पेट से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #49582
नमस्ते, मुझे पेट से जुड़ी समस्याएं हैं जैसे कि आईबीएस, कब्ज, सीने में जलन और पेट फूलना। मैं कोई भी खाना ठीक से पचा नहीं पाता, जैसे कि साधारण दाल, चावल भी। मुझे लगता है कि मेरी पेट की सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है। मैं हर वो चीज़ छोड़ देता हूँ जो मेरी हालत को और बिगाड़ सकती है, लेकिन फिर भी आजकल मैं साधारण साबुत अनाज भी नहीं पचा पा रहा हूँ। मैं नियमित रूप से आंवला पित्त मिश्रण ले रहा हूँ, लेकिन फिर भी मेरी सीने की जलन ठीक नहीं हो रही है। मुझे हर समय भूख लगती रहती है, खाना खाने के तुरंत बाद भी। मैंने कुछ महीने पहले एंडोस्कोपी भी करवाई थी, लेकिन रिपोर्ट्स ठीक हैं (इंप्रेशन में हायटस हर्निया है) और डॉक्टर ने कहा कि यह इतना बुरा नहीं है। मैं पिछले 2-3 सालों से इस समस्या से जूझ रहा हूँ। अब यह दिन-ब-दिन और खराब होती जा रही है। मैंने 1 साल तक आयुर्वेदिक दवाएं भी आजमाई हैं, लेकिन कुछ भी सही से काम नहीं कर रहा है। कृपया मेरे मामले को ध्यान से देखें और सबसे अच्छा सुझाव दें।
How would you describe the severity of your symptoms?:
- Severe, constant discomfortWhat types of foods seem to trigger your symptoms?:
- No specific triggers noticedHave you noticed any changes in your stress levels?:
- Stress fluctuates often
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
-Your symptoms are chronic, worsening, and affecting digestion of simple foods, which suggests functional gut disorder, dysbiosis, or SIBO. Conventional and Ayurvedic remedies alone haven’t helped because the underlying microbiome, enzyme, or motility issues need to be addressed. -Deepana-Pachana 1)Trikatu Churna – 1 tsp with warm water before meals, 2–3 times/day 2)Himalayan or rock salt – small pinch in warm water before meals if no high BP 2. Anulomana -Haritaki Churna – 5 g at night with warm water/milk (if Pitta is high, reduce to 2 g) Or Triphala Churna – 1 tsp with warm water at night 3. Amlapitta / Heartburn Support -Amlapitta Mishran – 1 tsp twice daily after meals -Shankh Bhasma + Jahar Mohra Pishti – 125 mg twice daily with water (optional, for stubborn acidity) 4. Agni / Gut Strengthening (Before Meals) -Pippali Churna – 1/4 tsp with warm water before meals (enhances digestion, improves appetite) 5. Dietary & Lifestyle Recommendations Eat light, warm, cooked foods: khichdi, moong dal, soups, stewed vegetables Avoid raw salads, fried foods, cold drinks, heavy grains Small, frequent meals, chew well Avoid lying down immediately after meals Gentle yoga & pranayama to reduce stress 6. Duration Initial 30–45 days Then follow up.

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