लगातार मुंहासों के लिए मदद की तलाश

प्रश्न #49570

41 दिनों पहले

348

लगातार मुंहासों के लिए मदद की तलाश - #49570

Client_69aa02

मुझे बहुत ज्यादा मुंहासे हैं, मैं अभी विको टर्मरिक क्रीम का इस्तेमाल कर रहा/रही हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? मेरे माथे, नाक के पास गालों के किनारे, छाती और पीठ पर मुंहासे हैं। मुझे ये लगभग 3 साल से हैं और मैं किशोरावस्था में हूँ। मैं मलयालम बोलता/बोलती हूँ, एंधेंगल चेयम पट्टो? उप्पम कोरिचे कोरिंजुए इरिकुआने

How would you describe the severity of your acne?:

- Moderate, frequent breakouts

Have you noticed any specific triggers for your acne?:

- Certain foods

What is your current skincare routine besides the cream?:

- Cleansing and moisturizing

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

41 दिनों पहले

-विको मुख्य रूप से हल्दी आधारित है; इसमें हल्के एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह मध्यम से गंभीर मुंहासों का इलाज करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, खासकर सिस्टिक या लगातार मुंहासों के लिए।
-बाहरी उपाय:
1) रात में एक बार त्रिफला या नीम का पेस्ट पिंपल्स पर लगाएं।
2) त्वचा को शांत करने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं।
3) हल्दी + शहद का मिश्रण हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।
-आंतरिक उपाय:
1) त्रिफला: रात में 1 चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
2) नीम पाउडर/कैप्सूल: भोजन के बाद दिन में दो बार 1 चम्मच/कैप्सूल लें।
3) गुडुची: सुबह 1 चम्मच लें।
-आहार और जीवनशैली:
तले-भुने और मसालेदार खाने से बचें। ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं। खूब पानी पिएं, 7-8 घंटे की नींद लें। ढीले सूती कपड़े पहनें; चेहरा और तकिया साफ रखें। तनाव कम करने के लिए हल्का व्यायाम या प्राणायाम करें।
-अनुवर्ती:
2-3 हफ्तों में प्रगति की जांच करें और फॉलो-अप करें।

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Kottakkal Triphala Tablets

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

41 दिनों पहले

Take
Arogya vardini vati 1tab bd AF
Gandhaka rasyana 1tab bd AF
Pancha tiktha ghrita Guggulu 1tab bd AF
Kukumadhitail external application enough
Mahamanjsiadhi gana vati 1tab bd enough u LL get results
Avoid oily spicy food meat alcohol

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Dr. Haresh Patel

Doctor of Medicine in Ayurveda

41 दिनों पहले

मसालेदार खाना और दूध व दूध से बने उत्पादों से बचें।

दिन में 3 से 4 लीटर पानी पिएं।

चेहरे को शुद्ध एलोवेरा और पानी से दिन में 2 से 3 बार धोएं।

गाय के घी की 2 बूंदें नाक में डालें और नाभि पर भी लगाएं।

सुबह खाली पेट 5 मिली शतावरी घृत लें।

गंधक रसायन की 2 गोलियां दिन में दो बार लें।

केसर गुग्गुलु की 2 गोलियां दिन में दो बार लें।

रात में 1 विरेचन लें।

विको क्रीम का उपयोग करें।

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Vicco Turmeric Skin Cream

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