लंबे समय से एसिडिटी की समस्या से स्थायी राहत कैसे पाएं?

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Gastrointestinal Disorders

प्रश्न #49290

21 दिनों पहले

284

लंबे समय से एसिडिटी की समस्या से स्थायी राहत कैसे पाएं? - #49290

Client_b1d495

उम्र: 35 वजन: 80 किलो पिछले 8 से 10 सालों से एसिडिटी की समस्या है और ज्यादातर दिन में दो बार एसोमेप्राज़ोल/ओमेप्राज़ोल/रेबेप्राज़ोल लेता हूँ। जब भी मैं दवाइयाँ लेता रहता हूँ, भले ही दिन में एक बार, तो एसिडिटी की समस्या ठीक रहती है। लेकिन जब भी मैं दवाइयाँ लेना बंद करने की कोशिश करता हूँ, तो कुछ दिनों के अंदर ही एसिडिटी/सीने में जलन की शिकायत शुरू हो जाती है। इस समस्या के लिए आयुर्वेदिक दवाइयों में स्थायी समाधान और उपाय की तलाश कर रहा हूँ।

How would you describe the severity of your acidity symptoms?:

- Moderate, frequent discomfort

What lifestyle factors do you think might contribute to your acidity?:

- Irregular eating habits

Have you made any dietary changes recently?:

- Yes, I have eliminated certain foods

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

21 दिनों पहले

Diagnosis (Ayurvedic): Amlapitta (Pitta prakopa in Annavaha Srotas)
Rx:
- Avipattikar Churna – 5 g, twice daily with lukewarm water after meals
- Shankha Bhasma – 125–250 mg, once daily after meals
- Trikatu Churna – 1 g, once daily with warm water before meals (optional, for digestion)
- Fennel seeds (Saunf) + 1/2 tsf gulkand – 1 tsp, chew after meals
-Mulethi powder – 1 g, twice daily with warm water or milk
- Diet & Lifestyle Advice:
Eat 3–4 small, regular meals; avoid late-night eating.
Avoid spicy, fried, sour, and fermented foods.
Drink warm water; avoid cold drinks.
Gentle walk after meals; avoid lying down immediately.
Practice Vajrasana for 5–10 min after meals.
- Duration: 4–6 weeks, then reassess. Gradually taper PPIs .

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Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise and meditation.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Tab Yashtimadhu
2-0-2
Tab Bhringraj
2-0-2
Follow up after 2 weeks.

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

20 दिनों पहले

Don’t worry
Take
Kamadudar ras 1tab bd AF
Udaramritham ras 1tab bd AF
Pancharista 20ml bd AF u ll get results
Avoid oily spicy food meat alcohol smoking
Dr RC BAMS MS

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Dr. Vishwajeet Khaiwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

21 दिनों पहले

Diagnose - Amalpitta
Treatment-
1- Amalpitta Mishran ( Morning & Evening)
15 min After meal
2- punarnavashwa ( Morning & Evening)
15 - 20 min before Meal
3- Shootshekhar ras ( Morning & Evening)
1 Hour after meal
4- Trikatu powder + Cow ghee ( Morning)
5- Triphala Churna - ( Night)
Before Sleep
Diet plan -
- Start your day with an Amla
- Take some sweet friuts early in the morning.
- Take some salad before meal.
- Eat in between Sunrise & Sunset.
Avoid -
- junk food
- packed food
- Tea
- Milk in Morning Time
- Eating habit before sunsrise & after sunset
- Avoid Heavy food
- Avoid Overeating

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Presley

4 दिनों पहले

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John

4 दिनों पहले

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Warren

4 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

4 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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