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बार-बार होने वाले मुंहासे और दाग-धब्बों के लिए सलाह की तलाश
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Skin and Hair Disorders
प्रश्न #49108
21 दिनों पहले
278

बार-बार होने वाले मुंहासे और दाग-धब्बों के लिए सलाह की तलाश - #49108

Client_907f52

मुझे बार-बार मुंहासों की समस्या हो रही है। पिछले 2-3 सालों से मेरे गालों पर मुंहासे थे, जिससे मेरी त्वचा पर लाल और भूरे निशान रह गए हैं। हाल ही में मुझे फिर से छोटे-छोटे पिंपल्स (शायद मुंहासों की शुरुआती अवस्था) हो रहे हैं, और हर एक पिंपल के बाद एक लाल निशान रह जाता है जो ताजे दाग जैसा दिखता है। मेरी त्वचा तैलीय है, जिसमें पोर्स साफ दिखाई देते हैं, और निशान मिटने में काफी समय लगता है। पिछले कुछ हफ्तों से मैं हरीतकी (कदुक्कई) पाउडर का फेस मास्क के रूप में 2-3 बार हफ्ते में इस्तेमाल कर रही हूँ, लेकिन मुझे मुंहासों या दागों में कोई सुधार नहीं दिखा। मैं जानना चाहती हूँ कि हरीतकी आमतौर पर परिणाम दिखाने में कितना समय लेती है और क्या मुझे इसका इस्तेमाल जारी रखना चाहिए या मुंहासों को कम करने, तेल को नियंत्रित करने और दागों को हल्का करने के लिए कोई अन्य आयुर्वेदिक उपचार, आंतरिक और बाहरी, अपनाना चाहिए। मैं आपकी सलाह चाहती हूँ ताकि मैं अपनी त्वचा की समस्या की जड़ को समझ सकूं और सही तरीका अपना सकूं।

How severe would you rate your acne currently?:

- Moderate, frequent breakouts

What is your current skincare routine like?:

- Combination of both

Do you have any known food sensitivities or allergies?:

- No, none that I know of
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Haritaki mask: Helps inflammation, but slow results (6–8 weeks). Can continue 1–2×/week.Haritaki alone is not enough; combine internal treatment, diet, and other topical remedies for best results. Internal treatment: Triphala churna 1 tsp at night for detox Guduchi 250–500 mg daily to reduce inflammation Diet: light, non-greasy, cooling foods; avoid fried, spicy, sugary foods Lifestyle: stress management, exercise - External treatment: Masks: Neem, sandalwood + turmeric Oils for scars: Kumkumadi tailam or rosehip oil Gentle cleansing twice daily

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आपका व्यक्तिगत उपचार तैयार है
हमने आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं जोड़ दी हैं।
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Don’t worry Take Arogya vardini vati 1tab bd AF Kukumadhitail external application enough Nalmaparadi tail external application Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

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नवीनतम समीक्षाएँ

Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
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John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
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Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
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Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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