बार-बार होने वाले मुंहासे और दाग-धब्बों के लिए सलाह की तलाश - #49108

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मुझे बार-बार मुंहासों की समस्या हो रही है। पिछले 2-3 सालों से मेरे गालों पर मुंहासे थे, जिससे मेरी त्वचा पर लाल और भूरे निशान रह गए हैं। हाल ही में मुझे फिर से छोटे-छोटे पिंपल्स (शायद मुंहासों की शुरुआती अवस्था) हो रहे हैं, और हर एक पिंपल के बाद एक लाल निशान रह जाता है जो ताजे दाग जैसा दिखता है। मेरी त्वचा तैलीय है, जिसमें पोर्स साफ दिखाई देते हैं, और निशान मिटने में काफी समय लगता है। पिछले कुछ हफ्तों से मैं हरीतकी (कदुक्कई) पाउडर का फेस मास्क के रूप में 2-3 बार हफ्ते में इस्तेमाल कर रही हूँ, लेकिन मुझे मुंहासों या दागों में कोई सुधार नहीं दिखा। मैं जानना चाहती हूँ कि हरीतकी आमतौर पर परिणाम दिखाने में कितना समय लेती है और क्या मुझे इसका इस्तेमाल जारी रखना चाहिए या मुंहासों को कम करने, तेल को नियंत्रित करने और दागों को हल्का करने के लिए कोई अन्य आयुर्वेदिक उपचार, आंतरिक और बाहरी, अपनाना चाहिए। मैं आपकी सलाह चाहती हूँ ताकि मैं अपनी त्वचा की समस्या की जड़ को समझ सकूं और सही तरीका अपना सकूं।

How severe would you rate your acne currently?:

- Moderate, frequent breakouts

What is your current skincare routine like?:

- Combination of both

Do you have any known food sensitivities or allergies?:

- No, none that I know of

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

62 दिनों पहले

Haritaki mask:
Helps inflammation, but slow results (6–8 weeks). Can continue 1–2×/week.Haritaki alone is not enough; combine internal treatment, diet, and other topical remedies for best results.
Internal treatment:
Triphala churna 1 tsp at night for detox
Guduchi 250–500 mg daily to reduce inflammation
Diet: light, non-greasy, cooling foods; avoid fried, spicy, sugary foods
Lifestyle: stress management, exercise
- External treatment:
Masks: Neem, sandalwood + turmeric
Oils for scars: Kumkumadi tailam or rosehip oil
Gentle cleansing twice daily

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AVP Kumkumadi Tailam (Oil) - Arya Vaidya Pharmacy

Agatsya Aushadh Guduchi Churna

Agatsya Aushadh Triphala Churna

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

62 दिनों पहले

Don’t worry
Take
Arogya vardini vati 1tab bd AF
Kukumadhitail external application enough
Nalmaparadi tail external application
Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

14335 उत्तरित प्रश्न

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