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खाने के बाद अत्यधिक पेट फूलना
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Gastrointestinal Disorders
प्रश्न #49186
20 दिनों पहले
243

खाने के बाद अत्यधिक पेट फूलना - #49186

Client_ed0666

कुछ सालों से मुझे बहुत ज्यादा ब्लोटिंग की समस्या हो रही है। यहां तक कि एक छोटा केला खाने से भी मुझे ब्लोटिंग हो जाती है। खाने के बाद की ब्लोटिंग मुझे ऐसा दिखाती है जैसे मैं प्रेग्नेंट हूं। करीब 8 साल पहले भी मुझे ऐसी ही ब्लोटिंग की समस्या थी और तब पता चला कि मुझे लैक्टोज इनटॉलरेंस है। दूध से परहेज करने के बाद मेरी समस्या खत्म हो गई और मैं सामान्य जीवन जीने लगी। लेकिन अब की बात करें तो मैं कोई भी दूध उत्पाद नहीं लेती और काफी हेल्दी खाती हूं। मैंने हाल ही में ज्यादा ताजे सब्जियां और ग्लूटेन लेना भी बंद कर दिया है, लेकिन अब तक कोई फायदा नहीं हुआ। ध्यान देने वाली बात है कि मेरा गॉल ब्लैडर करीब 12 साल पहले हटा दिया गया था। सोच रही हूं कि क्या इसका इससे कोई लेना-देना है। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए!

How long have you been experiencing this extreme bloating?:

- More than 1 year

Have you noticed any specific foods that trigger your bloating?:

- Legumes

How would you describe your overall digestion?:

- Constant digestive issues
मुफ़्त
प्रश्न बंद है

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Avoid oily, dairy and bakery products. Regular exercise. Use boiled water for drinking. Sy Gason 15ml twice after meal Tab Erandbhrushta haritaki 0-0-1 With lukewarm water at bedtime.

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Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
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John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
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Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
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Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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