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लगातार मुंहासों के लिए मदद की तलाश
Skin and Hair Disorders
परामर्श #49570
152 दिनों पहले
712

लगातार मुंहासों के लिए मदद की तलाश - #49570

Client_69aa02
मुफ़्त

मुझे बहुत ज्यादा मुंहासे हैं, मैं अभी विको टर्मरिक क्रीम का इस्तेमाल कर रहा/रही हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? मेरे माथे, नाक के पास गालों के किनारे, छाती और पीठ पर मुंहासे हैं। मुझे ये लगभग 3 साल से हैं और मैं किशोरावस्था में हूँ। मैं मलयालम बोलता/बोलती हूँ, एंधेंगल चेयम पट्टो? उप्पम कोरिचे कोरिंजुए इरिकुआने

How would you describe the severity of your acne?:

- Moderate, frequent breakouts

Have you noticed any specific triggers for your acne?:

- Certain foods

What is your current skincare routine besides the cream?:

- Cleansing and moisturizing
परामर्श बंद है

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
152 दिनों पहले
5

-विको मुख्य रूप से हल्दी आधारित है; इसमें हल्के एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह मध्यम से गंभीर मुंहासों का इलाज करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, खासकर सिस्टिक या लगातार मुंहासों के लिए।

-बाहरी उपाय: 1) रात में एक बार त्रिफला या नीम का पेस्ट पिंपल्स पर लगाएं। 2) त्वचा को शांत करने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं। 3) हल्दी + शहद का मिश्रण हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।

-आंतरिक उपाय: 1) त्रिफला: रात में 1 चम्मच गर्म पानी के साथ लें। 2) नीम पाउडर/कैप्सूल: भोजन के बाद दिन में दो बार 1 चम्मच/कैप्सूल लें। 3) गुडुची: सुबह 1 चम्मच लें।

-आहार और जीवनशैली: तले-भुने और मसालेदार खाने से बचें। ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं। खूब पानी पिएं, 7-8 घंटे की नींद लें। ढीले सूती कपड़े पहनें; चेहरा और तकिया साफ रखें। तनाव कम करने के लिए हल्का व्यायाम या प्राणायाम करें।

-अनुवर्ती: 2-3 हफ्तों में प्रगति की जांच करें और फॉलो-अप करें।

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Neem Tablets - Himalaya
Agatsya Aushadh Guduchi Churna
Kottakkal Triphala Tablets
स्वीकृत प्रतिक्रिया

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Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
152 दिनों पहले
5

Take Arogya vardini vati 1tab bd AF Gandhaka rasyana 1tab bd AF Pancha tiktha ghrita Guggulu 1tab bd AF Kukumadhitail external application enough Mahamanjsiadhi gana vati 1tab bd enough u LL get results Avoid oily spicy food meat alcohol

16058 उत्तरित प्रश्न
33% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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Dr. Haresh Patel
Doctor of Medicine in Ayurveda
152 दिनों पहले
5

मसालेदार खाना और दूध व दूध से बने उत्पादों से बचें।
दिन में 3 से 4 लीटर पानी पिएं।
चेहरे को शुद्ध एलोवेरा और पानी से दिन में 2 से 3 बार धोएं।
गाय के घी की 2 बूंदें नाक में डालें और नाभि पर भी लगाएं।
सुबह खाली पेट 5 मिली शतावरी घृत लें।
गंधक रसायन की 2 गोलियां दिन में दो बार लें।
केसर गुग्गुलु की 2 गोलियां दिन में दो बार लें।
रात में 1 विरेचन लें।
विको क्रीम का उपयोग करें।

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38% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
12 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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