIS LEADS TO LOW IMMUNITY FREQUENT COLD TIREDNESS AND HAIR FALL OVER TIME

FROM AYURVEDIC PERSPECTIVE THIS IS DUE TO MANDAGNI WITH RASA DHATU AND RAKTA DHATU DUSHTI WHEN RASA IS WEAK IMMUNITY DROPS AND WHEN RAKTA AND ASTHI ARE UNDERNOURISHED HAIR FALL AND FATIGUE START DIGESTION MAY SEEM NORMAL BUT AT TISSUE LEVEL ABSORPTION IS POOR

TAKE CHITRAKADI VATI ONE TABLET TWICE DAILY

FOR IMMUNITY AND HAIR FALL TAKE AMALAKI RASAYAN ONE TEASPOON IN THE MORNING EMPTY STOMACH WITH WARM WATER

TAKE ASHWAGANDHA CHURNA HALF TEASPOON AT NIGHT WITH WARM MILK OR WATER TO BUILD OJAS AND REDUCE TIREDNESS

AVOID COLD FOODS REFRIGERATED ITEMS RAW SALADS EXCESS FRUITS AT NIGHT AND FREQUENT SNACKING ALWAYS EAT WARM FRESH COOKED MEALS ADD A LITTLE GHEE TO FOOD CHEW PROPERLY AND EAT ONLY WHEN HUNGRY

INVESTIGATIONS ADVISED INCLUDE CBC SERUM FERRITIN VITAMIN B12 VITAMIN D THYROID PROFILE AND STOOL ROUTINE TO RULE OUT MALABSORPTION OR CHRONIC AAMA THESE REPORTS HELP IN ADJUSTING MEDICINES ACCURATELY

WITH REGULAR TREATMENT AND DIET CORRECTION ABSORPTION AND IMMUNITY WILL GRADUALLY IMPROVE AND FREQUENT INFECTIONS AND HAIR FALL WILL REDUCE OVER THE NEXT FEW MONTHS

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Ashwagandha Churna - Dabur
Planet Ayurveda Amalaki Rasayan Capsule
Chitrakadi Vati (Tablet) - Zandu
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2 उत्तर
priya
ग्राहक
168 दिनों पहले

क्या मैं च्यवनप्राश ले सकता हूँ?

Dr. Prasad Pentakota
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
168 दिनों पहले
5

YES YOU CAN TAKE

13602 उत्तरित प्रश्न
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स्वीकृत प्रतिक्रिया
Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
168 दिनों पहले
5

Don’t worry Take rajwadiprash gold 1tsp with milk Ashwagandhalehyam 1tsp with milk U ll get results

Dr RC BAMS MS

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Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
12 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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13 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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